dudek

Dudek- odczuwac myslalem, ze jakos powoli siła bedzie wzrastać...nie mówie oczywiście , że po tyg mialbym dzwignac 30kg wiecej ale przynajmniej ze 2. Ale czekam cierpliwie, skoro mowicie , ze efekty przyjdą, to będę cierpliwy.

thx dudek, już to czytałem:) tu jest dużo o 912HST, już wiem wszystko:)http://www.hypertrophy-specific.info/cgi-bin/ib314/ikonboard.cgi?act=ST;f=2;t=1835;st=20 pozdro

Jakbym był na twoim miejscu to bym brał to: Siakiś Gainer bo chudy jesteś np. vitalmaxa 1 4500kg za 101,45zł Cell pump 76zł Crevolution 110zł 2xOlimp Omega-3 28zł -------------------------- 215,45zł Mateo ci tyle da przekroczyć , omega-3 trudno wyciągniesz z diety, wiec lepiej się zaopatrzyć. Po miksie na Cell pumpie i crevolution [...]

Tez jestem zdania ze dobrze jest polaczyc jakis stack z mono-a cd retencji jak DUDEK-to nie omka Ja ostatnio wrocilem do mono i bylem mega zadowolony.

micbar15: no wiem ale wiesz myślałem że masz jakieś linki sklepów w ulubionych. To co Dudek pisał o tym spalaczu to jest też dobry??

Dudek święte słowa kolego !święte słowa Zmieniony przez - Iorweth w dniu 2011-10-10 21:05:00

Dudek niestety nie wszyscy mają tyle kasy żeby kupić nowe po pełnej cenie, jeśli ty masz to dobrze A teraz jest okazja żeby kupić taniej, wiec niektórzy by chcieli skorzystać z tego, ale jak widać to raczej nie wyjdzie. ponieważ niektórzy licytują od razu pół ceny sklepowej na każdej aukcji. założeniem tych aukcji było to aby kupić taniej sprzęt a [...]

No masz rację Dudek z tym myśleniem o innych to ładnie pojechałem, ale nie wiedziałem jak napisać to o co mi chodziło dobra koniec tematu. A jakąś fuchę od czasu do czasu wyrwę jak idzie, ale nie mam niestety cały czas roboty, a całą siłkę za swoje zrobiłem, nic od rodziców nie wziąłem. ok Duda więcej nie będzie takiego spamu z mojej strony [...]

harry sog Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2009-12-18 21:05:41

Dudek ja tylko poddałem ten wątek do wątpliwośći ponieważ chodzi tu o pierwszy cykl...

Dudek różnie bywa jak komuś zależy to wyniesie matt_krk nie chodzi o mnie tylko ogólnie pytam wszystkich

dubel dziwka Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-06-06 21:02:21

@Morales_37 Chodziło mi o to co DUDEK napisał :-) Wiadomo, że na początku nie ma to żadnego znaczenia, sam robię programy lżejsze od tych. Może po prostu zboczenie, bo na zagranicznych forach strasznie zwracają na to uwagę :-)

Dudek -- Nie miałem zamiaru nikogo rozbawiać Ja tak po prostu robie a na wyskok nie narzekam. Gram i gram skacze i skacze. Ale za programy sie nie biore bo kolanka nie pozwalają... Co kto praktykuje

"planuje wrocic na silownie " zadne kreatyny Ci nie sa potrzebne. dieta i bedziesz szlo tak samo czy z kreta cyz bez. btw. dudek, czemu producent podaje ze zeby dzennie przyjmowac 12 kapsow cm3? przeciez to 15g krety, cos duzo

Dudek co do***alem bo nie rozumiem

Ja jak robilem super dunksa(wersje z 50 cwiercskokami w 1 tyg) w wieku 14,5...Zrobilem 6 tygodni poniewaz moje kolana ciezko to znosily i musialem przerwac trening.W trakcie treningu wymierzylem jakies 3-4cm na plus.Dopiero po jakis 2-3 tygodniach mi naprawde wyszlo i mialem poprawe 9-11cm. Teraz nie wiem co robic bo chcialbym powiekszac ciagle [...]

telefon mi padl ... Aparat pozyczylem ale bez kabla ... ale mam skaner w domu :) Monety:1999 ernest malinowski juliusz słowacki , wilki wstąpienie polski do nato fryderyk chopin jan łaski władysław 4 waza pałac potockich 2000: 1. - Rok 2000 2. - Wielki Jubileusz Roku 2000 3. - 1000-lecie zjazdu w Gnieźnie 4. - Zamki i Pałace w Polsce, [...]

oj daj spokoj z odzywkami.... jedyne co w tej chwili moge ci polecic to gainer mass xxl, ew. gainbolic bo masz straszna niedowage Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2011-12-04 17:04:12

shnosnas i DUDEK - fajni z Was modzi , tacy weseli i z humorem