Szacuny
3
Napisanych postów
66
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7834
Witam wszyskich, jestem nowy na tym forum ale cwicze już ponad 2 lata.
Przez cały ten czas ćwiczyłem na sucho...no może ostatni cykl był na mono.
mineły już 2 miechy i chciał bym aby ktoś mi pomógł z wyborem supli.
Będe robił cykl na mase, trening i dietke mam. Problem z tym że nigdy niezajmowałem się suplami, jedynie mono jadłem. Możecie mi podpowiedzieć co kupić na jeden cykl na mase 8 tygoniowy za około 2000 zł ??
Szacuny
3
Napisanych postów
66
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7834
emmm cały ostatni rok pracowałem i żyłem w Anglii no i zarobiłem taką małą fortune :). Mam teraz kasy jak lodu i mam zamiar w tym roku ćwiczyć na tym co najlepsze :)
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
jako baza cyklu kreatyna
Xpand, Horse Power, NOZ Full Throttle, Clout - 2 puszki na cykl + np. Storm + Shock
do tego standardowe dodatki witaminy (np. Special TWo, daliy formula, ona-a-day) omeg3-3 (np. gold omega z Olimpu) ZMA ( ZMA pm z Kaizena , Olimpu czy tez wersja 'apteczna')
jesli wystapia braki w diecie to do jej uzupelnienia bialko/gainer zalezy czego bedzie brakowac
bialko- np. Matrix 5.0, Prolongatum, Metabolic Phey
gainer- np. Ultra Mass, Massive Muscle Gainer, SWG 4000
Szacuny
7
Napisanych postów
3712
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59650
nalezy zainwestowac w dobra diete mozesz do niej dolaczyc np. łososia:)
na pocztku nalezy zadbac o witaminy i mineraly(animla pak)do tego gold omega 3 olimp do tego9 zestwu warto by bylo sie zapotrzyc w zma wybor duzy jak budzet jest wysoki warto zakupic z-force dymatize jelsi chodzi o uzpelnienie diety mam rozumiec ze ostrowia nie wchodzi w gre:)a wiec zrodla bilka nalezy szukac sposrod najlepszych firm a wiec na myls sie mi nasuwa syntram nectar badz matrix 5, mozesz do tego dorzucic jakiegos gainera np gain fasta ,w celu zapobiegniecia katabolizmu wartyo by bylo sie zapopatrzec w glutamine ,albo polaczenie bcca i glutmainy nazyuw sie pamietam ale producentem jest firma sport one bodajze g-power ,a co do kretyny wybor jest duzy od xp,storm,hp,swolen,cloud,valut do kretyny mozna dodac jas no booster w tej gategori wybur tez jest szeroki jednak ja polecam polaczyc storma z shockem therpy
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
Szacuny
3
Napisanych postów
66
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7834
ten zestaw shock + storm to wystarczy po jednej puszce jednego i drugiego czy trzeba kupić po dwie puszki żeby starczyło na pełny cykl ??
a ten x-pand widze że na tym forum dużo ludzi go zachwala. hmm to co jest lepsza kreatyną x-pand czy shock + storm, bo widze że cykl na tym drugim jest droższy ale niechce się do końca sugerowac ceną.