dudek

Masz racje Kermit, trochę tego dużo wychodzi. Ćwiczyłem zwykły split 12 serii na barkii. To może tak 2x 1 ćwiczenie reszta po 1 serii, czyli: 6+6=12 No panowie! Dzisiaj był pomiar i tak: biceps + 0,5cm, przedramie + 0,5cm, klata + 1cm , jestem bardzo zadowolony z tych wyników, chociaż wiem, że to głównie za sprawą kreatyny. Zmieniony przez - [...]

sog dudek za podsumowanie - przyda sie

dwie partie na trening bo tak bylo podane, a ze sie nie znam to wole wziasc taki trening od usera ktory sie zna, dudek ten trening co podalem wyzej napewno by mi sie podobal i ogolnie cos takiego bym preferowal, ale jesli lepsze rezultaty bede mial po fbw to moze cos takiego 3 razy w tygodniu z priorytetem na barki? 1) wyciskanie sztangi z klatki [...]

Dudek a tam gadasz...Mowie co mowie Ale w sumie masz racje..Lepiej powiedziec "Nie pije i juz.." I nie mówmy tu o jakimś piekle..To moje ziomki i tak po przyjacielsku drobne pojazdy robia Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2006-01-06 15:36:03

wiecie od razu krakowa nie zbudowano, wiem z przykladu kolegi mojego ojca (gral w pierwszej lidze i drugiej w gorniku polkowice), ze sam sie zglosil do klubu 4 ligi i gral, zobaczyli ze jest dobry to kupil go 2 ligowy klub i awansowal z nim do pierwszej ligi, jak tylko jestes dobry to mozesz probowac Dudek zauwazylem ze jestes strasznie krytyczny [...]

ej DUDEK to właśnie ty mnie koleś rozwalasz,chyba Tobie się za bardzo nie udało z karierą,bo tak krytykujesz wszystkich,przeczytaj sobie 2 strony tego tematu to zobaczysz ile przykładów godnych zainteresowania ludzie ci dali.Stary jeśli jest naprawdę dobry to może zrobić karierę,nawet z C klasy,bo w Polsce albo dbasz sam o swóje dupsko albo [...]

Skok w dal mężczyzn 17:00 1 CHLEBOWSKI Paweł 86 PLKS WSP Szczytno 7.20 2 DUDEK Marcin 86 LKS Narew Łomża 7.11 3 HILLO Robert 85 WSWFIT Supraśl 6.89 4 GAJKO Andrzej 75 Błyskawica 6.83 5 WIŚNIEWSKI Adrian 88 LKS Narew Łomża 6.73 6 JAROSZEWICZ Krzysztof 86 KS Podlasie 6.72 7 KUCHARSKI Mariusz 88 KS Podlasie 6.62 8 KALISZ Krzysztof 88 KS [...]

Od razu rzuciło mi się, że DBZ musiał mieć więcej odcinków więc sprawdziłam. Dragon Ball składa się z trzech głównych sag: Poszukiwanie Smoczych Kul, Armia Czerwonej Wstęgi i Seria Piccolo (łącznie 153 odcinki). Dragonball Z składa się z czterech głównych sag: Vegeta Saga, Freeza Saga, Cell Game Saga i Buu Saga (łącznie 291 odcinków). Dragonball [...]

Dzięki Dudek. A to dvd tak za darmo? Sypo jak możesz dać linka to ja poproszę. A Hellsinga też oglądałam, fajne.

pewnie czasami robie bz tomato Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2009-11-15 11:05:10

II Młodzieżowy Otwarty Mityng Lubelskiego OZLA W Białej Podlaskiej zorganizowano II Młodzieżowy Otwarty Mityng Lubelskiego OZLA. Najlepsze wyniki uzyskali sprinterzy Michał Brzuchala (10.64 i 21.23) oraz Izabela Kostruba (11.75 i 23.82). Najciekawsze rezultaty mityngu 100m (+1.1) Brzuchala Michał 86 MKS Start Lublin 10.64 200m (+1.6) [...]

nie róbcie z nas pederastów, Bull nie staje za 2 miesiące na zawodach kulturystycznych Nie o to mi chodziło :-P Bardziej o to, że te słodkie napoje mają troszkę cukru. Ale z drugiej strony, skoro ogólnie w lustrze jest poprawa, psychika z jedzeniem ma się ok - więc w porządku :-))

DUDEK sog

Jak tam HST panowie? Dobrze idzie? Ja zaczne HST912 we ferie to wam ładnie zrelacjonuje . (cichaczem poszły ) Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-11-22 22:38:46

Dudek nie wiem za co ten SOG ale odbijam !! Zmieniony przez - xenik w dniu 2004-11-22 22:45:12

Dudek nie sadze

Buffon ( Dudek) Nesta Stam Cafu Hypia Lampard Zidan Gerrard Figo Ibrahinovic Henry Zmieniony przez - Impostor w dniu 2005-05-26 13:32:30

Br. Petr Cech (nie trzeba komentować) PO. Puyol (za poświecenie w gre) ŚO. Ferdinand (bo z Campbellem są nie do przejścia) ŚO. Sol Campbell ( ) LO. Ashley Cole (ofensywny gracz, w zastepstwie William Gallas) PP. Cristiano Ronaldo (w tak mlodym wieku jest wielka gwiazdą) ŚP. Gerrard (za zmotywowanie zespolu i gre w LM) ŚP. Ronaldinho (za dwumecz z [...]

BR - Dudek PO - Puyol ŚO - Ferdinand ŚO - Terry LO - A. Cole PP - C. Ronaldo ŚP - Lampard ŚP - Ronaldinho LP - Krzynówek ŚN - Adriano ŚN - Tevez Kierowałem się talentem zawodników, ich przyszłością, umiejętnościami, medialnością, moim sercem, patriotyzmem etc.

Jerzy Dudek, bramkarz FC Liverpoolu, nie usiadł dzisiaj nawet na ławce swojego zespołu. Polak doznał kontuzji na przedmeczowym treningu. Nie jest jeszcze wiadomo co dokładniej stało się naszemu bramkarzowi, jednak podobno nie jest to nic poważnego. ..And JUSTICE for ALL