dudek

jak BPL-G, po ok 30 min snu organizm dosyć znacznie spowalnia metabolizm. Co do wymysłu, po częsci racja, ale białka bardziej złozone mają o wiele lepiej rozbudowany aminogram, wiec mieszanki są jak najbardziej ok. Prolo lub UP jak pisał dudek wyżej.

Dudek umie Hades to nazwa domu pogrzebowego

Dudek Dance! -kazdego dnia

ja pikole dzieki chlopaki :D, kocham was i wszystkich lubie senkju nawet guru Mateo wpadl :D, brawo! nie spodziewalem sie, dziekuweczka :D! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-05-04 00:43:01

a dupa tam a jak weźmiesz kreatyne przed masz ją juz w krwoobiegu więc nie robi , jak wolisz dudek zresztą jaki to ma sens jak juz organizm jest wysycony... będzie ją pobierał z retikulum , gdzie jest przechowywana więc serio nie robi Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-24 18:17:00

tak jak Dudek z tego co pisales to zdecydowanie 2xCr

Tak jak Dudek gainer 1,ale jak masz kase to proponowałbym cp i nitro ale ta opcja z kretą i nitro też będzie dobra

w sumie DUDEK ma racje , wszystko siedzi w psychice, ale predyspozycje tez sie liczą

Dudek nie tedy droga wlasnie chcialem przez to powiedziec że teoretycznie Ligel i Hannavald powinni miec lepsze rezultaty od Adama bo maja lepsze warunki fizyczne( nie że sa ciezsi, ale sa to prawda, tylko że sa znacznie wyzsi od niego) Adam natomiast wyprzedza ich zawsze bo ma w sobie ta wlasnie iskre co sie nazywa TALENTEM P.S. hannawald już [...]

dokładnie jak dudek :P poprostu trza byc czarnym

dudek to ty? :)

Sog kolo, dobra robota . Jak będzie jakiś AĆ to sobie zassam. Dobra, jadę z tym narazie: Flex Wheeler training video - 600,40 Mb Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-15 11:41:49

Mięśnie naramienne skłądają się z trzech aktonów, przednie, boczne i tylne. Aby w pełni rozwinąć bary, musisz ćwiczyć każdy z tych mięśni. Proponuje taki zestawik: Na przednie aktony pompki głową w dół Na boczne rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera jednorącz stojąc Na tylne aktony rozciąganie ekspandera przed sobą Pozdr. DUDEK

ergolean amp - gerinamina? venom na pierwszy rzut, imo nawet rozwiazanie nie ekonomiczne raz ze wydasz te 120 zl i nie masz pewnosci czy dieta itp czynniki od ktorych zalezy redukcja pozwola spalic fat dwa j/Dudek ze po co wydawac tyle kasy na dosc ostry spalacz skoro mniejszym kosztem mozna by osiagnac to samo?

dudek czy 5g dziennie tylko po treningu to nie będzie trohce za mało?? jak paczyłem do innych postów to wszyscy specjaliści piszą że powinno sie brać 2 razy dziennie. To jak w końcu powinno być??

DUDEK czyli jak mowisze ze 3 gramy wspomoga niezatluszczenie oraganizmu to Ok , tyle bede brac . W jakiej poze najlepiej brac i czy np razem z posilkiem po treningu lub przed , kiedy najlepiej?

OK dzieki DUDEK.

extra adriano!! Przyda się! Może załóż odzielny temat i powklejaj tam linki jak masz wiecej takich rzeczy kurva mam jakis limit na rapida i megauploda, nie sciagne sobie, shit! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-19 16:12:37

DUDEK wyraził swoją dezaprobate dla poglądów autora

Smog8- zgadza się, te coś co ma słurzyć do rozpiętek aby przeszkadza, musiałem to odkręcić u siebie DUDEK- a nie przesadzasz ciutke? Chociasz przyznaje, mam coś podobnego i na dzień dzisiejszy bym kupił inny sprzet, ale kiedyś mi zalerzało na cenie i nie miałem o tym pojęcia więż wziąłem