in

dzięki za soga WODYN i odbijam.Żeby nie było,że to zwykłe odbijanie to zasługujesz soga za wielki wkład w rozwój tego działu(zygzaki m.in)

[...] do zajrzenia w swoje profile bo albo: -sporo jest tu niedojrzałych "poważnych i doświadczonych kulturystów" ze stażem 0,5 roku -osób wstydzących się swoich wyników, wymiarów (m.in. ja a nawet STAŻU na siłowni -osób bezczelnie upominających młodszych, którym jedynym osiągnięciem jest wiek (nie staż na pakerni) pozdro dla wszystkich

obwodowy - na treningu wykonujesz jeden lub kilka obowdów, czyli inaczej mówiąc zestawów składających się z kilku róznych ćwiczeń. Wykonujesz np. serię wyciskania, potem serię przysiadów, serię podciągnięć itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, [...]

obwód z założenia jest na wszystkie partie, a ile tego robić i z jakimi przerwami to zależy od celu treningu i wytrenowania Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

Rozumiem. Zapotrzebowanie kaloryczne staraj się obliczać za pomocą wzorów, takich jak m.in ten http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html

f***master ===> Inne czynniki: M.in. poziom tłuszczu.

Co do zasady: no-boostery zmniejszają ciśnienie krwi, właśnie m.in. poprzez zwiększenie światła naczyń.

wybaczamy.. dobrty mod z Ciebie... Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

obecnie bije deke atomica i polecam, wszystkie skutki uboczne odczuwalne m.in. spadek libido od 4 tygodnia mimo dużej dawki testa

osobiscie bym wybral pump kick-a:-)) zawiera m.in. agmatyne w skladzie, wiec dobrze powinien pompować;-)

Zależy m.in. od genetyki, stażu, diety, poziomu zatłuszczenia. Im on większy tym łatwiej o kolejne kg tkanki tłuszczowej, im mniejszy tym łatwiej o czysty mięsień.

od 8 tyg hcg 1000iu e2d łącznie 5000iu, a 2 dnia po ost inekcji propa (a zarazem dzień po ost. in hcg) colm 50mg ed 2,5-3 tyg

Może i masz racje, ale jak wytlumaczysz to : For years it has been said that once you reach the age of puberty or adulthood, you stopped growing well consider this: * In. the sport of baseball, a pitcher's throwing arm is usually I to 3 inches longer than his other arm. This is a direct result of exercise, reached after the age of puberty. * The [...]

Ja również trenuję kung fu (siedmiogwiezdna modliszka)i to od ładnych paru latek. Trenuję też m. in. taekwondo i stwierdzam, że kung fu pod względem stopnia trudności nie ma sobie równych.

Ściągnąłem "Life in the Cage" , ale jest taki sobie. Mam też "Heart of a Champion" , al jeszcze nie widziałem.

biniu moze wiesz czy tunczyk w sosie wlasnym jest dobrym zrodlem kwasow omega-3 ? ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water [...]

that ale RIP znaczy rest in peace... ale panowie wiedza wiedza a organizm organizmem... ktos moze miec ukryta wade genetyczna ktora w pewnym momencie sie ujawni i koniec... nic sie na to nie poradzi...

są na pewno. dlatego m.in. są różnice w zalecanym dawkowaniu niektórych suplementów w USA i UE. np. animal cuts (w usa 2 pakiety/dzien, w polsce fitness authority sugeruje zazywanie 1 dziennie)

[...] nie miała zupełnie pomysłu na bardzo sprytnie walczącą rywalkę z Piaseczna, zdecydowaliśmy, ze odpuścimy semi - brakowało świeżości, wychodziło zmęczenie po Chorwacji i parę innych czynników, m. in to, że tak naprawdę do tych MP nie przygotowywaliśmy się specjalnie startując "z marszu". Michał Dańko w semi walczył świetnie, w finale [...]

Parker czy istnieją takie schematy powtórzeń do samego wyciskania , biorąc pod uwage trening 3 razy w tygodniu?Kilka z nich znam przedstawiłem w swoich postach m.in. o treningu p.Pawlika, ale prosze o podsumowanie . Power comes from God.