SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Witam

    Post
    Doping

    . WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 109 -udo: -- -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: ułozona 2 msc 6k na + -białko: 30% -węglowodany: 55% ( dieta ułozona przez dietetyka ) -tłuszcz: 15% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: pon środa czwartek piątek 9. CEL CYKLU: siła + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-05-25 08:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 72-73 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Prawie dwa lata 6. DIETA: 3300kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Oxanavar Killasport 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: dołożenia trochę mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-02-11 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 29 2. WAGA: 112 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: po ostatnim treningu 48cm -klatka: 135 -udo: 72cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami jakieś 10 lat 6. DIETA: nie trzymam diety , jem nie regularnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: do tej pory na mase 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-11-12 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie?" chłopcze idzie mi masa jak sam skur*wysyn i wiem co mam jeść. A ankieta? 28 lat staż : od zawsze z różnymi przerwami. Od prawie 3 lat już bez przerw 177 cm 95 kilo bic 45 klata 115 wyników siłowych nie piszę bo nigdy rewelacyjne nie były przebyte cykle - 2 cel bycie największym s*****ysynem na siłce (ale przedewszystkim siła

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-09-30 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening niespójny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pomysl nad polaczeniem tych 3 suplementow...po co to dzielic na 2 cykle?... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2003-09-06 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe

    Post
    Dietetyka sportowa

    1.Wiek:24lata 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 101 -udo: nie mierze -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat 6. DIETA: -białko: nie licze dokladnie -węglowodany: nie licze dokladnie -tłuszcz: nie licze dokladnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca plus tesca plus meta,w zeszla zime 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-08-06 18:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: powoli ucinam kalorycznosc Około 2300 DT/2000 DNT -białko: 2.5 g -węgle 3 g -tłuszcz: 0.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Meta solo 2.teść + meta 3.tesc deka 8. TRENING: split ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2018-06-02 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 74kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:105 -udo:? -talia:?(waski) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8msc 6. DIETA: (duzo wegli, oraz bialka) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne. 8. TRENING: 3x tyg,po 1h. Nie besztaj mnie,za moj staz, wiem co robie, i jak ryzykuje siegajac po sterydy, ale naprawde malo mnie insteresuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2015-02-10 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Staż na siłowni: 5 lat ( z przerwami ) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2g białko, 5/6 węgle, 1,5g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - W trakcie test enan 250mq e4d Opisz swój plan treningowy: 4/5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa dość dobrej jakości Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2017-10-13 20:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 99 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 2,4g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 x cypionat- under wałowany 8. TRENING: 4 x siłowy 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2019-03-03 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele: różne testy, meta, deka, tren A i E, wino 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2022-01-18 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić by mieć zdrowy kręgosłup?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze ze trening cykliczny - czyli masa, sila, wytrzymalosc, regeneracja. W ten sposob mozna sprobowac kazdego cwiczenia, nawet tego "kontuzjogennego". Stosujac cykle 6-8 tygodni wykonamy 6-8 treningow z martwym ciagiem i przysiadami, np. w planie na mase czy sile. Jak duze bedzie zuzycie stawów ? Takie jak podczas wszechobecnego i w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2003-11-03 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie miales poprzednie cykle ... bo po przeczytaniu tych slow zwatpilem.... "Wini 150mg e7d Propa 250mg e7d a superke to nie mam pojecia bo nigdy nie bralem.Prosze jeszcze o wypowiedz w tej kwestii "

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2005-10-04 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wrzesien

    Post
    Doping

    jestes mój rocznik;) jak na 3 cykle to jest słabo z tą klatką i wogóle cieniutko. Zmieniony przez - lajner19 w dniu 2006-06-01 14:33:11

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2006-06-01 14:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wrzesien

    Post
    Doping

    zacznij suple jesc a nie za koksy sie bieżesz 3 cykle i 97 kg hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2006-06-01 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wrzesien

    Post
    Doping

    jaki wiek jest najlepszy jesli chodzi o kłucie? Tamte cykle były lajtowe bo to była meta aby sie wyleczyc z anoreksji 16lat i 27cm na bicu to byla siara ;/.. i winko zeby sie troche podbudowac. Cwicze póki co na sumplach jest dobrze jakos nic nie spadło i pnie sie do góry. Jesli chodzi o diete uzupełniam witaminy i spozywam duzo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2006-06-01 16:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stało się słabymi środkami na zabezpieczenie wątroby Mamy inne czasy wielu z nas stosuje już leki a nie suplementy diety na pomoc w czyszczeniu wątroby i jej regeneracje i cykle wyglądają już trochę inaczej Znam osobiście ludzi co jadą 1-10 metanabol 50mg 11-16 metanabol 60-70 stosując heparegen, ja do długiego stosowania metanabolu jak i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2015-05-16 10:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale np. Dalej mamy na tej dawce super regeneracje Dodam ze zostalo udowodnione ze androgeny nie wysycaja a jeszcze pozwalaja receptora rosnac Kolejna sprawa Wysoki estrogen = mniej aktywnego hormonu Kolejna sprawa kortyzol ktory blokuje kilka hormonow Przede wszystkim dieta dobry trening i kontrola wynikow a cykle stana sie o wiele lepsze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2015-05-21 09:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110cm Pas: z 85 Udo: 94 Wyciskanie Klatka: 100kg Wyciskanie Barki: 70kg Przysiad: 90kg Martwy Ciąg: 150kg 2) Cykl: Cel: czyste miecho i siła Który cykl: 1 Poprzednie cykle: nie było Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): Ilość środków: Testosteron Pripionat FARMAK 5% i superanabolon 5% Poszczególne dawki oraz okres stosowania: Superka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-03-28 08:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cykle zazwyczaj trwaja 6-8 tyg. chociaż 4 też może byc. Przez jakis czas sił i masa się utrzyma ale bez powtórnego cyklu i cięzkiego treningu z utrzymaniem się bedzie cięzko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-09-09 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)