dudek

Organizatorzy Otwartego Turnieju BJJ PERFECT HARMONY CUP 2008 w Ko�minie Wlkp. informują: udział w zawodach zgłosiło 157 zawodników w trzech dywizjach: - juniorzy, - białe pasy, - kolorowe pasy do rywalizacji Absoluto zgłosiło się 16 zawodników. W dniu zawodów zarejestrowało się 137 zawodników Wyniki w kategorii juniorzy: do -70 kg 1. [...]

Dudek przymiotników Ci brakuje że napisałeś " co za porównanie " ? Jest ono jak najbardziej trafne ... większość wie jak gra każdy z tych czterech klubów

Dudek chciałeś zabłysnąć czy co że wylatujesz z IFK Gotheborg i Maribor Lask heh Ja piszę odnośnie naszej grupy inne porówania są zbędne .

wykres ukazujacy wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez , wzor - monohydrat 1. KREATYNA Swoj artykul zaczne od najbardziej efektywnego a zarazem popularnego suplementu jakim jest kreatyna ( kwas ?-metyloguanidynooctowy). Kreatyna jest stałym skladnikiem tkanki miesniowej i odgrywa zasadnicza rola w przemianach [...]

jak ktos ma niech wrzuci, albo posle mi na mail'a [email protected] Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-12 20:29:24

DUDEK robilem PeCo i gregry... poziom zmeczenia po nich jest taki sam jak po spudd webb (chyba ze jestem mutant i sie nie mecze) hehehe tak czy inaczej cwicz zebys nie mogl chodzic po treningu a napewno cos trening da pozdro Zmieniony przez - zenon3 w dniu 2005-07-16 17:55:45

DUDEK to w takim razie nie zostaje mi nic innego jak modlic sie zebys nie dostał moda najwyzej sie przekupi kogo trzeba i luz qrde ja sie wnerwiam bo qfa dawno juz nie graałem... boje sie ze przez to ze nie gram to mi ten gregry tak duzo nie da...

Zdechlaki Myślę podobnie jak DUDEK, gdy zobaczycie pierwsze efekty od razu wam się zechce A wracająć do zdychania to 3x50 przysiadów dały mi nieco w kość, ostanią serie chciałem skończyć na 45, ale spojrzałem na plakat Vince'a i dokończyłem, a wiecie jak fajnie się czułem, że się przemogłem :)

dzieki Dudek a u mnie jest ful wypas, rowny asfalt nawet na 2boiska obok siebie do kosza obrecze były na około 305cm ale juz sa powyginane =]] po jednej stronie jest bezpośrednio trawiaste bosiko do nogi a po drugiej za siatka asfaltowe boisko do nogi takze ful wypas :D 4 bramki 8 koszy za to dzisiaj mi nawet rzuty z 3 wchodziły a z bliska [...]

O rukwa ściągneli mi bolda Nie jestem pogrubiony, ale mam status doradcy , ciekawe dlaczego? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-13 22:44:47

ok, zgadzam sie DUDEK powinien mieć moda w tym dziale =]] (a ja chce bolda )

DUDEK bo And się taki urodził Joke oczywiście. Ja zakwasów też nie mam, tylko to przemęczenie, pewnie z racji wieku. Od wczoraj wpiepszam banany na szybszą odbudowę mięsni i mniej gram w kosza (cholerne meszki powróciły po nieobecności podczas deszczowych dni). A w kosza to nie mam z kim grać, więc trenuję głównie rzuty z wyskoku, drybling i [...]

no prosze =]]] DUDEK doczekał sie moda to licze ze jak mnie zbanuja za spam to mnie odbanujesz

Trening na brzuch możesz dowolnie modyfikować Ja na przykład robie szóstkę Weidera. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-22 15:50:34

ja jeszcze cwicze a jak tydzień robie 4 już (ale zleciało ) hej dudek czemu robisz gregry a w sumie to robiłeś kiedy miałes PeCo ?

Stuart, ale niestety nie masz racji. Dudek: gergy i choj w dupe beger !!!! Tak sie przyzwyczaiłem pisac... No to po GERGY bedzie PECO.

Mowiłem Dudek co tam słychać ? Jak robota ? Jak nogi (jak rany od tej wbitej blachy) ? Jak kosz ?

DUDEK a co naśmieciłeś? Czyżby namawianie nieletnich do pijaństwa?

Spoqj No my jesteśmy piękni 20-letni, ale fazio mówi Ci że średnia wieq to 25-26 lat, my jesteśmy najmłodsi prawie i dlatego cisną nas, ale my się nie dajemy. DUDEK masz niepełny meter w klacie i tyle wyciskasz - re5pect :] A co do taniej wódki jest dobra, polecam ZImną, albo bałtycką Oczywiście wszystko w umiarze Chodzi o to by w ciężkiej [...]

Witam! Podoba mi sie Twoje podejście Fazik i masz ode mnie soga. Zadko tu bywam, ale nie wiem jak mogłem przegapić ten temat. Zainspirowany twoim postem, sprawdziłem jak to dokładnie jest w Łodzi z tą CNBA, która działa już 12lat. Jest ok ,ale dzięki temu ,że studiuje na najbardziej chorym WPiA w RP mnie to nie dotyczy.Pomyślec,że miałem iść na [...]