Musialem was czyms zainteresowac dudek spoczko koles dobra skoncze SD 3 i powiem jakie efekty dal, schudne troszeczke i wezme sie za pylometryke i bede drugim O-neil'em czy jak to sie pisze to moj wzor
własnie dudek przytoczył ciekawe spostrzezenie te nadruki baaardzo ładwo schodza, mam 4 szejkery bx, nutreda ,bx zakręcany i ultimate i generalnie tylko z ultimate sie trzyma jako tako reszta to jest juz prawie bez nadruków
Właśnie rozgrzewkę staram się wykonać dość dokładnie - najpierw 5-10 orbitrek, tak, żeby "poczuć ciepło", a potem rozciąganie :-)) Dzięki wszystkim za porady :-)) @Remik7 chrząstkę rekina łączyłeś jeszcze z czymś? Jak długo brałeś? Bierzesz to non-stop? @DUDEK a Ty jak długo na tym leciałeś? @heheheczky jak rozciągnąć pośladkowe? %-) Sorry, ale [...]
merci ze jestes tu?? zawstydzasz mnie - a pozatym ja nie z tych wiem ze forum dziala to sie trzeba wyszalec i moze Dudek nas nie opusci jak rozkrecimy troche dzial, ale dosyc spamowania pozdrawiam
****a... nie chciało się w szkole uczyć, tylko się opieprzali, to teraz chodzą z torbami od bloku do bloku... całe życie o******lanie, a teraz jeszcze mają czelność prosić o podwyszki z budżetu państwa? jak chcą więcej kasy to zmieniąc robote, przekwalifikowywać się i będzie spokój Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-06-10 08:51:43
Dudek czy ja napisałem że wiem lepiej od was ? spytałem sie tylko czy opyla się brać samą kreatyne, a ty mi piszesz ze mam trening i diete do dupy, moze i sa do dupy, ale być może mnie nie stać na nic leprzego. pzdr.
Lista zgłoszeniowa Lp. Nazwisko Imię Typ Uczelnia Kategoria wagowa 1. Abramczuk Adam WSN Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 59 2. Bobala Emil WSN Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy 59 3. Dalecki Mariusz USP Uniwersytet Technologiczno - Przyrodniczy w Bydgoszczy 59 4. Głuchowski Łukasz USP Szkoła Główna [...]
dudek - answer my question a TY vlad co sie wozisz, no? nie lepiej brac czesciej, ale po 1 tabletce, np 6x dzien czy lepiej wlasnie np 3x2? i jak z ta l-karnityna? jakbym takiej l-k w***al z 3x6 kapsow, to chyba moze byc ladnie. tylko ile to by ****a kosztowalo...
Zyz : przez operacje mialem 9 miesiecy przerwy ,po tym 4 miesiace w czasie ktorych na silowni dochodzilem do siebie ,ale mam nadzieje ze daje rade sunReal moge pobawic sie profilem ,ale nie znam wszystkich swoich wymiarow w tej chwili buchu_88 witam jak tam cwiczysz dalej ostro ? tak to nasz PIT BULL ,nawet na jednej focie jest szef JAROSLAW [...]
Jodełko - ja bym powiedział, że własnie na odwrót to łapy to mam wizualnie słabiutkie (długie ręce) No na klatke troche wyciskam DUDEK od Ciebie brałem nauke także nie mogła iść w las Lord Kamil - dobre masz oko pracuje nad tym. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-18 18:55:07
Stary...o co Ci chodzi? Jestes po ciezkiej imprezie, ze nie rozumiesz? <zdziwiony> Czy dostalem za darmo czy sam wytworzylem w piwnicznym laboratorium to moj interes. Napisalem wyraznie MAM...a wiec interesuje mnie , dzialanie, dawkowanie, skutki uboczne...poniał? Dodatkowo chcialem, by ten post nie posluzyl wylacznie dla mnie...a rowniez [...]