[...] i wyłacznie zadaniami ochronnymi, kontrolą ruchu osobowego i pojazdów z kontrolą pirotechniczną (jak ja nie lubię tego okreslenia), z zabezpieczeniem antyterrorystycznym (m. in. kontrola przesyłek pod względem zagrożenia bio i chemoterrorystycznego), rozpoznaniem kontrinwigilacyjnym, a nie zamiata, odsnieża roznosi listy i obsługuje centralę [...]
[...] że GSG 9 to Grenzschutzgruppe 9 (Grupa nr 9 Straży Granicznej) niemiecki oddział antyterrorystyczny, uznawany za jeden z najlepszych na świecie, a BKA to Bundeskriminalamt odpowiednik naszego BOR. Pozwolę sobie zacytować Jamesa Browna z Excel Security Training Companies: "Dni dwumetrowych, studwudziestokilogramowych, silnych [...]
[...] a po pewnym czasie ona zanika i mleko dla osób dorosłych nie jest juz wskazane bo ciężko organizmowi z niego skorzystać,wiec w naszym wieku to juz bardziej jogurty i takie inne pierdoły są wartościowe . Panie kolego to nie bakteria odpowiada za przyswajanie mleka tylko enyzm ktory nazywa sie laktaza i odpowiada za rozkad laktozy, ktora jest [...]
...albo jak stonka Słaby, będziesz do tego dążył i w to wierzył, to dojdziesz do celu. Ja ostatnio zauważyłem, jedną rzecz. Mam kolegę w klubie, który dobrze walczy na treningach a na zawodach się pali i walczy dużo gorzej(bardziej się spina, ogranicza się). Tak wiem, to jest psychika, nerwy, trema, itd... ale rozmawiając z nim przed zawodami [...]
Od połowy grudnia nastąpił zbieg zdarzeń których skutki odczuwam do tej pory. Sprawy osobiste w korelacji z chorobami w rodzinie, a także obowiązki służbowe miały bezpośredni związek przyczynowo-skutkowy z brakiem aktywności sportowej jak równiez towarzyskiej m. in. na forum. Wersja oficjalna. Nieoficjalna. Tak się wk......m pod koniec roku, że do [...]
Ja przez pierwsze 3-4 dni yohy ciągnę wodę, później schodzi też tak macie? Znalazlem taka wypowiedz: "Yohimbine builds up in fat cells (which is why it makes you hold water until you come off it, when you piss like a race horse) so it will still work somewhat, even though insulin wins the battle everytime. Low carbs definately seem to be the best [...]
"Conversely, there is some evidence that lactate promotes re-esterification offatty acids into triglycerides within adipose cells. What does that mean in English? High levels of lactate take free fatty acids and help promote putting them back into storage form. This would prevent free fatty acids from making their way to the liver where they [...]
wlasnie zwiekszajac leucyne bedziemy wybijac z ketozy... Skąd te dane? Leucyna jest aminokwasem ketogennym. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1496/ciala-ketonowe-kilka-ciekawostek "Jednocześnie rozważa się możliwość zwiększenia stężenia ciał ketonowych we krwi w inny sposób niż stosowanie klasycznej diety ketogennej, np.: poprzez podaż oleju [...]
[...] utraty jakości. Spróbuj swojego planu i zobacz jak to wyjdzie. Co do drugiej części, to na LC tak może być, w przypadku vlcd czułem się lepiej niż na LC, ma na to wpływ m.in. stan ketozy, w którym czerpiesz energię z tłuszczy, więc po paru dniach od rozpoczęcia vlcd, jak wejdziesz w keto zobaczysz, że można całkiem normalnie funkcjonować (no [...]
Czytałem dość sporo i oglądałem film o VLCD, i było tam ze na VLCD pada system ochronny i może wysiąść tarczyca m.in przez małą ilość tłuszczy. Co o tym myslicie?
do Rafał_B odnośnie noclegu, sytuacja wygląda tak : FGT dysponuje m.in. małą salką treningową w miejscowości Głuponie oddalonej o 12 km. od Opy. Pozostaje na niej część mat. Jak do tej pory zgłosiły się 4 osoby z Koszalina, które będą tam nocować. Jeśli Ci to nie przeszkadza i się jakoś pomieścicie i ogarniecie, to nie ma problemu. Prosimy jednak [...]
Kapitanie edytowałeś swój poprzedni post kilka razy, aż się zastanawiam do czego się teraz odnieść. Ale napiszę inaczej. Kluczem w tej sytuacji jest słowo nadinterpretacja. Prześledź na spokojnie (bez emocji) moje posty w Twoim temacie - do momentu w którym dokonałeś oceny. Nie wydaje mi się, żebym pisał tam nieprawdę. Niczego Ci nie zarzucam, [...]
[...] i nie prime Rampage ale pokonał ich zdecydowanie i został mistrzem tej kategorii. Kogoś kto był mistrzem nie nazywa się chyba bumem... Dla mnie się liczy to, że Griffin był wtedy na 2 czy 3 miejscu (nie pamiętam dokładnie) tej kategorii, a tak jak mówisz Silva go ośmieszył jak jakiegoś debiutanta amatora. Griffin to jest jedną z ikon tego [...]
Jak koniu napisał - jheśli lubisz smak masał kup klarowane, mlekowita pojawiła się m.in w biedronce i w lidli chyba też jest. Zdecydowanie lepsza opcja niż masło konwencjonalne
Fryto - spoko %) ast3r - jest to wkestia indywidualna i uzależniona od wielu innych czynników (m.in. podaży białka). Pamiętaj że ketoza nie jest konieczna by efektywnie spalać tłuszcz na LC
PAM jest dobry, ale jak chcesz żeby na dłuższą metę było taniej to tylko patelnia ceramiczna. Miałem ten sam problem, nie umiałem smażyć na suchym teflonie m.in placków owsianych, mięsa i smażyłem wszystko na PAM-ie, aż wreszcie zamiast kupić kilka kolejnych sztuk, kupiłem po prostu dobrą patelnię ceramiczną i mam spokój, nic się nie klei, nie [...]
dobra,z racji tego że od siłki mam wolne(okres regeneracyjny) poszedłem sie tak o troszke popodciągac(niedaleko mnie jest stadion z paroma duperelami do ćwiczeń) i doszedłem po uprzednich przemyśleniach(patrząc m.in w profil żelesia i jego żony) że czas zebym sobie tez jakąś żone znalazł. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-20 19:46:03