Za zgodą autora zamieszczam bardzo ciekawy art. polecam! Oczywiście prawa zastrzeżone przez autora;-D Optymalizacja pracy mięśni dwugłowych ramienia w treningu siłowym. Ciało człowieka składa się w przybliżeniu z około sześciuset czterdziestu mięśni,te z kolei można kategoryzować miedzy innymi przez wzgląd na ich budowę,umocowanie(przyczep) [...]
HEAVYWEIGHT DIVISION (over 205 pounds) #1 Heavyweight Fighter in the World: Fedor Emelianenko 2. Antonio Rodrigo Nogueira 3. Josh Barnett 4. Andrei Arlovski 5. Tim Sylvia 6. Fabricio Werdum 7. Gabriel Gonzaga 8. Mirko “Cro Cop" Filipovic 9. Aleksander Emelianenko 10. Sergei Kharitonov <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< LIGHT [...]
[...] Jednym z najtrudniejszych wyzwań kulturystyki jest uczucie zmęczenia, braku siły i przysłowiowej "pompy", a co za tym idzie - braku chęci i motywacji do kontynuowania treningu. Aby zwalczyć lenistwo, wielu sportowców przyjmuje tak popularne leki pobudzające, jak syntetyczna kofeina czy efedryna. Niestety, już po kilku dawkach organizm [...]
[...] NNKT omega-3 odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu właściwego stanu zdrowia m.in. przez: · regulację ekspresji genów związanych ze stanami zapalnymi · utrzymywanie równowagi i ochronę błon komórkowych · wspomaganie komunikacji [...]
Priscila Belfort’s supposed kidnapper arrested Drug dealer was captured in slum in Rio Leonardo Luiz Batista, one of the mangers of the gang that may have kidnapped Vitor Belfort’s sister on January 9, 2004, was arrested yesterday on Morro da Providencia, in downtown Rio de Janeiro. Leo Bicudo, aka, was found by officers of the Cargo Theft Police [...]
Witam.Chciałbym sie od was dowiedzieć jak się odżywiać przy porannym treningu i popołudniowej pracy.Mam dietę ustawioną na trening wieczorny ,ale niestety zmieniły mi się godziny pracy..Podaję mój plan dnia: 8:00-pobudka 8-30-śniadanie 10:00-11:00trening 11:30-II śniadanie 13:20-obiad 14:00 idę do pracy 17:00-I posiłek w pracy 19:40-II posiłek w [...]
The designers of the MBT shoes are quick to point MBT shoes out that this is not a shoe in the ordinary sense. That it is an anti shoe mbt shoes sale of sorts. The concept is that normal shoes are against human nature, that are body is designed for MBT shoes walking barefoot on soft and uneven ground, and this footwear is more in line with [...]
Christian Louboutin Women's Footwear since sinking 2010 features a beautiful collection of penetrating heeled pumps in a mixture of hues that mimic autumn colors. Made from high trait fabrics and with crack craftsmanship Christian Louboutin Women's Footwear has always been limerick of the leading hedonism brands and continues to be as demonstrated [...]
Polysulfated Glycosaminoglycan (PSGAG) (a.k.a. Aquedan, manufactured by Luitpold Pharmaceuticals. Inc.) Got sore joints? This stuff might be the answer for you. Don’t get me wrong, there’s tons of stuff out there that’s pretty good (Ibuprofen, Naproxin, etc…) and could relieve some pain and inflammation. I’d recommend trying all of the NSAIDS [...]
Myślę, że tekst przydatny i pożyteczny. Dlatego go zapodaję. Jeśli sięnie podoba to skasować WARZYWNE ZROWIE I WARIACJE Warzywa powinny stanowić niezastąpiony element każdego posiłku naszego codziennego menu. Są bowiem skarbnicą witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego, a przy tym zwykle dostarczają niewielkiej ilości kalorii. [...]
