no sam sie dziwilem tymbardziej ze juz wczesniej mialem cykle na mono i wiecej jak 2 cm w lapie nie robilem.Jesli mnie pamiec nie myli to z ok 36 na 41 skoczylem.Cykl byl robiony po ponad 1,5 rocznej przerwie od kreatyny.Teraz jestem na etapie ze jak robie 1 cm w lapie to spuszczam sie po nogach :)chyba trzeba cos mocniejszego poprostu dowalic [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 94.5kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: tak -białko: 2,2-2,8 -węglowodany: obecnie ok400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
To malo slyszales. zalezy od organizmu, ale generalnie po ~5 tygodniach odblok to sprawa do przemyslenia po 7-8 juz bym dal. Meta z regoly nie blokuje z byt mocno, a cykle trwaja dosyc krotko a clomid obojetny dla organizmu tez nie jest Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-04-24 14:33:48
ja nie prałem ale brałem o wiele lepszy w smaku jest X Pump Fusion z Peaka - Miętowo - Wiśniowy. Wracając do Tematu żadnych mdłości nie miałem, wlewałem mało ilość wody mieszałem w shakerze i pijłem. Poxniej nie mialem żadnych odbić jedno co moge powiedzieć że Starczy on na 2 Cykle ja wziałem go w jednym długim to smak mi sie już przejadł.
1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: nie istotne -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 15 lat. Kulturystyka teraz crossfit 6. DIETA: 3500kcal białkowa-tłuszczowa paleo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Crossfit 9. CEL CYKLU: poprawa siły 10. OSTATNI [...]
spadkom mowimy NIE!! Jasne ze jak sie z glowa uklada cykle i z glowa podchodzi sie do tego co sie je i jak cwiczy (jak to juz napisal wyzej kolega TyreX ) to spadkow nie ma i masa jest dobrej jakosci nawet na omie
No najgorzej jest to 5 cwiczenie to takie niby rowerek.Zrobie ten rowerek i potem juz zdycham.Robie tak co 2 godziny po te 2 cykle ale chyba sobie podaruje to cwiczenie i sprobuje zrobic bez tego.Moze tak za tydzien je dołoze.
1.WIEK: 22 lat 2.WAGA:110 kg 3.WZROST: 173 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 125 UDO: 59,5 TALIA: 104 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lata 6.DIETA 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 5 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: sila , czysta masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF%: brak danych :< 12.TENDENCJA DO [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:105 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:122 -udo:67 -talia: czyli w pasie 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ojk 10 lat 6. DIETA: -białko:odpowiednio -węglowodany:jw -tłuszcz:jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-5 meta 20mg ed, 1-10 omo 250mg e4d 8. TRENING:psie g**** (dogg crapp) 9. CEL CYKLU:masa "dobrej jakości 10. [...]
Ankieta to jak zwykle nie dodaje się pełna podczas wypisywania. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: nie mierzę -udo: 67 -talia: poniżej 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 0g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden długi od prawie 2 lat 8. TRENING: masa split [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:120 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 100 tab . sustanon i mdrol . prop i meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa pozniej ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
kolego najpierw jak ci się skończy 12 dniowy cykl na białku to robisz kolejny cykl ale na węglowodanach i tak na zmiane, mozna jeszcze wplatać cykle na witaminach. A tak poważnie to tak jak już koledzy pisali, czyli robienie cyklu na białku to to samo co robienie cyklu na schabowym czy kurczaku, druga sprawa że przy twoim obecnym stażu ( jak [...]