czy jeśli się dostanie bana na jakimś innym forum z tych podanych na dole(UFD,K** itp) to czy przechodzi on też na SFD??? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad
witam http://allegro.pl/nowy-hugo-boss-in-motion-90-ml-oryginal-i2491400228.html Sprzedam jak wyżej ;) W 100% oryginał, o ponad 120zł taniej w sephorze czy douglasie :) Mam jeszcze inne oryginalne perfumy tańsze o 100zł. kontakt - allegro lub forum pzdr !
Na angielskim blogu znalazłem link do spisu poradników na ciekawe tematy m.in. techniki treningowe, body building, odchudzanie, fitness itp. może komuś się przyda http://depositfiles.com/files/1293656
Troche o UFC121, no ale najważniejsze o występie na UFC122, takze pytanie o GSP vs Kos http://www.punchdrunkgamer.com/interviews/30-interviews/1447-krzysztof-soszyski-the-polish-experiment-in-germany
Pewnie zaniteresuje wszystkich nowy film Davida Mameta (taki wybitny rezyser) pt Redbelt http://www.sonyclassics.com/redbelt/ Tematem oczywiscie MMA i BJJ. Ekranie pojawia sie m in Randu Coutoure, JJ Machado, Enson Inoue i Dan Inosanto.
Cześć. Ćwicze juz jakieś 1.5 roku z małymi przerwami i chiałbym zapytać czy suplementacja coś by mogła bardziej pomóc m.in tribulon + cm + whey 100. Chodzi mi głównie czy stosowanie tribulonu to dobry pomysł. Wiek 18 lat
Witam mam taki problem , otóż mam bardzo duży metabolizm przez co nie potrafię zrobić masy . Czy jest jakiś suplement lub co najlepiej jeść aby go zmniejszyć ? słyszałem że m.in Makarony i ryż pomagają w tym.
Mleko w ostatnim posiłku 'zebrałem' z całego dnia (pochodzi ono m.in. z rozrabiania w nim białka). Jak to wygląda z waszej perspektywy, coś pozmieniać? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90baab36afb34f50bbefdcb0e4e7a5ad.png
Czy moge połączyć Scitec Attack z TREC CM3? Dodam że dieta jest wszystko jest dopięte. Staż ponad rok. Zastanawiam się czy nie kupić Createston do Attacku, testował createston ktoś i wie czy to nie bzdury? Bo wiadomo all in one to przeważnie syf kiła mogiła. :)
Witam do sprzedania mam 3 tytuly na PS3 . plyty,pudelka,ksiazeczki sa w stanie idealnym (moge wyslac zdjecia dla autentycznosci) 1.Brothers in Arms: Hell's Highway 2.Colin McRae: DiRT 3.Blitz: The League II z cenami mozna sie dogadac .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, mam mały problem. M.in lipomastie (napewno to jest lipomastia) Czytałem że to mogą być objawy wysokiego testosteronu i z tym bym sie zgodził. (Wiadomo jaki jest człowiek mający zbyt dużo tego hormonu). I moje pytanie brzmi jak go zmniejszyć?
Czy wystarczy dieta i cwiczenia aby zbudowac miesnie takie jak m.in. LEX, Lazar Novovic, Marc Fitt. Staram sie jesc 120g białka, a mam 62kg. Rano jem Tran ktory zawiera rozne witaminy. Zaczalem cwiczyc 3 msc temu i przytylem jakies 4kg.
Witam. Mam wrażliwy żołądek i po zjedzeniu niektórych produktów, m.in. razowego chleba dokucza mi refluks. Chciałabym się dowiedzieć, czy zamiast chleba razowego mogę jeść wafle ryżowe lub wasę?
Witam, przegladaelm juz mase postow ale nie moge znalezc szegolowyego info o przebiegu dobrego cyklu na mono, tzn m.in jak wyglada przybieranie masy w poszczegolne dni cyklu, prosze o jakies podpowiedzi pozdrawaim
Czytam o treningu HST i nadal nie rozumiem jednej rzeczy,a m.in: Podniosę np 100kg na klate i mam rozumieć, ze: Pierwszy trening zaczynam od 15x75kg i z każdym kolejnym treningiem dodaje 5kg tak,ze jako 6trening wyjdzie 15x100kg? Prosze o szybka i konkretną odpowiedź.
Co myslicie o takim treningu: http://www.mensworkoutguide.com/home.html chodzi mi o ten pierwszy od gory - How to Build Muscle in 16 Weeks Or Less Warto sie w cos takiego bawic?
Aigner in leather MAN w skład zestawu wchodzi perfum 0,75 , żel po goleniu 50ml, szampon i żel pod prysznic w jednym 50 ml , wszystko w gustownym opakowaniu cena na priv
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, co mam jeść i jakie ćwiczenia wykonywać, aby zrzucić brzuch, żeby uda trochę odtłuszczyć, bo mam za duże i zbudować mięśnie m.in kaloryfer, bicki tricki, klatę i trochę też plecy :D Czekam na szybką odpowiedź :D