[...] a później bardzo dobrym trenerem przez wiele wiele lat na Sląsku gdzie wychował dużo dobrych pięściarzy. Będąc dzieckiem jeździłem z ojcem na zgrupowania, zawody i treningi. To ojciec zaraził mnie swoją pasją do boksu. Jako młody chłopiec próbowałem różnych dyscyplin m.in. judo, piłkę nożną, piłkę ręczną, w której startowałem w III lidze. [...]
[...] ze sprzętem, suplementami i gadżetami przyciągnęła do stolicy województwa tłumy. Tytani przed katowickim Spodkiem Dzięki Fit Life Expo pierwszy raz w Polsce odbyły się eliminacje najbardziej prestiżowych zawodów strongmanów, czyli Arnold Classic Australia 2018. Dziesięciu tytanów z kilku kontynentów rywalizowało w tak widowiskowych [...]
PRIDE FIGHTING CHAMPIONSHIPS DELIVERS THE NEXT GENERATION OF SPORTS ENTERTAINMENT Submitted by: The Event Promoter Posted On 06/04/2002 PRIDE Fighting Championships Bring Cutting Edge Full-Contact MMA Competition to the U.S. Los Angeles, CA - June 3, 2002 -PRIDE Fighting will rock U.S. audiences with PRIDE FIGHTING CHAMPIONSHIPS: DEMOLITION, the [...]
[...] Organizacja Zdrowia przebadała 2600 osób skarżących się na układ krwionośny. Osoby te zobowiązano, by przez 10 lat odżywiały się według zaleceń współczesnej medycyny, m.in. zalecano pacjentom zastąpić tłuszcz zwierzęcy tłuszczem roślinnym. Po upływie tego czasu podzielono pacjentów na dwie grupy: tych, którzy rzeczywiście utrzymali zalecaną [...]
[...] EI. Department of Toxicology and Drug Disposition, Organon, P.O. Box 20, 5340 BH Oss, The Netherlands. [email protected] Hormonal steroids have a widespread use in medicine and their side effects are continuously debated. The possible genotoxic activity of steroids has been the subject of many investigations. The natural estrogens [...]
[...] najczęściej ze słodkim smakiem pokarmu. Mają działanie relaksujące, zwiększają też nasze poczucie bezpieczeństwa. Nie stanowią jednorodnej grupy. Można wśród nich wyróżnić m.in. węglowodany proste i złożone. Te ostatnie występują w pełnych zbożach, fasolach, soczewicy i warzywach. Pozostają w harmonii z pozostałymi składnikami produktu, z którego [...]
[...] pojedynek pomiędzy Anetą a facetami w wadze do 75 kg,będą występowali na tych samych ciężarach.(Waga Anety oscyluje w granicach 75 kg) I have had the following invitation to a competition held in Tvedestrand near Kristiansand in Norway 11-12 of June. It is the Open Norwegian Championship in Strong man/woman events. 10 events in [...]
All That Jazz "NBA Star, Karl Malone, Shares his Training Secrets" By Erik Karl Fulkerson & Stan Granch Photos Courtesy of NBA 4.8%... That’s the current body fat percent-age of the NBA’s twice elected MVP Karl Malone who stands 6’9" and weighs in at 256 lbs. "Karl Malone was not a Michael Jordan when he came into this league, he made himself a [...]
Artykuł autorstwa naszego ironmana KNIFE, napisany na potrzeby www.PoTreningu.pl W artykule przedstawię najprostsze schematy treningu crossfit. Opisane ćwiczenia można wykonywać w formie obwodu lub wg metody stacyjnej. Aby rozróżniać poszczególne rodzaje treningu, musimy na chwilę wrócić do definicji. Obwód, metoda obwodowa- wykonanie kilku [...]
[...] wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny efekt jest związany ze zwiększoną koncentracją cholesterolu HDL we krwi tak jak zwiększonego poziomu apoprotein A-I, AII i A-IV. Pośród głównych klas HDL ( HDL2 i HDL3 ) ilość obydwu jest zwiększana przez konsumpcje alkoholu. Zmniejszona agregacja płytek krwi ( reduced platelet [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
