in

Jesli chodzi o refercje dla vitargo - to badanie które jest na stronie do której link podałes jest troche dziwne. Podano tam bowiem napój hipertoniczny i porównano z napojem hipotonicznym (pomijam juz kwestie metodyki wykonywania badania, brak randomizacji i podwójnej slepej próby - a zastosowanie powielenia). Nawet gdyby zaden z w/w napoi nie [...]

W dopingu nie siedze ale dorwałem takie badanie które daje trochę do myślenia Eight weeks of aromatase inhibition using the nutritional supplement Novedex XT: effects in young, eugonadal men. Willoughby DS, Wilborn C, Taylor L, Campbell W. Department of Health, Human Performance, and Recreation, Baylor University, Waco, TX 76798-7313, USA. This [...]

Acute creatine loading increases fat-free mass, but does not affect blood pressure, plasma creatinine, or CK activity in men and women. CONCLUSIONS: These findings suggest that acute CrM administration does not affect blood pressure, renal function, or plasma CK activity, but increases FFM. The effect of CrM upon FFM may be greater in men as [...]

[...] studyjny album Iron Maiden. Mam ich wszystkie albumy teraz, ale do wczoraj nie miałem tylko teog ostatniego. A, że w MM był za 30zł to od razu wziąłem za 19zł też zdobyłem cd DIO - "the last in line", świetny album, niewiele ustępuje debiutowi (na nim jest 'rainbow in the dark'). Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-28 18:48:27

1. A w wieku 19 lat za pozno na trenowanie karate i innych pierdół. --------------------------------------------------------------------------- Jakich pierdół? Nie pisz, jesli nie wiesz. 2. to co jak w wawie płaci sie 350 czy 300 a chetni są --------------------------------------------------------------------------- owszem, ale w Wawie jest [...]

[...] Quality: VHS ******************************************************* Release Notes: as i told ya, we could have brought u the vhs rip of skip vs alimoe way in advance but the date date of dvd was close.. this one is unknown yet.. so we decided to drop the vhs rip in advance.. of course its the whole thing.. watch us play [...]

Wtorek przyjemne połączone z pożytecznym: aero w postaci koszenia trawy nawet wziąłem ze soba endomodno ale coś źle przeliczyło kilosy bo przez pierwsze 15 min pokazywalo 4km/h a potem cos klamalo ale zeby bylo wesolo to wrzuce img z trasy Środa siłka i rower Dzis posilki o godzinach: 15/18/21 WTOREK: Po treningu: Polędwica wieprzowa 500g + [...]

No to ja wam wrzuce jeszcze coś co powinnieście przeczytać - okazuje się, że rozsądna suplementacja kreatyną może być wręcz pomocna sercu! "With respect to cardiac pathology, a down-regulation of creatine transporter protein expression has recently been shown in experimental animal models of heart disease, as well as in failing human [...]

Unable to load the webcast. Please read our FAQ for a solution. To view in iPhone/iPad click here. To View in Android click here. ja na IE mam takie info i nie działa wogóle str ...

Atlis Hello Jelfa! Two different samples of Jelfa’s enanthate were run from two separate lots. Each ampule examined was labeled to contain 100mg, dissolved in 1ml of oil. This round of testing turned out to be one of the most surprising I had ever seen.Not only were both lots over dosed, but they were overdosed by the significant margin [...]

Z low carb faq: 2.20 Can I drink alcohol in ketosis? A:  Alcohol consumption will not kick you out of ketosis.  It's effect on the liver results in more ketones being produced.  Don't confuse this with more fat being burned: the opposite is true - the more alcohol you consume, the less bodyfat you will lose.  The alcohol [...]

14.09.2013 Jillian: - Ripped in 30 -week 1 - Ripped in 30 -week 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d87b365a7cce44f0a75642a588ea6755.PNG Warzywa: pomidory, ogórki, cukinia, sałata lodowa, papryka Ciężko mi idzie w dalszym ciągu układanie miski, szczególnie ciężko zejść z tłuszczami do 60, poza tym redukcja jakoś nie idzie, wymiary te same, waga bez zmian [...]

8.11 wtorek DT Miska kasza jaglana, mleko kokosowe, jabłko, twaróg owczy, morele suszone chleb gryczany, udziec z indyka, pomidor kasza gryczana, udziec z indyka, pomidor chleb gryczany, smalec gęsi, sałata, marchew, mięso z kurczaka amarantus, mleko kokosowe, figa suszona, jabłko, twaróg owczy Wydaje się, że Maluch się trochę "ustabilizował" na [...]

[...] owczy,jabłko Zupa dyniowa, kurczak,smalec gęsi, sałata, oliwa z oliwek,musztarda,ziemniaki Parówki z szynki,chleb gryczany, smalec gęsi, pomidor,sałata, rosół Trening MC 15*30kg/15*35kg/12*40kg 3 powtórzenia więcej niż ostatnio, dużo lepiej mi się trzymało sztange Wiosło 15*20kg/15*25kg/10*30kg Bardziej pochylam się w tym ćwiczeniu i [...]

Dziękuję :-) 14.12 środa DNT Miska Chleb żytni razowy, smalec gęsi, udziec z indyka, banan Kasza gryczana niepalona, buraki, udziec z indyka, jabłko Ciecierzyca, marchewka, oliwa z oliwek, kiełbasa biała domowa Aktywność: rozciąganie, mobilizacja bioder Wczoraj wieczorem były jeszcze brzuszki (m.in. bird dog, odwrotne brzuszki, plank). Zmieniony [...]

Żyję, ćwiczę i podglądam Wasze dzienniki ale ostatnio nie mam kompletnie czasu usiąść na komputerze i zrobić wypisek :-( maluch ma jakiś bardzo marudny okres a do tego remont w nowym mieszkaniu in progress więc jest trochę spraw do załatwienia, zastanowienia się itp. Obiecuję poprawę i nadrobienie zaległości asap :-)

Masz rację Eve. Bardzo nad tym ubolewam i coraz częściej myślę o emigracji... Dziś zrobiłam trening rozgrzewkowy z trx i gumą. Był m.in. gb, pompki, plank i przysiad przy ścianie. Jutro trening z planu. Z nowych rzeczy to postanowiłam zacząć trochę liczyć kalorie. Mimo karmienia piersią nie wszystkie kilogramy spadły. Myślę, że głównym winowajca [...]

Kai Greene in Vegas: Chest in Prep for the 2009 Olympia: Part 1 of 2 http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2348/249/

Bodybuilder Kai Greene, felt severe pain in hist chest during workout in gym, owner called for ambulance which taken athlete to hostpital immediately, surgeon said that he had light heart attack :/ niedobrze

http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-europa-orlando/2894-2010-europa-pro-in-the-cage-with-kai-greene.html 2010 Europa Pro: In the Cage with Kai Greene