SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jest. Ale odrastają :D Jeszcze nie ogarnąłem regulaminowo jakie można mieć, ale będę chciał jakiś zarost i włosy machnąć. Zarostu mocno się czepiają, łatwo wyłapać z*ebe i papier za brak ogolenia nawet jeśli to zrobiłeś (niedokładnie). Jest duży nacisk na porządek i regulaminowy wygląd. Również o pokoje czy korytarze trzeba dbać na bieżąco. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2023-08-14 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzien regeneracji?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co miesiąc co dwa można zrobić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2009-05-03 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczyłem moje zapotrzebowanie i wynosi ono 3128 kcal. Dieta, którą kolega up zamieścił nawet, by mi odpowiadała tylko musiałbym dopasować te kalorie tak do max 3200, bo więcej nie dam rady zjeść ;p... Co z tymi odżywkami ? Kupować czy nie ? Jestem trochę uprzedzony do wszelakich dodatków, ale można zrobić wyjątek. Jeśli ktoś jeszcze może [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2012-07-29 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cipekk w Twoim planie też zauważyłem troche błędów: I biceps nie będzie mógł się dobrze zregenerować po treningu a za 2 dni już jest trening pleców. II w treningu klatki rozpiętki są w środku cwiczeń, a powinny być na końcu lecz przed przenoszeniem sztangielki. III w treningu pleców nie ma żadnego ćwiczenia na prostowniki, a jest za duzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2005-01-11 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką rozpiskę dostałem od jednego z zawodników polskich nie chcę mówić od kogo dokładnie ale co drugi dzień jest Symex A pod koniec cyklu nawet codziennie ... pierwszy raz właśnie biorę to dlatego nie miałem wcześniej doświadczenia .... badania zrobię w poniedziałek a teraz odstawić to póki co czy dalej ciągnąć czy zmniejszyć dawkę ? I provi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2018-02-08 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni mikrocykl

    Post
    Trening w domu

    [...] nie beda zostawiac takiego pietna na organizmie ale jak juz troche ktos ma sily to te negatywy sa robione na naprawde sporych ciezarach. Ja rozumiem ze negatywy tez czasami mozna zrobic ale umowmy sie ze jest to uzywane sporadycznie nie czesciej na ogol jak raz w tygodniu ale robienie negatywow co drugi dzien to jest szalenstwo. Tak jak mowie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-08-13 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiał dołaczyc Guglosterony by tarczyca działała poprawnie Co do samego pct to Clomid + Nolva + Proviron , a przed pct hcg wspomoze jajca . Ofkoz antykataboliki do pct , ew mozna zrobic antykatabolik z mietki np z mietki 10 mg ed i witamina b6 w dawce 200 mg ed przy trenie , bedzie łatwiejsze pct np. 1 200 mg clom , 40 mg nolva , 25 mg proviron [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-03-05 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl

    Post
    Doping

    Co do odbloku, kazdy jest oczywiscie inny, ale jak pogrzebiesz, to duzo osob bralo tylko booster, ja tez, i nie bylo w ogole bloka zadnego, wiec wez to pod uwage zanim zlapiesz za cloma, bo clom to tez nie zabawka, stawy wysusza, a ty na "lekkiej masie" jestes, wiec mozesz sie potem z reka w nocniku obudzic, bo sie okaze ze musisz cały trening [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2015-02-21 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujące mnie pytania...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Niczym 2. W ZMA firmowym występują chelaty, można zrobić własne ZMA takim sposobem jakim podawał BYK, ale nie będzie to to samo co firmowe ZMA 3. Citro, Piro, Jabłczan, tylko nie monowodzian, który zwiększa ciężar ciała, poprzez gromadzenie wody, a co za tym idzie zmniejsza szybkość.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2005-01-06 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w cos nie tak z opisem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sabbath77 - jeślibyś nie wiedział to najważniejszym elementem tego treningu jest właśnie to, że jest on krótki i intensywny. Chodzi o to, że po czasie 25 minut reakcje zachodzące w organiźmie już są inne i istota tego treningu wtedy się zmienia. "q-bazz chyba nie wiesz co mowisz" Bardzo dobrze wiem co mówie. Robi się jedno albo drugie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2007-06-22 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć chudnąć?

