in

[...] To chyba najbardziej powszechna wiedza dotycząca kreatyny... Aczkolwiek wiadomo, to zasada OGÓLNA. Dla konkretnych osób mogą by wachnięcia w jedną lub druga stronę. Zależy to m. in. od diety i pozostałej suplementacji...Można też prowadzić suplementację stałą ale to już nie jest CYKL Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-14 12:11:48

Generalnie suszone owoce są wysoko przetworzone, często zawierają dodatki takie jak m.in olej słonecznikowy. Nie ulega wątpliwości, iż lepiej celować w świeże. Btw. nie ma co się obawiać skoków insuliny jeśli jesteśmy zdrowi metabolicznie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-07-27 16:35:11

..: DECA-DURABOLIN :.. NAZWA HANDLOWA: Retabolil (Węgry) ampułki 50 mg/l ml Deca-Durabolin (Niemcy, Holandia, Grecja) ampułki 50 mg/1ml i 100 mg/1ml Durabolin (Francja) ampułki 25 mg/1ml Anadur (Szwecja) ampułki 50 mg / ml. KATEGORIA: steroid anaboliczny Na całym świecie produkowany jest cały szereg [...]

"Nieautoryzowana biografia Arnolda Schwarzeneggera" Wendy Leigh-podbno dobra ksiazka! "DOPING IN BODYBUILDING TAJEMNICE I RZECZYWISTOŚĆ STEROIDÓW ANABOLICZNYCH John Bull-podobno dobra ksiega! Pozdrawiam.

To są zioła a nie doping. Kumaci kulturyści nie biorą takich rzeczy. In 1 serving: 500 mg buffered creatine 500 mg Tribulus terrestris extract 50 mg saw palm extract 25 mg Maca root powder 10 mg Bacopa Monnieri 25 mg Panax ginseng root 50 mg milk thistle seed 75 mg niacin (nicotinamide) 327 mg arginine HCL 288 mg calcium-AKG 1000 mcg Q10 375 mg [...]

W pierwszym lepszym sportowym, m.in w GOSporcie, ceny są śmieszne za spodenki. Nie muszą mieć żadnej wkładki, wystarczy, żeby były termoaktywne.

hmm : albo pozbywamy sie przyczyny albo maskujemy skutki ! skutki : np benzodiazepiny m.in relanium

wladca dzialu is in da house

Suaby jestem ciekaw czy kiedykolwiek stosowales 5g przez 3 miesiace ze z goory wychylasz sie z info... ja stosowalem 3g przez 2 miesiace i efekty byuy ciekawe...takie jakich oczekiwalem...wyrazne poparwienie twardosci miesni i zwiekszenie wytrzymalosci... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] t-bola zero jakichkolwiek odczuć,zarówno negatywnych jak i pozytywnych po prostu zjedzone 2 opakowania i nic , lipa , nawet efektu placebo brak a szkoda, bo podparłem sie opiniami w necie, paru osób, które mocno chwaliły ten środek, co wiecej wcześniej dawno nie brałem zadnego boostera tescia (prawie 1,5roczna przerwa) brałem JW - juz dosc [...]

Wary zgadza się... niedobór magnezu powoduje m.in. bóle stawów... jakkolwiek kolega ma problem ze stawami najprawdopodobniej związany ze wzmożonymi siłami działającymi na nie podczas wysiłku fizycznego i w takim przypadku regeneratorem jest siarczan glukozaminy... a więc glukozamina np. olimpu czy hi-teca będzie wskazana... a suplementacja [...]

Spoko przyda sie, ale bylo juz cos podobnego. http://www.sfd.pl/temat63281/ tu sa przedstawione rozne cwiczenia stosowane przy wyciskaniu, m.in. lancuchy i deski http://www.sfd.pl/temat59845/ a tu caly artykul poswiecony wyciskaniu z desek

co do SHOCKA to sa skrajnie rozne opinie, po prostu na kazdego dzial inaczej, ja mialem z kolei stara wersje i mnie nie robila , a podobno jest lepsza niz obecna, JEsli szukasz zestawu na cykl to wybierz albo zestaw przedtreningowka (No-Xplode - wg mnie najlepszy, WHITE FLOOD, PLUTONIUM, NAPALM, SHOTGUN, SHOCK etc) oraz potreninbgowke (GREEN [...]

jest bardzo dobrze jak na 5 miechów. na moje to barki trochę odstają. daj więcej zdjęć m.in. plecy, nogi :)

obecnie jestem in work :P wiec ankieta przyblizona jest bez dokladnych pomiarow, lecz starałem sie dokladnie wszystko wypisac wiec mysle 90% co do pewnosci danych z ankity jest :P

spokojnie możesz lecieć, jestem obecnie m.in na p-mag i jest gitara a kto w ogóle powiedział że to kosa ? eq-plex to kosmetyk więc jeżeli zależy ci na masie i sile to p-mag będzie idealny Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-28 13:11:59

[...] się szykować, wystarczy dobra rozgrzewka. Jeżeli będziesz czuł, że zaraz "zdechniesz" to kończysz i za 2 dni próbujesz znowu. PROSTE! Nikt Ci nie każe biegać w nocy, możesz przecież iść biegać koło 17-19. Tylko nie mów, że nie masz czasu. Po drugie, bieganie na świeżym powietrzu ma więcej zalet - m.in wzmacnia odporność organizmu.

Większość street workout'owców ćwiczy spontanicznie m.in. : Maks, Bundek. Jakiś czas temu szukałem planu Denisa Minina ale nie znalazłem ; / Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-10-29 18:27:41

[...] TAJNA BROŃ DLA TWOICH MIĘŚNI Liczne badania naukowe potwierdzają korzyści płynące ze stosowania produktów zawierających wolne aminokwasy BCAA. Czy można jeszcze bardziej wzmocnić ich działanie? Tak! Eksperci TREC NUTRITION opracowali zupełnie nowy preparat, który działa jeszcze silniej niż same [...]

To, że jakiś twoj miesień ma stagnacje zależec może od kilku czynnków, m.in. przetrenowanie, dieta, genetyka, albo własnie zły trening. Ja czasem stosowałem tzw. super-serie na reke, ale ten sposób służy mi bardziej na wyrównanie w niej dysproporcji pomiedzy bicepcem a tricepsem. Chyba najlepiej bedzie jak ci odpowie Mawashi, bo moje zdanie już [...]