dudek

wszsytko zalezy od diety i kalorie z Carbo musisz takze uwzglednic aby nie spozywac ich zbyt duzej ilosci- standardowa dawka Carbo waha sie, jak napisal Dudek, miedzy 30 a 50 gram

DUDEK pozdrow kolege haha

w zasadzie to Ja, z drugiego konta %-)... HILFE !! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2014-05-09 21:26:21

sorki dudek jak poczules sie urazony. dzieki za robote

dawkowanie jak Dudek , pisze przeciez ze w NT 2 porcje po jednej CP i mono

wyll - dudek jest w USA i mówił ze jak cos to mozna podbic do niego

Salut Je m'appell DUDEK Je suis moderator Witamy cię koszykarzu . Czy po powrocie do Francji będziesz nadal udzielał sie na naszym forum?

No trudno tak porównać dwóch piłkarzy z różnych epok. W dodatku napastnika i bramkarza. Wiadomo, że gol na Wembley, który dał nam awans na MŚ rozpoczął najlepszą erę dla polskiej reprezentacji, choć Domarski w późniejszych latach nie odgrywał w niej już takiej roli. Z kolei Dudek to wiele lat występów w w najlepszych klubach Europy, a także udział [...]

Dudek przez wiele lat grał na wysokim poziomie w wielkich europejskich klubach a pilkarzy "jednego gola" albo "jednego meczu" jest wiele co np.taki Tomaszewski osiągnął po za tym ze"zatrzymal Anglie"? a z resztą sam ją zatrzymal?

1.Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2.Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3.Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4.Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5.Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6.Sebastian Słowek od Alexandre [...]

Jestem endomorfik, nie ma problemów z przyśpieszaniem metabolizmu , mam bardzo powolny. Z mlekiem ofkoz mieszać białko? Jeszcze small one kłestion, co jest z tą kawą i kreatyną? Czy musze wyeliminować picie kawy? Słsyzałem, że kawa źle wpływa podczas cyklu kreatynowego. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-09 23:27:57

ile miales tego Xpanda? Jedną puche? ile trwał cykl? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-05-22 09:04:22

Dudek niby dlaczego miałby nie łamać

jak DUDEK ewentualnie w treningowe pierwszą porcję kreatyny można wziąć rano

dokladnie jak dudek

Dudek co ?!?! Jaki turniej ? Nic nie wiem, bo rok temu jeszcze nie wiedziałem co to street Powiedz cos wiecej jak to wyglądało rok temu.

daj sobie spokój z tą kreatyna braną z partyzanta, poczytaj lepiej to i owo na temat: diet,supli i treningu jak??? kiedy??? i gdzie??? W twoim wieku też myślałem że kreatyna czyni cuda, ale nie stety to tylko dodatek Ten twój roztwór rozrabiany na noc to będzie jak DUDEK napisał kreatynina ktora jest produktem uboczny dla mięśnia. Kreatynina, [...]

Ja robie nowe wersje bo ja jestem autorem peco, nikt inny. oczywiscie sztojak masz gratis nowa wersje tylko daj mi znac mailem. jest duzo lepsza, wprowadzilem podzial treningu na 2 wersje - lekka i ciezka i dodalem diete. cena ta sama - 10 zl jak cos to kontakt [email protected] btw dudek jeszcze moja stronka zipie

Hm to moze zrobie jak Dudek pisze rano mono, przed treningiem CP w dni bez treningu CP w godzinach treningowych i mysle ze bedzie ok

dudek jakbys byl troszke zorientowany wiedzialby ze sa to 3 zł