in

[...] A1 - ostatnia seria - walka o każde powtórzenie od 10 w górę A2 - ok, na następnym biorę 12kg (od 10 kg mam sztangielki co 2kg) B1 - z treningu na trening coraz lepiej plecy pracują B2 - w ostatniej serii przerwa tylko na zamianę chwytu C1 - najgorsze ćwiczenie w całym tym zestawie#-P ostatnie 6 powtórzeń w [...]

[...] Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/637e585e474047d4841367ccb1f603ad.JPG +aeroby 40 minut :-) A1 - w trzeciej serii 10 były zajęte :/ B1 - jestem zadowolona, nie sądziłam, ze 30kg pójdzie dość łatwo, jeszcze pamiętam jak miałam problemy z 25kg, no ale to była [...]

PODSUMOWANIE Ogromne podziękowanie dla sponsora – firmy TREC – za wsparcie redukcji suplementami. Na stałe zagości u mnie BCAA Turbo Jet (przedtreningowo ze względu na zawartość glukuronolaktonu) oraz ZMA :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d66b4ebc60a4892b49d0ac9cf428aec.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4532d2ec16a44594b25a4427784a103c.JPG [...]

https://www.mmafighting.com/2019/11/9/20956822/darren-till-tests-tyson-furys-sprawl-in-training-session

Mariusz - zaczynam rozumiec co nieco. M. in. Twoje ostatnie zaczepki. Uszy do gory. Masz 4 z przodu, prawda? To odrobisz. A ostatnie rada leuysa jest bardzo dobra. Przestan i tyle.

Mariusz - zaczynam rozumiec co nieco. M. in. Twoje ostatnie zaczepki. Uszy do gory. Masz 4 z przodu, prawda? To odrobisz. A ostatnie rada leuysa jest bardzo dobra. Przestan i tyle. to było zwykłe trolowanie i nie miało nic wspólnego z dzisiejszym dniem %-), nic do Ciebie nie mam %-)

Mariusz - zaczynam rozumiec co nieco. M. in. Twoje ostatnie zaczepki. Uszy do gory. Masz 4 z przodu, prawda? To odrobisz. A ostatnie rada leuysa jest bardzo dobra. Przestan i tyle. to było zwykłe trolowanie i nie miało nic wspólnego z dzisiejszym dniem %-), nic do Ciebie nie mam %-) A to sry. Wycofuje slowa pocieszenia. ;-) Przeciez wiem, ze [...]

pewnie siedzi i ogląda in the night garden %-)

to jest kettlebell polaczki coście świata nie widziały Tu wprowadź tekst linku...

masz, zabłyśnij %-) http://www.timeout.com/london/feature/1677/high-street-the-100-best-shops-in-london

http://www.keepbusy.net/play.php?id=ghost-in-an-elevator-prank nie byłoby cfaniaka, każdy by sie zesrał %-)

rec (...)women, usually ready to engage in sexual relations very quickly 8-) Let's go the club. I hope there's gon' be plenty of rec up there. (UrbanDic.) %-)

No ja jem raz dziennie Wrapa z musztardą i 300g tuna in Brine chciaż nienawidze ryb

[...] kolekcja 500 friendów z których w realu każdy ma cie w dupie, kto ma więcej friendów ten lepszy. setki zdjęć (koniecznie 300 fotek z taniej wycieczki do egiptu all inclusive za 600 zł w zapluskwionym hotelu na obeszczanym materacu, grunt że każdy widzi i z zazdrości żre własny kapelusz) i kolekcja lajkiów i d****nych komentarzy typu [...]

[...] bardziej martwi. po co Syria która jest w stanie wojny domowej miałaby bombardować tereny Turcji? przecież z daleka śmierdzi to prowokacją. Jak dla mnie to świat arabski powinien być otoczony wysokim murem i niech sobie żyją jak im się podoba byleby ze swoimi chorymi poglądami (m.in traktowanie kobiet, prawo szariatu dla wszystkich itd) nie [...]

Problem leży głębiej - ja po prostu nikogo nie szukam \-) You either love me or hate me there is no in between... 8-)

[...] typu "motylek z turcji, bo taki ładny wzór i tak tanio" to się zastanawiam czy te osoby mają równo pod sufitem. a najd****niejszy tatuaż w życiu jaki widziałem to "made in poland" u 40to letniej polki z tyłu na szyi tak że zawsze był widoczny jak u hitmana kod kreskowy - gdzie to to ma rozum? kolejne d****ne tatuaże to te mondre zdania w [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=493ljyoox6o&list=PLA461678B2D3FB69F Jak lubisz takie pardodie to obczaj "epic rap battle". Moj ulubiony to vader vs hitler "you stink, Vader, your style smells something sour, you need to wash up, dawg, please - step in my shower." 8-) http://www.youtube.com/watch?v=UByOEICjHbI

have a great time in London! :-) baw się dobrze i odpocznij i tak jak napisała Oveja, wracaj z dużą dawką nowej energii! :-)

i wszystko jasne heeheheheh :) "The IBF granted Chris Byrd an exception from his mandatory title defense obligations in order to clear the way for Byrd-Golota II on July 10th. The winner of Byrd-Golota must face Jameel "Big Time" McCline within 90 days or they will be stripped of the crown."