in

[...] Biszczak vs Baya w walce wieczoru gali FEN 10 Najlepszy polski zawodnik fomuły K-1 Paweł Biszczak i dwukrotny triumfator turnieju King of Kings Christian Baya z Holandii będą bohaterami walki wieczoru gali FEN 10 Gold Editon, która już 9 stycznia odbędzie się w hali RCS w Lubinie. Paweł Biszczak, [...]

Nadmierne ilości żelaza w ustroju wykazują badania krwi oraz biopsja wątroby. Niestety hemochromatoza często bywa nierozpoznana, gdyż objawy sugerować mogą m.in. zapalenie wątroby czy choroby serca. Właściwa diagnoza często postawiona jest dopiero wtedy, gdy dochodzi do znacznego uszkodzenia narządów. Obecnie jedynym skutecznym leczeniem jest [...]

bcaa-najlepiej z olimpu lub activlabu białko-może byc vita-fit(ekonomiczne i tanie) kreatyna-na pierwszy raz zwykle mono(olipm,vitalmax)na staki i inne bajery przyjdzie jeszcze pora. A suple made in USA...wiadomo reklama robi swojeale jedne suple działaja ,inne niestety nie Zmieniony przez - Branch w dniu 2010-02-11 12:49:12

[...] to 7-keto DHEA. 7b-OH-DHEA has the strongest anti-cortisol/anti-glucocorticoid activity of the supplemental DHEA metabolites, and has shown the greatest propensity to increase resting metabolic rate. This product, Lean Extreme, made the 7b-OH-DHEA ingredient popular in the supplement industry. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-11 [...]

TomQ mam pytanie. Zaczynam wlasnie cykl m.in. na CEE vitalmaxa. Na opakowaniu jest napisane o dawkowaniu w DT 1 kaps przed i 1 kaps po treningu. I to mi nie pasuje, bo mnie babcia od małego uczyła żeby dawkowac w DT 10g krety. 2 Kapsy jak zaleca producent to napewno nie jest 10g. Wiec ile kapsow mam brać?

Dostarczam sporo z pozywienia (m.in. siemie lniane, pestki dyni), chodzi mi o jakosc suplementu. Dzienna suplementacja wychodzi jakies 90gr. MZB Olimpu 1,5 przy dwoch kapsach dziennie (30g).

A jak ma się sprawa z6-oxo zawartym w tab??Czy to jest legal,bo słyszałem różne opinie,m.in.taką że to podchodzi pod ph.

rafał wiem że jesteś wielkim maniakiem ryżowym, dlatego polecam ci nowy bardzo smaczny olej ryżowy. olej nadaje się do wszystkiego(do smażenia do sałatek itp.) produkt ten bogaty jest w wit.e i gamma-oryzanol. sprzedawany w butelkach 0,7l kosztuje 8zł czyli 3 razy taniej od dobrej oliwy z oliwek. produkt ten możesz dostać m.in. w sklepie makro.

WODYN w końcu 98% genów jest takich samych jak u małp... ale m. in zwiększenie ilości pokarmu zwierzęcego przyczyniło się do szybkiego rozwoju mózgu, co potem zaowocowało o umiejętnościach myślenia abstrakcyjnego i rozwinięcia zachowań społecznych... taki neandertalczyk miał więcej cech zwierzęcych, niż teraz my ale to trochę inna ścieżka [...]

[...] kadry i jesli sie spodziewasz ze wymienie Ci co kiedy i jak bralem to jestes troche naiwny... Kadrowicze (w tym ja) podpisują dokument w ktorym jest mowa ze są wolni od dopingu a za jej zlamanie grozą kary, m.in finansowe. Od kilku lat na kazdych MP sa kontrole antydopingowe. W zeszlym roku przeszedlem taką kontrole z wynikiem negatywnym, co [...]

Wiem ze to nie reklama bo czytałem troszke postów m.in z Twoją opinią itd. Więc wybieram NO Xtreme :) Dzięki za pomoc i mam nadzieje ze sie nie zawiode na tym produkcie.

Próbuje udawać produkt all in one w praktyce to g... Kolagen, kreatyna, tauryna hmmm... faktycznie ciekawe, jest tam wszystko! ....oprócz białka znaczy się. %-)

[...] hantli leżąc 12,12,12 6. Szrugsy w kracie 16,16,16,14 Ogólnie było zaj**iście, dużo ciekawych rzeczy dowiedziałem się od Radka, ocenił moja sylwetkę bardzo pozytywnie. Trening był bardzo konkretny i to lubie! Tempo mogłoby być troche lepsze, ale w 4 raczej się nie da :P Przed treningiem wziąłem 1 miarkę Saturius z Red Boxem, czli m.in. ok. 6g [...]

[...] w nocy, żeby się wysiurać :P Przy okazji Radek Słodkiewicz, powiedział, że jest bardzo dobrze, fakt- płasko, ale mam bardzo estetyczną i plastyczną sylwetkę. A teraz trening: 1.Wykrok z tylnia noga opartą o ławkę na Smithie 4s 15p na nogę 2.Haki na Hummerze 5s 8p z progresją ciężaru 3.Wypychy na suwnicy wahadłowej+ Przywodzenie 4s 12p/10p [...]

Cześć! Wczoraj rano poleciały barki + tric 1.Wyciskanie na Smithe zza głowy 4s 8-5p 2.Wznosy bokiem 4s- 20-8p + Pgaduchy z Filipem  3. Odwrócony butterfly na linkach 4s ~10p + pompki na poręczach 4s 15p 4.Wznosy z linkami zza siebie 3s15p+Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej wąsko 120kg 3s 6p 5.Szrugsy z tyłu 3s 15p + Francuskie stojąc jednorącz [...]

[...] który trafił do UFC i walczył tam trzykrotnie, z czego zwyciężył raz pokonując Kanadyjczyka, Sheldona Westcotta. Nim trafił do światowego giganta walk MMA, nazywany „Platinho” zawodnik, odniósł 10 kolejnych zwycięstw, zanim nie zatrzymał go Peter Sobotta z Niemiec pokonując na punkty. Jedyne dwie porażki w karierze Pawlak poniósł właśnie w [...]

made in tesco

[...] autobus utknął w korku, więc lypaaaaa...) dieta: 130/60/100 1. płatki owsiane, jajo, wpc, sezam,kakao, marchew 2.jaja, ryż brązowy, jakieś warzywa 3. morszczuk, ryż szpinak 4. twaróg półtłusty, oliwa, sałata, ogórek, pomidory suple: omega 3, wiesiołek w kapsułkach, kolagen, skrzyp polny płyny: h2o, kawa z mlekiem x3 (no comment) aktywność: [...]

Znaczy Saida=wyjście? też dobrze... Wypiska jutro,nie mam sił dziś... Trening po siłowym treningu judo (wypiska w moim drugim blogu,jeśli ktoś jest zainteresowany). Na rozgrzewce nie byłam w stanie ani porządnie pompować ani porządnie robić brzuszków, więc rozgrzewka cała wyszła prowizoryczna. Potem ćwiczyliśmy techniki z gardy: [...]

to jak sprowadzać do parteru, żeby nie lądować komuś od razu w gardzie,tylko w bocznej i nad tym będę pracować na judo z trenerem klubowm Przed chwilą właśnie m.in. o tym pisałem w temacie o Memoriale