Witam. Czytałem trochę tematów na forum o odpowiednim odżywianiu, ale pewnych rzeczy nie zrozumiałem, albo nie były poruszane (albo nie znalazłem). Aktualnie moje treningi są nastawione głównie na rozciąganie, w drugiej kolejności na siłę, rzeźba jako efekt uboczny. Ponieważ nie interesowałem się wcześniej sprawą odżywiania (uważałem to [...]
Były mistrz świata wagi półciężkiej, niemal 42-letni Antonio Tarver (27-6, 19 KO) buduje ambitny plan, aby zdobyć pas mistrza świata ...wszechwag. Amerykanin, który w swojej ostatniej walce, w maju ub. roku przegrał z Chadem Dawsonem (29-0, 17 KO), rzucił od razu wyzwanie najlepszym pięściarzom najcięższej dywizji. Tarver zamierza "wspiąć się" o [...]
https://i.imgur.com/w0eUATj.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images // Bill Streicher – USA TODAY Sports Derek Brunson vs. Kevin Holland na UFC on ESPN 21 Starcie średnich najważniejszym wydarzeniem marcowego eventu. Jak podała stacja ESPN, na ostatniej prostej do finalizacji znajduje się pojedynek Dereka Brunsona (21-7, 12-5 w UFC, #7 w rankingu [...]
[...] JEST TO MÓJ 3 CYKL NA KREATYNIE. MAM OBECNIE NASTĘPUJĄCE ODZYWKI : • Nutrdend Flexit - prochy • Omega 3 - kapsułki • Activlab Energon X-1000 kapsułki • Activlab Beta Alanina kapsułki • Activlab Tribuactiv B6 kapsułki • Creatine Megabol i dekstroza • Activlab Isoactiv prochy • Activlab DAA kapsułki • Leucine Ostrovit prochy • Witaminy [...]
[...] była nieco mniejsza. Byłem z tym u dermatologa rok temu i powiedział, że to niby nic groźnego i żebym obserwował. Czasem to swędzi i przy dotyku skóra w tym miejscu jest inna(bardziej śliska). Po czasie też zaczęły wyskakiwać mi podobne plamki w innych miejscach, m.in w okolicy klatki piersiowej: 2)http://i.imgur.com/eulzIaL.jpg [...]
[...] msn.com Patricio Freire vs. Juan Archuleta na Bellator 228 Ogłoszono pierwszy pojedynek turnieju wagi piórkowej. Jak poinformowała stacja ESPN, a następnie zostało to potwierdzone m.in. przez portal Sherdog, podczas gali Bellator 228 dojdzie do pierwszej walki będącej częścią zapowiadanego [...]
Suuuuuper informacja Na K-1 Dynamite 2005 nie dojdzie do walki Royce Gracie vs Yoshiro Akiyama. Niestety, judoka złapał jakąś kontuzję i nie będzie w stanie wystąpić. Zarząd K-1 postanowił zamiast niego postawić na przeciw Royce innego Japończyka - Hideo Tokoro - kojarzącego się Wam na pewno z gal HERO'S. Koleś waży zaledwie 60 parę kg, ale [...]
Amerykanin Matt Godfrey będzie prawdopodobnie rywalem broniącego tytułu Tomasza Adamka o walce o bokserskiego mistrzostwo świata organizacji IBF w wadze junior ciężkiej. Pojedynek ma się odbyć 10 lipca w Newark. Kontakt zostanie podpisany w najbliższych dniach. Według fachowców ze Stanów Zjednoczonych, zdecydowanym faworytem potyczki będzie [...]
Cześć Postanowiłem założyć dziennik by zmotywować się trochę bardziej do ciężkiej pracy nad sylwetką oraz by mieć wgląd do swoich postępów m.in by podzielić się z wami wiedzą wymienić doświadczenia może uzyskać wskazówki itd. Może mały opis... Wiek:26 Staż:12 lat ( z przerwami ) Waga:102 Wymiary Klatka:112 Biceps:44 Brzuch:96 ;/ Udo:? Kark:43 [...]
[...] 5 tygodni ćwiczę z programem P90X Classic. Mam 176 cm wzrostu. Zaczynałem od wagi 93kg - teraz jest 86. Jestem na diecie - cały czas walczę o zrzucenie nadwyżki. Ostatnio zainteresowałem się suplementami (m.in. Shekology). Pytanie do bardziej doświadczonych: czy i jakimi suplementami warto się wspomóc. Jeśli nie teraz to być może w przyszłości. [...]
