in

Obli ja miałam na mysli raczej marzenia senne a nie jakieś tam koszmaryyy...Wiem, że King wygląda konkret tylko skromny chłopak jest. Ale za to m.in. go cenię

heheh Marcel wcale ze nie 10 3 tylko takie mam ehehe, no ale fakt trzeba by w innych pozach porobic heh Koksownia, wzor na kartce widzialem tylko wlasnie in eresuje mnie jak na lapie wyglada

21 CZERWIEC DNT Dziś dzien totalnego odpoczynku , bez treningu siłowego i aerobów Suplementacja Omega 3 x2 po posiłkach Witamin A-Z x2 po posiłkach Glukosamine x2 po posiłkach Vit C x1 po posiłkach DIETA ziemniaczki + śledz + kapusta kiszona , do tego kupiłem na przetestowanie 2 napoje gazowane made in Tesco bez cukru - w mojej opini cola [...]

A to co? 1000 pytań o trening do Neosa? Siema! Dzisiaj małe zakupy, ale nie moge sobie odmówić tej przyjemności przecież pójścia na zakupy 23 grudnia i pobawienie sie w największe legalne, publiczne zapasy in this year :D

Mam wam powiedziec jak Maryja urodziła bendoc dziewicom ?xD bo doszedłem teraz do tego musieli ja zapłodnic rzymianie in vitro xD

Proces Tadeusza Wencla przed sądem w Bydgoszczy budził wiele emocji ze względu na skandaliczne zachowanie oskarżonego, który twierdził m. in. że ma tylko świadomość Tadeusza Wencla, a w rzeczywistości jest Zbigniewem P. urodzonym w 1924 r. Poza tym Wencel mówił, że pochodzi z planety Halej, ma zdolności telepatyczne i że spełnia rozkazy doktora [...]

Za dużo żelaza jak na multi dla mężczyzn. W zasadzie to nie powinno być w takich suplementach żelaza w ogóle, bo mężczyźni w przeciwieństwie do kobiet nie posiadają żadnego efektywnego mechanizmu wydalania tego pierwiastka. Z wiekiem żelazo w organizmie istotnie się kumuluje i zostało powiązane m. in. z chorobami neurodegeneracyjnymi i chorobami [...]

[...] rekomendacje zakładają 8 mg żelaza na dobę dla pełnoletnich mężczyzn. I to 8 mg z diety i suplementów łącznie. Nie ma w tym nic dziwnego skoro została już wielokrotnie klinicznie potwierdzona zależność między zasobami żelaza organizmu a uszkodzeniami DNA. Czym większe te zasoby, tym więcej uszkodzeń. Poniżej podaję link do jednego z nowych [...]

[...] Po raz kolejny przekonałam się, że mgr przed nazwiskiem elokwentnym nie czyni i dzieki ci za to A teraz do konkretów: " skad bierzesie tłuszcz u fok, morsów czy innego zwierzat wód ocenicznych, skoro są na diecie (monodiecie!) składajacej się z tłustych ryb," ręce opadają, jak sie wypowiedzi taki "znawców" od [...]

Śmieszne. Zapomina się, że te złe i powodujące wszystko co złe KT nasycone to również kw. kaprylowy, czy laurynowy (w oleju kokosowym w ok. połowie nawet ten drugi) wykazujące szerokie właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Kwas masłowy - również nasycony pełni ważną rolę w funkcjonowaniu m.in. układu pokarmowego, często wykorzystywany w [...]

[...] u WAS :) Badnie nr 3 wykonane na szczurach tak jak napisał KNIFE, na razie nie udało mi się znaleźć badania, które przeprowadzone by było na ludziach pod kątem wpływu argininy na ludzi - jednak trzeba spojrzeć na wyniki. Prawdą jest, że myszki miały uszkodzony gen - było to podstawą do przeprowadzenia badania, które miało pokazać, że Arginina [...]

TU NA MŁODYCH FACETACH,że nie wpływa na hemodynamiczne i sercowe odpowiedzi układu krążenia na wysiłek CONCLUSIONS: The increase in central arterial stiffness and wave reflection was not attenuated by acute supplementation with L-arginine; furthermore, blood flow was not augmented with supplementation. On the basis of these data, l-arginine does [...]

No to mam i publikacje o sportowcach: Hemodynamic and vascular response to resistance exercise with L-arginine. Fahs CA, Heffernan KS, Fernhall B. Dawka - 7g: The increase in central arterial stiffness and wave reflection was not attenuated by acute supplementation with L-arginine; furthermore, blood flow was not augmented with supplementation. On [...]

"a gdzie tu serce i gdzie wątroba ? zostało sito o jaka szkoda" wspaniale ukazany pogląd ogółu nt dopingu czyli jak powtarza chudzina STERYDY = ŚMIERĆ cyklop - lady in red.. is dancing with me .. tra la la la Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-10 22:23:38

4 in one KURVAAA!!! a jakoś leci jednooki wężu Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-13 18:24:11

No siema! Wakacje na 22 sierpnia zaklepane, miała być Polsza tydzień mazury i tydzień morze ALE! jest tak k***a drogo że wole 15 dni All In w 4 gwiazdkach w Grecji za 4.5k w zaj**istym miejscu ze zjeżdzalniami. No i do meritum. Pisze do Konrada jaka sprawa no i że te Greczynki takie ładne a ja masuje od listopada i tak ulany ch** już jestem. No [...]

no ja śpię przy prawie całkowicie otwarty oknie piję sobie min. raz dziennie napój w postaci miód+cytryna+imbir+goździki i raz tylko mnie złapało coś ale nawet nie smarkałem ani nie kaszlałem więc spoko wirusy itd. to głównie panika większości osób, które nie wiedzą jak się bronić przed nimi A bic poprawił najszersze - grubość to widać od razu i [...]

[...] zgubie fat, i utrzymam miesnie? jeszcze brakuje zebym spalił sobie te miesnie ktore robilem pół roku. PS. CO myslicie o BCAA? Zakupuje sobie teraz pare produktow, m.in. Olej beztłuzsczowy 0kcal, witaminy, omega3, mysle o bcaa, kreatynie, białku itp PS2. Nie wiem jak ja na masie moglem wpieprzac po 4000kcal, jak teraz ledwo co moge zjesc [...]

[...] okolo 12MPa. Jest roznica. Najwazniejszym czynnikiem wplywajacym na wytrzymalosc betonu jest stosunek w/c (woda do cementu) Ogulnie mowiac im mniej wody tym lepiej!! w/c powinno wynosic okolo 0,4-0,5 Kolejnym bardzo ważnym elementem jest kruszywo ktore jest SZKIELETEM i powinno go byc okolo 70%. Zeby ten szkielet byl dokladnie wypelniony [...]

a wg mnie spam wogole nie potrzebny wystarczy spojrzec ile postow jest kasowanych w tchp m.in za spam, ale to takie moje zdanie Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-09-16 18:41:03