dudek

Przyjechał ziomal z paką, jest dobrze Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-01-28 19:27:35

Spokojnie, jeżeli Dudek nie zdejmie ci bana, to zrobię to ja, albo ktoś inny, poczekaj trochę, wszystko się wyjaśni. Nie wdawaj się w żadne dyskusje, twoją sprawę przegadam z innymi moderatorami w OS.

do jakiej l-karnityny chyba DUDEK napisal Ci... "l-karnityna to slaby produkt wybierz TSE - Thermo Speed Extreme" czytasz wogole co sie do Ciebie pisze kretke po mojemu to dopiero jak bedziesz miał staż wiekszy niz pol roku a narazie dieta na ujemny bilans i spalacz no i oczywiscie siłka i aeroby

Dudek wielkie dzięki ale powiedz mi jak ja mam jako całość 1500gr Dextrozy z Tauryną jedno opakowanie:(:( to jak mam to zrobić kupuje tak bo taniej wychodzi:)

Dudek mozesz mi napisać jak rozciągasz nogi i ile około trwa twoje rozciąganie nog ?

Dudek :P znam ludzi dla ktorych 100gr gainera to "posilek zastepczy" a ze zabiegani to wala takie 2 posilki xD

dudek nie rób mi tego

Dudek...za sam nick "Cienki Ben" darowałbym gościowi, powiedzmy po tygodniu . Jakbys miał cienkiego też by ci w zyciu tylko spam został.... Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-05-09 13:59:15

jeden CP 70 porcji, w wieku 16 lat to i tak wystarczajace. 2 porcje w dni treningowe 1 w dni nie treningowe Przy 3 treningach w tygodniu wychodzi ci na tydz: 10 porcji . Czyli przez 7 tygodni (49 dni) masz super cykl. Brałbym kreatyne jednak vitalmaxa, tańsza Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-14 14:15:55

licznik banów Suma końcowa 680 Username: faftaq 124 Username: Banan 85 Username: krzykacz 48 Username: DUDA_ 47 Username: w0jt 35 Username: lodzianin1 25 Username: miczelx 19 Username: BukMaster 17 Username: s.m.p.a. 16 Username: GREGOR_ian 15 Username: puma666 14 Username: Wuchta34 14 Username: Bull 13 Username: DUDEK 13 Username: OloKK 13 [...]

flashback, A6W to największe g**** na brzuch. Zrób porządny trening na siłowni 3 razy w tygodniu 4 ćwiczenia po 4 serie i 15 powtórzeń, z obciążeniem no może i g****, z tym że ja to robie w domowych warunkach, bo często wychodzę z domu po 6 a wracam po 18 i już mi się nie chce śmigać na siłownie, a tą szóstkę to już robie jak zacząłem no i czuje [...]

a slyszalem tez o 4 tygodniach czyli ze niektorzy brali w ten sposob krete wiec juz nie wiem..bo np czytalem opinie o stormie i mowili ze brali przez 30dni i ze efekty bylo spoko i to samo z mono. co Inni mysla o krecie przez 4 tyg???:) Dudek dziekuje za pomoc Zmieniony przez - kasta7 w dniu 2008-08-15 10:32:43

ja skolei uazam ze robienie najpierw cyklu na mase potem na rzezbe i tak wkolko mija sie z celem, potwierdzeniem tych slow jest takze ewolucja metod treningowych czolowych kulturystow ktorzy unikaja nadmiernego masowania, utrzymujac ciagle niezla forme (oczywiscie nie neguje istnieneia BPS, ale jest ono przeprowadzane w celach osiagania rzezby [...]

za***isty dudek ale najśmieszniejsze jest to ze teraz wszyscy go beda kochac a jeszcze dwa tygodnie temu jechali go jak matyska

Milczcie krytycy tych osobowości co nie zasłużyli na to ! Dudek był jest i będzie BOSKI !!! Kosmiczne interwencje których się spodziewałem miały miejsce i ten taniec ... CUDOWNIE !!! Ale radość ... GRATULUJE SUKCESU !!!

JERZY DUDEK DUMA POLSKIEGO NARODU NIE ZAWSZE SZALO MU KOLOROWO ALE W LIDZE MISTRZOW UDOWODNIL NAM ZE JEST BRAMKARZEM Z NAJWYSZEJ POLKI TEN CZLOWIEK SWOIM WYSTEPEM NAPEWNO NATCHNOL MLODYCH ADEPTOW PILKI NOZNEJ BO JEST NAJWIEKSZYM POLSKIM PILKARZEM WYGRAL WALKE Z TYM PANEM(ZDJECIE) A I CEKAWA CZY GO SPRZEDADZA NAJWIEKSZEGO BOHATERA FINALU [...]

DUDEK wiadomo

Dudek weź skasuj paranoja zwierzaki

Jzu wszystko mi dudek wyjasnij na gg thx za wszystko :)

Nie bede sie rozpisywal : Bramka - Dudek Obrona - Chelsea (Galas , Terry del Horno , Bridge zrobili swoje) Pomoc - Milan (Kaka , Pirlo ,Seedorf-pilkarze bez kompromisow Atak - Milan i Barca (Ronaldinho , Etoo, Shewchenko)