dudek

Dudek a wała ! Nie ty zostaniesz ostatni !

Ty dudek cos sie tak zaczerwienił - czy ja powiedziałem cos zawstydzającego ? Congratulation. Ty modem tu, ja na insomni, tak jak niektorzy dają sobie sog za sog to my mozemy ban za ban Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-07-20 08:29:58

Ja przecież i tak nie zamierzałem robić 15 tygodni Miałem skonczyć po 5 tygodniach (czyli po tyg. "4"), żeby być w pełni sił na obóz koszykarski. A że mojemu młodemu organizmowi wystarczyło to spox, na obozie sobie polatam i myślę, że alley-oopa dam radę zrobić DUDEK gratulacje za moda, teraz niech mnie nikt nie tyka, bo zara mojego [...]

Dudek co zrobic jak bede mial zakwasy po treningu

DUDEK mnie to już na samą myśl ściska Lekarzem nie będę And Tobie te 5 cm już od kilku miesięcy brakuje Ale spox powodzenia

[...] numer 3 dzien numer 2. Inaczej mowiąc 3/16 (tygodnie) 2/3 (dni) Jakby sie tak zdarzyło, ze zrobie cały gergy to po gergy robie albo plyometryke, albo PeCo - dudek doradz co lepsze po gergy. EDIT: dzisiejszy trening zajął mi 40 minut. Jest cool Tylko z tymi kolanami cos bede musiał zacząć robic...wapno, glukozamina i jeszcze [...]

To do mnie było wizard ? To gdzie ty mieszkasz? O jeszcze buty fajne wyczaiłem: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29663175 Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-21 15:27:49

DUDEK to było do ADIEGO a ja mieszkam w Ostrowcu Świętkorzyskim

BUAHAHA, ja też . Przenośnia, nie! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-10-06 15:29:42

dudek - JEŚLI NIE JESTEŚ za szybki stosuj zagranie "back-door" - polega ono na tym że przyzwyczajasz zawodnika , który Cię kryje do danego rytmu, a kiedy on się dostosuje przyspieszasz i to wystarczy by go wytrącić z równowagi. Oczywiście to się tyczy kiedy grasz bez piłki i czekasz na podanie. Przykład : Ktoś z teamu chce Ci podać, [...]

Hehe akurat rozgrywajacych mamy, ale moze spotkamy sie jako rywale. Będzie klasycznie sie z tobą zmierzyć Dudek :] Od września mamy treningi, juz nie moge sie doczekać W ciężkiej pracy trzeba znaleźć przyjemność, wtedy efekty na pewno się pojawią

Panowie trzeba reaktywować naszą rubrykę towarzyską Dudek co z Tobą, wyjechałeś ? Pozdro dla każdego który pracuje nad sobą, praca popłaca, chodź jest naprawdę cieżka, ale warto http://www.meblar.republika.pl -> strona mojej drużyny, tu należę, dla niej walczę na całego

Sezon zaczyna sie 19 marca, w tej chwili ciagle budujemy skład, ale jest mała nadzieja, ale żeby nie zapeszyć nie powiem jaka, coś powinno już być jutro wiadomo. Musicie wytrzymać w tej niepewności A jak Ty Dudek i reszta ekipy stoicie z basketem, gracie cos ?

Ja mialem 2 miechy przerwy po chorobie, teraz wracam do siebie. Do wakacji chce wziaść 120 kg, ale zobaczymy jak to sie potoczy. Dudek jedziesz na czysto czy suplementy jakies ? Trzeba trenowac i reszta pojdzie

no to DUDEK my pogramy :P u mnie wyskok hmm idzie w gore chyba ok.85-87cm z rozbiegu z jednej nogi i ok. 67-70cm dosieznego

Tak, tak Magdaleno Nie wiem, o czym myślą te kobiety? Skoro na nadwagę czy otyłość pracowało się miesiącami/latami to chyba logicznym jest, że NIE DA SIĘ tego stracić w przeciągu kilku tygodni Czasem aż chce się w/w po chamsku napisać, ale nie wypada ... Dudek, momento jeno ogarnę mój kreatywny chaos, tzn. uporządkuję te wszystkie zakładki i [...]

A całego swiata, czy całej populacji kobiecej nie uszczęsliwie i nawet nie śmiałbym mieć takich ambicji... Na swoim podwórku jednak mogę zrobić mały porzadek Taką właśnie misję ma ten dział .......... Dudek, wysłałam Ci maila z abstraktami artykułów Jeśli Ci mało, to coś tam jeszcze podeślę

Dudek dawaj na diete JEM / NIE JEM i nie ma sprawy taki posilek choc jak wspomnialem - nieco wiecej bialka bym chcial w nim

91 kg.: Krzysztof Piechota pok. Michała Gawła przez jednogłośną decyzję 66 kg.: Nilson Pereira pok. Sławomira Kołtunowicza prze TKO (kontuzja łokcia), 2:06 runda 1 Walka wieczoru: Pojedynek o tytuł Zawodowego Mistrza Świata WKA ( K-1 Rules) / 5×3 min 67 kg.: Łukasz Rajewski pok. Joghena Waegemansa przez jednogłośną decyzję Pozostałe: 73 kg.: [...]

ANGELS of FIRE VI – REDEMPTION. 21.11.2009. Płock: Wyniki!!! Kolejna edycja AoF już za nami. Poniżej przedstawiamy pełne wyniki : Pojedynki w ramach Mazowieckiej Młodzieżowej Ligi Kick – Boxingu pod patronatem Pana Adama Struzika Marszałka woj. Mazowieckiego Michał Kowalczyk (UKS Słupno) vs. Łukasz Sobczak (UKS Słupno) [...]