1. WIEK:30 2. WAGA:95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:43 -biceps: 115-klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat z przerwą 6. DIETA:abogata w białko-białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa wydolności siły dobra jakość mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Do tej pory miałem 2 cykle. pierwszy na zwykłym mono, drugi na Cell Pump + X-Pand. Z jakiś miesiąc chciałbym ruszyć z kolejnym. Który z wymienionych przez Was zestawów byłby odpowiedni na kolejny cykl?
kolarz tu sa pewne zasady za nieprzesterzeganie ktorych dostaje sie banana wiec zanim zaczniesz zalawiac towar a siwy hahar zacznie ci rozpisywac cykle WYPELNIJ PROFIL. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.
[...] Obwód uda: 60 Obwód talii: 95 wokół pępka Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5;5;1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: deka enan, meta Cel cyklu: mssa puzniej redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: obecnie zacząłem susta +meta Tendencja do [...]
dekstroza w ogóle zbędna jest. przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/Wch%C5%82anianie_kreatyny_z_dekstroz%C4%85_SOGI%21%21%21-t382344.html a kreatyny na cykl potrzebujesz max 500g. 1kg to na 2 cykle.
[...] Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 40 miesięcy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Jest Ile i jakie przebyte cykle sterydowe rok temu masa na samym enanie Opisz swój plan treningowy obecnie 4 dni w tygodniu ale za niedługo 5 dni Cel cyklu redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]
[...] KROTKIEJ KURACJI SAA ;) - dobre rozwiazanie jesli chodzi o polepszenie gestosci, jakosci , sily , rzezby ta rzeczywiście przez 4 tygodnie dużo sie poprawi... takie krótkie cykle to imo tylko sie na redukcje nadają i to też nie tak hop siup WIDZE ZE NIE MASZ POJECIA ILE MOZNA ZROBIC W 4-6TYG , ALE MOZE TY ROBISZ REDUKCJE 10 TYG , POPRAWE SILY [...]
Zaznaczylem na wstepie ze nie nadaja sie takie cykle na rozbudowe masy , sam nie estem zwolennikiem krotkich cykli ( wolalbym trzymac sie raczej tej gornej granicy 6tyg niz dolnej 4tyg ;) ) chcialem przedstawic w sensownych sposb jak to wyglada ( wedlug mnie )
Zaczynajac zabawe w takie cykle warto zaczac od bardzo malych dawek np : 1-6 prop 100mg c2d 1-6 wino 50mg c2d Po takim cyklu nie dawalbym clomu tylko nolva(10mg) + prov(50mg) przez okres 3 tygodni + suple - powinno zapewnic utrzymanie wiekszoci korzysci ( kwestia indywidualna: dobor srodkow, genetyka ) Po mocniejszych cyklach przy uzyciu np. 3 [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:120 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo:74 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa, mostek i robic definicje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10-13 12. TENDENCJA DO [...]
Moja ankieta 1. WIEK:18 2. WAGA:84 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo: nie wiem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: staram sie jesc proisukty z duza zawartoscia bialka i wegli. malo tluszczy.. jem duzo! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to pierwszy cykl na saa 8. TRENING: 9. CEL [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 55 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2 g na kg masy ciała -węglowodany: ok 250 g dziennie -tłuszcz: ok 80 g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie 5 x tyg, wczesniej [...]
No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065
