j/ wonsaty ! Gaineri do pobicia kcal i tyle, odstaw wszystkie kreatyny, wynalazki itp. Naucz się techniki cwiczen, stosuj diete, to podstawa! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-07 15:52:38
DUDEK moglbys rozwinac swoja wypowiedz bo zbliza sie u mnie taki okres redukcyjny a moze jakas nowsza wiedza sie przyda Przyklad tez mile widziany Pozdro
Dzięki chopaki Jeszcze coś. Czy sądzicie, że karnityna w ogóle działa? Już brałem raz karnityne, może w zamałych ilościach, ale nic nie pomogło . Jaką ilość brać? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-09-19 09:12:00
Ale te zwierze Dudek to chyba z rospędu robi tą 1 s na 100 m, a człowiek to z bloków startóje . 9 sekund nie pęknie pewnie za naszego życia bo poprzez sam trening człowiek nie jest w stanie tego osiągnąć może za 100 lat ale to sprawa czynników egzogennych.Skoro my jesteśmy średnio o pare centymetrów wyżsi od poprzedniego pokolenia to można [...]
Żurawski To jest taka sama sytuacja jak z Borucem i Dudkiem. Brożek i Boruc to młodzi piłkarze, którzy dopiero teraz zaczynają na poważnie swoje kariery i przyszłość jest przed nimi. Dudek i Żurawski w swojej karierze są znacznie dalej i już coś osiągneli.
popie.rdoliło was kurva? Gość co poleca mu w szotach Hgh zaraz bana wyłapie chyba... eliksir, wiesz co to znaczy support? Nic ci nie da ten preparat. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-02 23:35:58
DUDEK za***isty ten filmik.!!! A ja mam (nie pamietam nazwiska)kulturyste z czasow lat 50,bo lubie ten okres i uwazam ze to byl najlepszy czas dla kulturystyki gdzie liczyly sie troche inne rzeczy niz dzis.Lubie tamten styl budowy podejscie do treningu i pozy prezentowane na zawodach czy fotach. ZA***ISTE CZASY.. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu [...]
Dudek i w Legii gral wszedzie w obronie, tuz za napastnikami.. nawet gola Wisle strzelil w wygranym, charytatywnym meczu w Krakowie (4-0) ... poza uniwersalnoscia nie ma wiekszych zalet glos na Ronaldinho
konsumpcja was kiedyś zeżre. Koszulka Polo z aligatorkiem kosztuje 110zł, bez aligatorka 60zł. Nie potrafie tego pojąć. W USA Lacost też drogi w ****e 40$ za polo, omijam takie ciuchy duzym lukiem, ale jak ktoś lubi lans to niech kupuje . Co najciekawsze Lacost jest w US sprzedawany w marketach, ciuchy leżą obok pieczywa... Zmieniony przez - [...]
Michail i Dudek - nie jestem ani za przywroceniem ani za wywaleniem, ale jedna rzecz razi mnie w tym miejscu w oczy. Piszesz (michal) ze co 10 odpowiedz jest o treningu a co 1000 merytoryczna. Ja zatem podam przyklad jednego posta, ktory pokazuje , ze jednak sa na tym forum rowni i rowniejsi... http://www.sfd.pl/temat58909/ i nie mowie tu o was [...]