dudek

Hades Banan(nie jestem pewien) źródła Miętki Dudek. próby u Hadesa wyszły w sumie ich teorie wydają się być prawdziwe ale działają mniej toksycznie niż saa

"Bronowicki--- Legia " mari2 który Bronowicki piotr czy grzegorz ? i skąd o takim transferze słyszałeś ?? wracając do tematu Janczyk----->Marsylia Kean-------> Real Madryt Piechna------> Levante J.Dudek------>Benfica Kiełb------> njaprawdopodobniej korona ale w gre wchodzi jeszcze Legia i Wisła.K [...]

Dudek ---> Odra Wodzisław

jesli cwiczysz od stycznia (8 miesiecy),to na tym etapie powinienes cwiczyc na sucho ...jedynie jakies bialko / gainer do uzupelnienia diety,a ty juz po 2 miesiecznym cyklu... Daj organizmowie odpoczac od kreatyny . Ps. tak jak napisal DUDEK sa o wiele lepsze jakosciowo / tansze rozwiazania niz m-stack

nie masz diety tak ? hehehe jak jestes ekto to dobijaj gainerami kcal jeżeli zależy ci na diecie i nie myl pojec odzywka i suplement i bana dostaniesz zaraz bo sogow nie mozesz dawac wiec nie ******l Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-03-21 10:13:42

Na razie jedna fotka - na zdjęciu dumny Gizmo ze swoimi podopiecznymi. Od lewej Rafał "Dudek" Duklewski, Jacek Pasierb, Adam "Brzoza" Brzozowiec i Michał "Danio" Dańko. Ten ostatni zresztą pobił swoisty rekord, bo w ciągu dwóch tygodni został mistrzem Polski w dwóch formułach walki w taekwondo i powtórzył ten wynik w [...]

DUDEK chyba chodzil. Do niego pisz zdr.

" L. przecz. artykułów 0" no szukałeś... wiek, wzrost, waga, staż na siłowni podaj, to ci pomożemy. możesz zarzucic wymiary Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-15 18:16:12

CP - Przed/Po Treningu / Po Treningu Węgle i Białko tak jak Dudek a po powrocie do domu po 30-40 minutach posiłek potreningowy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi%B3e+potreni

damixxx masz racje, co z tego ze Boruc zagral w kilku meczach Dudek to o wiele ;epszy bramkarz i powinien grac w reprezentacji

Na dzień dzisiejszy numerem jeden jest Dudek co z tego że nie gra w klubie?? Tylko mi nie mówcie że Boruc ma pewne miejsce w pierwszej jedynastce, przecież zagrał dopiero w jednym sparingu

erminho pytasz czemu nie chcą Dudka w Liverpoolu jesteś juz duzym chłopcem zastanów sie trener Liverpoolu - hiszpan młody bramkarz z perspektywami - hiszpan wiec? proste,ze Benitez woli promowac'swoich'piłkarzy a po drugie nie po to płacili za niego takie pieniądze zeby siedział na lawie Dudek w Celtiku nie miał by problemu z przedostaniem sie do [...]

Potrzebny jest ktoś kto będzie na bieżąco "monitorował" dział, bo tematy stale się powtarzają i robi się syf Dudek, stare dobre czasy (jeszcze zanim mnie nie było, ale czytałem o nich) już nie wrócą

Wiesz DUDEK, Yellow nEuphoria to cos na polepszenie humoru ,relax. Przynajmniej mi zalezy na tych wlasciwosciach tego specyfiku.

to lykaj 5-htp i bedzie si a i lap soga za WU-Tang ! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-26 14:54:28

dudek ma 1200 sogow i jeszcze sepi mozna brac wpc przed trenem, jak bpl mowil 30-40min przed trenem

DUDEK ja też się uczę w tym kierunku i tak jak Ty jestem z podkarpacia rozumię że korki będą taniej??

30 MINUT SPÓŹNIONE ALE.. i tak sie liczą NAJLEPSZE DUDEK ! i powodzenia w .... ogólnie we wszystkim hehe pozdr. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-05-04 00:29:58

brdzo ladnie, carbo wystarczy tylko po treningu :) Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-08-26 13:59:38

na mnie tauryna i kawa dzialala calkiem fajnie przez wakacje teraz za duzo pije kawy i sie uodpornilem na kofeine i juz nie spelnia tego zadania Organizm ludzki potrzebuje dziennie pewną dawkę tauryny, jeżeli jej nie pobierze z pożywienia to wytwarza ją z ludzkich mięsni, co prowadzi do katabolizmu Dudek teoria teorią, praktyka prkatyką...