    Post
    Trening w domu

    No dobra a jak bym chciał być na tej diecie to co muszę zrobić? Można sobie ją jakoś dobrać samemu czy koniecznie trzeba iść do dietetyka co jest wg. mnie bezsensu bo trzeba płacić i to nie mało. Proszę o jakieś wskazówki, każda odpowiedź mile widziana.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2015-04-15 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy finasteryd jest na wypadanie włosów a na problemy z cerą jest dutasteryd, bo już teraz nie wiem. Da radę mi ktoś mądry udzielić takiej informacji? Bo skoro ogranicza konwersje testosteronu do DHT to niby powinno pomóc, czy nie?? Jakie badania można zrobić żeby wiedzieć co jest tego powodem, estro trzymam nisko, coś pomoże na trądzik poza [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2014-12-23 13:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mężuś nie wytrzymał tych porad i poszedł do dermatologa. Stwierdzono łojotokowe zapalenie skóry głowy. Dermatolog powiedział iż jest to trudne do wyleczenia i zapisał szampon stieprox. Niestety po kilkukrotnym użyciu wywołam świąd a włosy są jakieś takie chropowate. Wg lekarza jest to właśnie powód łysienia. Co można z tym zrobić? Ten [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2013-05-02 23:29:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Skok w bok"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam cię rothen pisałem mu wcześniej że jeżeli w dicie (na redukcje jak i na masę) można zrobić sobie 1 na 2 tygodnie dzień w którym spożywa się na co tylko sie ma ochotę i nie będzie miało to żadnego wpływu na naszą sylwetkę przeczytaj ten temat od początku delikwent ubzdurał sobie że dobrym pomysłem (jeżeli ma się ochotę na pokusę) jest [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2007-10-14 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cm czy ile ale ja bym cwiczyl i juz. Pozniej bedziesz mial problemy ze slabe prostowniki czy co a jak MC nie chcesz to napieprzaj drazek mysle ze to jedno z najlepszych cwiczen na plery. Pozdro PS. Co do drazka to samorobke mozna zrobic za 10zl albo kupic bo jeszcze nie sa kosmicznie drogie. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-18 17:11:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-10-18 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego pisze ci tak bo to warte jest max 100-130 zł co z tym mozna zrobic wyswietlacz 100 robota z 70 w serwisie i tak niewiadomo czy todzała szkoda kasy sie bawic umnie w miescie kupel chandluje komorkami na budzie i takie n95 skupuje w stanie igła po 600 a uzywki po 450 i sprzedaje po 500-550 wole wiedziec co kupuje i tyle a tu koles ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2009-03-06 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki, co wybrac? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sportsone, wtedy 3kg wyniosą Cię 179zł, możesz kupić tańsze witaminy, mniejszą paczkę spalacza, jesli chcesz brac tylko w treningowe. wspomniałes o opcji z jedym stackiem + jakas kreatyna, wtedy zamiasta nitro mozesz wziąc mono vitala za 31zł 300g, albo jabłczan treca za 42zł. wybierz coś sobie, 500zł to dosc duzo., mozna zrobic konkret cykl.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2007-05-07 18:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka redweiler jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest słaby. Wiem to po sobie bo przerobiłem trochę spalaczy i szczerze żaden mi nie wszedł jak opisywano. Skąd więc się biorą te komentarze? moze zbyt duze oczekiwania co do suplementu? ja od PRE oczekuje by dalo mi lekkiego kopa jak mam lenia, nic wiecej, skonczylem z PRE ktore stawiaja na nogi zmarlego i mozna zrobic jeszcze trening na 110%

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2017-11-01 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania pomoc

    Post
    Doping

    neevsky a jesli to nie prolaktyna na co mozna jeszcze zrobic badania co ma jeszcze taki wplyw na LH testa? tarczyca?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2013-07-16 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że cię przekonałem do innej racji...:) Wiesz, nie musisz się mnie słuchać jak grzmotu. Każdy niech sobie robi co chce. Ja tylko pisze że tak że bym nie brał sam tego... Można zrobić inny myk, to co ja chyba zapodam, czyli mixing on live :) Wino+Metka. Proponuje wersję Włoską, bo ma 10mg tab i są czyste jak Polska! Dawki sami sobie ustalicie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2005-02-11 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)