SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Kumpel do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    pastorTroy no ja nei mowie ze jakas fantastyka cyz cos ... poprostu koles fajnie jest zorbionyy i wymiary tez ma Ok .... patrza na te cykle to dobrze bo znam kolesi ktorzy brali po 3 x 200 mety i maja po 41 w lapie i ledwie 100 wyciskaja

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2004-07-25 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie ale ważne dla mnie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzuciłem sie na ciezary i machałem w nieskonczonosci naszczęscie od dawna juz tak nie robie... aha co do tych seri i dobory cwiczen nie zakładac na maxa tylko zeby miec zapas z 4 pow. to jest tylko wprowadzenie do treningów tylko zeby rozgrzac dobrze sie i wprowadzac pomalu organizm w cykle treningowe jakie bedzie narazone na przyszłosc :/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2005-02-17 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Bold + Wino

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 191 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: staram sie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + prop 60 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2012-05-23 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WWW.DOBIERZ-ODZYWKI.PL

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co pamiętam a obrabiałem te cykle w początkowej fazie przed oddaniem w ręce Michaiła (jak i układałem wszystkie pytania) zdecydowana większość cykli miała się mieścić w przedziale cenowym 100-200zł ( w skali całego cyklonu) zatem zdecydowanie korzystali z tego oszczędni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2008-04-04 17:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pooooooooomocy

    Post
    Doping

    nie panikuj z tym gino. nolva pod reka. takie sa skutki uboczne saa i ma je bardzo duzo ludzi. albo wytniesz co jest najlepszym rozwiazaniem albo bedziesz jechal cykle i zbijal estrogen i nic sie zlego nie stanie. gino jest i tyle. ja tez mam male w 1 sucie. jak sie powiekszy sprobuje wyciac. jak mam placic za ari stoilestamzeta i ladowac w siebie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-02-14 08:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły odblok

    Post
    Doping

    wrzucam ankiete 1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:114 -udo:68 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:ok 2,5 g -węglowodany: ok 5g -tłuszcz:ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciagly cykl od czerwca najpierw testosteron 8 tygodni, potem 8 tygodni metka, testosteron i hcg i miesiac po tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2018-12-26 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie troche poważniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (rzadko schodze poniżej 10, z reguły robie zakres 15-30powt). Tak naprawdę każdą partię możesz trenować przez jakiś okres czasu 3-4x w tygodniu i urośnie.Fachowo takie cykle nazywają się specjalizacjami.Swego czasu przeszedłem 2 czy 3 takie specjalizacje na barki w ciągu roku.Boczny i tylny akton to aktualnie dominujące mięśnie w mojej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2015-03-08 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie jest zadne hst ... w hst masz cykle z progresja trwajace 2 tygodnie , w FBW nie ma czegos takiego tylko cwiczy sie z progresja dochodzac do maxow w pozniejszyc tygodniach , w tym FBW masz tez tylko 1 serie wlasciwoa w HST jest troche inaczej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2010-05-16 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trena zostaw na potem na agresywniejsze cykle

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-03-06 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie Grzegorzu dalem 2 cykle 1 cykl opiera sie na meta+enan+deca potem bede myslal o trenie propie winie hgh przez rok 5-10 iu ed 5dni ON 2 off Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-17 22:24:06

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2011-12-17 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 96 -udo: 53 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: jest -białko: 235 g -węglowodany: 436 g -tłuszcz: 99 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 strzalow tescia i 100 tabsow dianabol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10129 Data: 2012-12-09 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Prop+Winst.

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo:64 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2g. na kg m.c -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( metax+prop)(Prolo+winstr.) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: stosunkowo czysta masa mięśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mcy 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-10-19 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu co Tydzien - jest Sens ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam wrazenie ze tylko macham bez sensu sztanga 60-75 kg a efektow nie ma.Cwicze na sucho wspomagajac sie jedynie odzywkami bialkowymi, BCA,spalaczami tluszczu itp max 2 cykle w roku. Wiec nie wiem cwicze 3 dni w tygodniu moze musze czesciej a moze wiecej odpoczywac ??? Jak ma ktos podobny problem lub trenowal podobnie niech cos poradzi . Z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2009-04-27 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yaibaben PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5lat nie przerwany koło 1,5-2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-10-10 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór CYBER test

    Post
    Odżywki i suplementy

    dogrywam z Cyberem czy bedzie tak jak mialo byc czy moze podmienimy na Gaspariego cos w tym tygo dniu Banan da wam znac o wyniku i wybierze testera podobnie w ciagu tygodnia ruszy animal za dwa tygodnie 3 kolejne cykle masowe dla was z innych firm juz mam dograne finalnie

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12597 Data: 2006-04-28 20:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do sprawdzenia ( poprawy )

    Post
    Trening dla początkujących

    6-8 tygodni jeden cykl A stosowac można dłuuugo przeplatając cykle regeneracja pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-07-09 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie łączone- proszę o ocenę planu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po co łaczone ? na co to plan ? robiles keidys cykle regeracyjne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2004-04-25 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu planu HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba nie za duzo poczytales o hst. robisz 4 cykle 2-tygodniowe. pierwszy to 15 powt, drugi 10, trzeci 5, czwarty 5 negatywnych. 1. obliczyles swoje maxy? 2. nie widze nic do barkow 3. proponuje wszytkie mniejsze grupy miesniowe w dwoch cwiczeniach po jednej serii, wieksze w 3 cwiczeniach po jednej serii, bic potraktuj jak wieksza grupe skoro [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-01-12 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nigdy nie mierze -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad rok 6. DIETA: ekto wiec duzo zdrowego (na oko) ale ciagle bilans na + -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: skrocony fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2010-03-28 09:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w takim wypadku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miales juz cykle na stakach? jezeli dopiero wracasz na silke to rozcwicz sie przez 2-3 miesiace a potem dopiero mysl o cyklu Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-27 17:45:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-01-27 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)