in

Właśnie o to mi chodzi ze są blisjo siebie hantle i wyciskam tak :D a tak z innej beczki czy jak nie ma sie pompy mięśniowej to znaczy ze sie zle robi cwiczenia? Bo szczerze mówiąc dopinam mocno np: klatkę przy wyciskaniu,czy plecy przy wioslowaniu jtp a wgl nie ma pompy mięśniowej (jest ale taka sraka) mam węgle przed treningiem,wypujam 2l wody w [...]

[...] nie potrafił Frazier,Ali czy Foreman(Ellisa,Younga,Nortona). końcowy rekord 74(68)-14(7)-1 Gdyby nie walczył jak miał 50 lat byłoby. 71(68)-12(6)-1 Nie widowiskowy,ale najsliniejszy o najlepszym ciosie,czyhajacy na jedno uderzenie,nie przejmował sie punktacja,tylko nokautował. Earnie Shavers-Strongest Boxer Ever in HW. Zmieniony przez - Cezi1987 [...]

[...] walczył z takimi legendami jak Foreman, ale i nie nabijał sobie sztucznego rekordu na kelnerach. Gdyby nie te porażki to byłaby prawdziwa legenda światowego boksu, a tak jego miejsce w czołówce zajął Foreman, ze względu na to jak nokautował przeciwników. Istna bajka. EarnieShavers-Strongest Boxer Ever in HW. Szkoda, że nie wielu tak uważa.

Karcia, czy Ty w ogole wiesz co piszesz? Jakie testy?? Uwazasz, ze lekarz nie ma nic lepszego do roboty tylko prowadzic "badania naukowe" na zapleczu swojego gabinetu?? Bardziej bzdurnego podejscia jeszcze nie slyszalam. Jest cos takiego jak ulotka dla pacjenta wewnatrz opakowania - polecam czytac. Ja zasugerowalam ze byc moze to cos [...]

[...] nie wiesz co to za firma. Nie mieszkasz w Wawie. Uważam, że nie jesteś w stanie określić różnicy między poziomem "darmowej rehabilitacji" a profesjonalną kliniką. Ja mam abonament w Luxmedzie od 13 lat. Próbowałem za darmo leczyć kiedyś swoje kolano. m. in. w Luxmedzie a także na kolanowym oddziale "renomowanego" [...]

Danka: "Just landed in Rio with Chael Sonnen to announce the fight with Anderson Silva and some other fights for Brazil!" Hehe, sie bedzie dzialo, Sonnen da czadu ;]

Rich Franklin steps in for Vitor Belfort to fight Wanderlei Silva! You like? z Facebooka Tapouta

[...] Miska pozostaje bez zmian. Za to jutro się rarytasujemy, w związku z tym że przed chwilą znalazłam w lodówce miłą niespodziankę. Świeżusieńki łosoś! ;-];-];-] I'm love in it! ;-] http://desmond.imageshack.us/Himg607/scaled.php?server=607&filename=66207616.png&res=medium Bez zmian, ale przydałoby się jakieś panaceum na zanikający głos...

[...] od poczatku-od podstaw. jak teraz jeszcze cwiczysz nadal tym wynalazkiem,to zrob sobie 3-5 dni "wakacji",w miedzyczasie przeczytaj wszystkie moje posty: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html tak,zebys chociaz troche ogarnal,o co tu chodzi-bo jeszcze nie wiesz. "ponad 5 miesięcy [...]

Testy sprawnościowe w straży to m.in. podciąanie na drążku. Rób trenin Armstrąa albo trenin z drabinką czyli np. 2,3,4,5,6,5 <--- ( robisz co serie o jedno powtórzenie więcej do póki nie spalisz serii jak w tym przypadku, powinieneś zrobić 7 ale zrobiłeś 5 = spalona seria = koniec ćwiczeń :-) Przerwy po 30-60s.

[...] Goloty. Przy okazji powiedzial ze prawdopodobnie Golota zawalczy w marcue podczas gali w ktorej glowna walka bedzie walka Adamka. Na razie nie wiadomo z kim, mysla m.in. o Holyfieldzie. A co do Butterbeana to gosciu jest bardziej czyms w rodzaju atrakcji cyrkowej niz prawdziwym bokserem. Pokazal to np. byly mistrz swiata Larry Holmes [...]

jako ciekawe, aczkolwiek jak dla mnie watpliwe rozwiazanie chcialem wspomniec o recznych miotaczach gazu CS (reklamowanego jako paralizujacy m.in.) wygladajacych jak pistolet. Sam taki posiadam bo kiedys dostalem w prezencie od producenta ale nie uzywam, bo wyciagajac cos takiego trzeba sie liczyc z tym ze przeciwnik moze wyciagnac autentyczna [...]

OK, jak najbardziej inna sprawność jest wymagana na tak różnych stanowiskach, ale nie mówię teraz o sprawności fizycznej, ale o jejrocznym sprawdzianie na skalę całego WP. Tak samo specjalsi mają swoje normy, które nijak się mają do rocznego egzaminu. Co do dodatku dowódczego i grup uposażenia to w pełni się z Tobą zgadzam, jednak nie czas o ani [...]

Po wizycie za zachodnią granicą wróciłam obkupiona m.in. w sportowy biustonosz ze stoiska Tchibo :-) cena 9.95 euro, regulowane ramiączka, regulowany haftkami obwód, piersi trzyma znakomicie w porównaniu do innych, które miałam okazję mierzyć, ze o teskowym nie wspomnę. W niektórych marketach są stoiska Tchibo, warto zajrzeć jak ktoś potrzebuje [...]

Bąbel, ja to wiem wszystko. Nie chodzi mi o krawcową in real. Musi być związana lub rekomendowana przez ladies. Zacząć szyć ma przez neta, a potem dopracować w przymiarkach oczywiście. To jest BARDZO WAŻNE ;-)

[...] Swetry jakby zmechacone. Nie była z nich zadowolona a koszt orzechów to nawet 100 za kg. Wpadłam przed chwilą na kule piorące http://allegro.pl/kule-do-prania-zbierajace-m-in-siersc-i-klaczki-i3224094558.html Używałyście? tu są niby oryginalne ale co to są za kuleczki do uzupełnienia? [...]

Szukam namiarów na dobrego gastroenterologa, najchętniej małopolska lub podkarpacie, ostatecznie mazowieckie. Dobrego czyli m.in. takiego, co mi nie powie, że w moim wieku to niemożliwe mieć taką a taką chorobę :-| i nie będzie mnie przypisywał do statystyk.

Lilith ja z kolanem chodziłam do Michała Szlęzaka- dobry fizjo sportowy - rehabilitował m.in Glinkę http://www.showteam.eu/oferta/fizjosport/ chyba też się będę musiała wybrać z mim kręgosłupem tym razem

Kolejna-rok 99' in army, ku chwale ojczyzny

KOTC na skład popatrzysz Ty bo się znasz, ja popatrzę - bo mi ktoś powie na co patrzeć, a Jaś z siłowni kupi, bo w reklamie mówią że to najlepsze... dlatego m.in się przyczepiłem tego określenia, tak samo jak "gdybania" o gronkowcu o konkurencji...