SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dudek

  • Strenght Training Anatomy 2nd edition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niee, nie zdradze wam tajemnicy, powiem tylko, że cholernie warto to ściągnąć. Dużo więcej rzeczy tam znajdziecie niż na sfd! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-10-11 13:10:52

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2006-10-11 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Liquid <-------------------Hmm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak HBK, aż ci soga dam... A pisanie że SAN jest jak Megabol, to sorry panowie... Moja odpowiedź a propo Vaulta była dość ironiczna... Bo pisanie, że najlepszy jest XP a potem Vault to tak samo jak jednoznaczne pisanie, że Vault jest najgorszy... P.S Ale na kumpla Vault nie podziałał tak czy siak. sog już nie wejdzie, pewnie ci już [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2007-01-21 18:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Liquid <-------------------Hmm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to jak testosterol... "a tys co?" Ja sprite, ty pragnienie... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-21 18:50:48

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2007-01-21 18:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Liquid <-------------------Hmm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za ta cene jak pisal Dudek na poczatku duze Cp

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2007-01-21 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna spozywac alkohol??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mialem takie jazdy co Dudek co u mnie za dobre nie bylo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2008-05-28 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu cm (zaczyna sie) jest juz duza łapka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rece zawsze sa za małe niewazne ile ma sie kg i wzr zawsze za mało korva !!!!!! ps siema dudek

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9390 Data: 2010-04-03 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt na tej siłowni nie robił przysiadów i MC a ta suwnica smitha chodziła jakby miała się zaraz rozlecieć. Trzeba było zaczać MC robić to byś zrobiła sensacje dopiero, jak push press robiłaś to się każdy na ciebie gapił. Dudek spompował bicepsy i wyszedł zadowolony Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-13 21:28:10

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2010-11-13 21:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na najlepszych suplementach...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm... oddaj mi połowe, bo po 8tyg cyklu za 600zł przybiędzie ci tyle samo masy co po cyklu za 2000zł, no moze 1kg wiecej. pzodro Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-12-23 00:14:19

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2006-12-23 00:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-ANGLIA

    Post
    Piłka Nożna

    Witam Podczas poniedziałkowej wewnętrznej gry na Stadionie Śląskim selekcjoner Paweł Janas ustawił pierwszą jedenastkę w następujący sposób: Dudek - Żewłakow, Bąk, Głowacki, Rząsa - Kosowski, Radomski, Mila, Rasiak, Krzynówek - Żurawski. Ja ******le...znowu Rasiak

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2004-09-07 07:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-ANGLIA

    Post
    Piłka Nożna

    Janas podał skład na Anglię Selekcjoner reprezentacji Polski Paweł Janas podał skład na dzisiejszy mecz w eliminacjach MŚ-2006 z Anglią w Chorzowie. Początek spotkania o godzinie 20.30. Nasza drużyna rozpocznie mecz w następującym zestawieniu: Jerzy Dudek - Michał Żewłakow, Jacek Bąk, Arkadiusz Głowacki, Tomasz Rząsa - Kamil Kosowski, Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2004-09-08 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-ANGLIA

    Post
    Piłka Nożna

    Super Express 10 wrzesnia 2004 r Odwagi, trenerze! Paweł Janas musi w końcu uderzyć pięścią w stół i pogonić z kadry tych, którzy w ogóle nie powinni się byli w niej znaleźć Porażka z Anglią powinna w końcu otworzyć oczy Pawłowi Janasowi. Porządek trzeba zrobić w kadrze już teraz, bo jak nie, to święta polscy kibice będą spędzać w podłym [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2004-09-10 09:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dudek - to jego pierwszy cykl ja bym dal sprawdzonego cell pumpa do tego KA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-05-18 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawód

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mój brat na budowie nosił styropian a potem w CV sobie pisał zawsze "specjalista do spraw transportu budowlanego" buhahahahahahahhahahaha Dudek moim zdaniem LO jest najelsze jesli kto nie jest zdecydowany konkretniej a majac 16 lat to zazwyczaj nie ma sie zielonego pojecia co sie chce w zyciu robic a nawet jak sie jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2007-12-27 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniki Treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Dudek, przenies swoj blogasek tutaj, albo zmien nazwe na " test treningu ... "

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2007-04-01 00:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dudek dzięki. W ksiażce L.Michalskiego jeden ze właściwości wapnia "Duża podaż wapnia hamuje lipogenezę, nasila lipolizę, utlenianie tłuszczów, produkcję ciepła (termogenezę), wapń pomaga spalić zbędny tłuszcz". Ciekawa teoria, zatem zapotrzebowanie to 1200 mg/ doba. Do tego jem nabiał, nie boję się też mleka Ile zatem brać w formie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-07-25 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+TCM oraz Animal Pak po promocji ewentualnie jakies inne witaminy/mineraly/enzymy bo Dudek sie czepia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2008-07-11 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    .. goldne finish też fajny, ale drogie to wszystko strasznie Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-05-24 13:23:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2008-05-24 13:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARNET WAŻNA INFORMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DUDEK gwoli ścisłości można Biogenixa na karnecie pisze przecie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2005-03-26 22:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impreza i wódka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DUDEK po co rozcięczać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-11-30 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas czy wyciag ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dudek a ty co myslisz ? I jeszcze jedno pytanie . http://www.allegro.pl/item420770181_pas_kulturystyczny_allright_skora_rozmiar_l.html#photo http://www.allegro.pl/item420752087_pas_kulturystyczny_skorzany_mad_max_wroclaw.html#photo dobry bedize ktorys z tych pasow ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-08-23 16:12:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-08-23 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)