[...] pełno badań na ten temat, ale gdzieś mi to wcieło... Jedynie co znalazłem to wklejam... Ale wiem, lek jest niby taki prosty a nawet rzekomo fachowe źródła mają przekłamane informacje. Nie chciał bym swojej wiedzy ubustwiać, gdyż wszystko jest do sprawdzenia, aczkolwiek za dużo się praktycznych badań naczytałem aby dać się zwieść w pole. Tym [...]
Kolega ze Śląska, po przeczytaniu tego posta przypomniał sobie, że ma pewną starą publikację, która o tym wspomina. "BRUCE LEE. HIS UNKNOWS IN MARTIAL ARTS LEARNING" Wyd.: Bruce Lee Jeet-kune-do Club, Hong Kong, 1977 Bruce po pierwszym kontakcie z taijiquan (którego uczył się od ojca) i porażce związanej z jego użyciem, był [...]
tekst skopiowany ze strony http://www.bodybuilding2000.prv.pl/ 1. PODAWANIE WĘGLOWODANÓW Ustal dzienne spożycie węglowodanów w ilości 4,5g na każdy kilogram wagi ciała, a białka na 2,2g na kilogram wagi ciała. Całość podziel na sześć posiłków, spożywanych regularnie w ciągu dnia. Źródłem białka powinny być jedynie białka jajek, sproszkowane [...]
[...] czyli diecie niskowęglowodanowej jest sporo na ten temat. A wracając do tematu to do smażenia najlepsze są te tłuszcze, które są najmniej reaktywne, czyli smalec, słonina, łój, olej kokosowy, etc. Wiecie, że w oleju kokosowym jest 90% tłuszczy nasyconych? Większość z nich to kwas laurynowy, który to m.in. wzmacnia układ immunologiczny.
machado to jest bjj Dokumenty to Day of the Zen Choke Smashing machine Life in the cage Rites of passage Gracie's in action "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych krwią kamieni. Zmieszane z jego [...]
[...] w sytuacjach, kiedy organizm sam jest w stanie zwalczyć chorobę – np. podczas przeziębienia – nie przeszkadza w leczeniu, to jednak przepisywanie przez lekarzy preparatów tego typu może być potraktowane jako oszustwo. W wielu krajach, m.in. w Stanach Zjednoczonych, przepisywanie leków homeopatycznych jest zabronione."
[...] i w pewnym stopniu po prostu czułem się gorszy. Wiem, że jeszcze podrosnę ale niestety nie będzie to wiele. NO i de facto nie podjąłem jeszcze ostatecznej decyzji i m.in dlatego chcę porozmawiać jeszcze z Faridroxem, który ma tutaj na ten temat największą wiedzęi może mi pomóc w ostatecznym jej podjęciu. No i od tego się nie umiera szefowa [...]
[...] społeczeństwa nawet powyżej 50 lat by mogła być wyższa gdyby... skorygowali swoje wady postawy typu skolioza. Ja mam coś ok. 179 czy 178, dawno temu(chyba prawie z 10 lat minęło) byłem u ortopedy, to wskazał mi mnóstwo wad, m.in. skoliozę i minimalny garb. Jestem przekonany, że gdybym był "prosty", to bym miał trochę ponad 180 cm. [...]
[...] bo głównie on gra istotną rolę w tej zabawie ale zapodany z kolei zbyt wcześnie i lekkomyślnie może doprowadzić do tego że naturalne jego wydzielanie zostanie zaburzone i m.in. z racji tego po uzgodnieniu z lekarzem nie staraliśmy się o to z mężem by syn miał go otrzymać. Zresztą w ciągu 2 tyg. wakacji za miastem urósł 2,5 cm bo mierzyłam go [...]
[...] pueraryne twierdzą ,że wzrost poprawił się o 1/4(0.75 cm) cala do 3 cali (7.5 cm) w wieku 16-25 lat( źródło? mogę na twoj wniosek wysłać ci na pw ) a co za tym idzie ,in vivo tez działa -pueraryna przez tych ludzi była przyjmowana przy stężeniu 98% dwa razy dziennie (o źródła pytaj na pw) Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2010-11-13 [...]
znalazlem w necie, poradnik podobny do naszego http://www.growtallforum.com/Grow-26-inches-taller-in-12-weeks-t-10850.html tyle, ze dyskusja toczy sie na zagranicznym forum. Tam facet urósł majac 23 lata, twierdzi, ze naturalnie nie rosl od 17 roku zycia. Z tym, ze on tam pisze o lizynie jako HAMULEC wzrostowy, sam stosowal L-arginine, L-ornityne, [...]
Check in po śniadaniu /SFD/2019/8/25/40bc1cc813654d52b921e8c67204ff46.jpg /SFD/2019/8/25/12ecb48405eb4d1393422ad70bc64b32.jpg /SFD/2019/8/25/3b1417e465a941d3b47a2d030cb72334.jpg /SFD/2019/8/25/51d9e1a2382a411c918d9363fa7ebd1b.jpg /SFD/2019/8/25/dba43707f01c4867b6317f07ebfba78f.jpg /SFD/2019/8/25/285f72c043ae4cbbba33f77c5d966d51.jpg Zmieniony przez [...]
[...] / rozciągnięcie 8) Prostowanie podchwytem 2x 55kg 2x20 9) Prostowanie jednorącz 2x 25kg 2x12 10) Allahy 2x 80kg 2x35 11) Spięcia leżąc 1x cc x23 Bardzo spoko dzisiaj trening. Pierwszy pełnoprawny push po deload'zie więc weszło świetnie. Mocy nie brakowało :-D Aczkolwiek tam już barki/triceps spompowane i nie było do końca sił na celowane [...]
25.06.2020 Cardio: 50min w formie interwałów - 15 minut spokojnego kręcenia - 8x 1 minuta : 2 minuty - wzrost obciążenia o jakieś ~30% i kadencji o jakieś 30-40 - 13 minut spokojnego kręcenia Tak o żeby wejść na 4 strefę. Na dwa ostatnie się udało i w sumie już nogami więcej mi się nie chciało :-P Chyba będę chodzić na AirBike w DNT żeby łatwiej [...]
[...] przy tym znacząco 157-160bpm więc dobrze weszło. Potem już luzik dookoła wsi do domku. https://i.imgur.com/kELrikO.jpg https://i.imgur.com/ZvyRyUr.jpg Micha: 1) Tosty z indykiem + maliny i jabłko 2) Tosty z szynką drobiową Cardio 3) Gofry ze Skyr'em waniliowym i AN Strawberry in Jelly 4) Granola czekoladowo-orzechowa z płatkami miodowymi i [...]
[...] spoko to w tym nastawienie miałem jeszcze lepsze ;-) Bez marudzenia żadnego wewnętrznego tak wiec jestem „dumny” z siebie (co dzisiaj pisząc to lekko przeradza się w jeden minus %-) ) + Waga: średnia 96,8kg. Kolejne gramy w dół. Najniższy peak: 95,8kg :-) Tyle ostatnio ważyłem również w lutym rok temu - tylko wtedy jelita chorowały i [...]
[...] Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Stephen Thompson vs Belal Muhammad na UFC Fight Night 199 Pojedynek półśrednich w karcie grudniowej gali. Jak poinformował portal MMAJunkie.com, podczas gali UFC Fight Night 199 dojdzie do starcia Stephena Thompsona (16-5-1, 11-5-1 w UFC, #5 w rankingu UFC) z Belalem Muhammadem (19-3 1 [...]