"I've noticed on several other sites that Royce fought an exhibition on Japanese T.V. this week against someone named "Bobby". The details have been a bit confusing, but what I've gathered is this: "Bobby", is a television personality in Japan. He is a Nigerian guy. As part of his show, he's gone around to different Judo and Grappling schools to [...]
KRAV MAGA jest izraelskim systemem militarnej walki wręcz a także samoobrony dla osób cywilnych, opracowanym i używanym od 50 lat przez m.in. Siły Zbrojne Izraela (IDF) Dariusz Waluś posiada 20-letnie doświadczenie w sportach walki, wcześniej boks, kick-boxing, karate kyokushin, sambo. Posiadane uprawnienia: * INSTRUKTOR KRAV-MAGA (G5) - [...]
Watch Inception On Megavideo download Inception full movie Quotes From The Movie Inception online About The Avatar online Avatar Movie Rating Watch Avatar Film Buy Cop Out Moivie High Quality Cop Out Dvd Download Cop Out Online Green Zone Film Theaters Download Green Zone Film Megaupload How To Watch Green Zone Movie Movie Net [...]
Datą narodzin krakowskiego TS Wisła jest rok 1906. Jednak dopiero od 7 lutego 1910 roku klub rozpoczął swoją rzeczywistą działalność po przez uzyskanie rejestracji prawnej. Fakt ten został opisany m.in. przez Dobiesława Dudka w „Dziejach stadiony sportowego TS „Wisła" w Krakowie (1914-1924). Książka ta została wydana na AWF w Krakowie w 2007r. [...]
Witam, nie za bardzo ogarniam obecny rynek więc chciałbym zaczerpnąć poradę o najlepsze przedtreningówki bez zjazdu. Będę ją stosował do cyklu na Crea Bomb Sciteca :) Rok temu ładowałem VPX Friction, nie było po nim zjazdów, co nie mozna sie odniesc do np. Mesomorpha :D , więc celował bym w coś baaaaaardzo podobnego do Frictiona. Chciałbym po [...]
Ktoś miał do czynienia z kwasem dezoksycholowym..? Ma wiele zastosowań, m.in. też jest używany do redukcji fatu np w USA... DB Pharma wypuściła kolejną pozycję do redukcji, poza Heliosem (clen + yoha) jest dostępny również: DeoxyA. Flaszka 10ml, 50mg/ml. Z tego co słyszałem to podanie również podskórne bezpośrednio w tkankę tłuszczową 1ml dziennie.
[...] 3.1 microsoft office enterprise 2007 german cheap software http://goldoemsoftware.com/legal-software/coreldraw-graphics-suite-x3.html LANScan Network Monitor 2.01 two line answering machine software free microsoft software downloads http://goldoemsoftware.com/legal-software/cryptcd-5.0-professional-edition.html act software adventnet [...]
[...] W ramach działalności stowarzyszenia prowadzone są zajęcia sztuk walki dla dzieci i młodzieży. Zajęcia odbywają się w różnych miastach Górnego Śląska m.in. w Katowicach, Tychach, Mikołowie, Kobiórze i prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów. Adepci naszej szkoły osiągają wysokie miejsca podczas zawodów w kraju i [...]
Pięściarze Hetmana zapomnieli już o wakacyjnych urlopach i ostro trenują. Krzysztof Zimnoch, Mirosław Nowosada, Andrzej Liczik i Marcin Łęgowski - na zgrupowaniach kadry, reszta - w Białymstoku. Druga część sezonu bokserskiego rozpocznie się od mistrzostw Polski. Odbędą się one w Płońsku od 7 do 11 września. Najważniejszą imprezą będą za to [...]
Witam, Staż treningu w domu: 1rok Staż konkretnego treningu na siłowni: ponad 1rok Wzrost: 196 Wiek: kiedyś 89kg, obecnie około 113.4kg biceps jakies 37,5 (chce ponad 40) mierzone na prostej ręce przedramie 33.5 klatka 109 (mierzone na wysokośći sutków na wydechu) brzuch 103 biodra 104 udo 67 łydka 45 szyja około 44 Cwiczę na siłownie trzy razy w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
