SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jakby bylo wiadomo czego szukać to zawsze można zrobić chromatografie cienkowarstwowa, tylko trzeba wiedzieć czego szukać! trzeba wiedziec co to chromatografia cienkowarstwowa

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 01:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    @up Jak jechałeś od początku to propsy za determinacje ;) jakby bylo wiadomo czego szukać to zawsze można zrobić chromatografie cienkowarstwowa, tylko trzeba wiedzieć czego szukać! trzeba wiedziec co to chromatografia cienkowarstwowa Ja robie minimum raz w tygodniu. Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-05-19 09:20:51 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Dla mnie brak kłódek nie jest wielkim problemem, zasugerowałam tylko, że kupno 5 kłódek nie jest OGROMNIE KOSZTOWNE, wystarczy odrobina chęci i można zrobić coś fajnego dla klientów, trzeba tylko chcieć... Oczywiście można ćwiczyć na innych sprzętach, jeśli chce się ćwiczyć na jednym sprzęcie np z 3 innymi facetami... i swoim wolnym tempem... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2010-02-16 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Alez sis, wiesz ile fajnych rzeczy mozna zrobic z tymi danymi? Np. podzielic na fazy i testowac co 5 myszek, odrzucajac lub przyjmujac hipoteze, ze np. myszki A tyja bardziej niz myszki B, a potem powiedziec, ze z prawdodobienstwem x tak sie zachowuje cala populacja swiatowa myszek No generalnie tym sie zajmuje zawodowo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze FBW po ACT w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    3. Czy wystarczy dokupic same obciazenie do hantli czy proponujesz raczej sztange + obciazenie ? Jesli chodzi o hantle to z jednego hantla mozna zrobic 30kg + ewentulanie z 10-20 moge dokupic. Jesli chodzi o zakup sztangi to niestety narazie mnie na nia nie stac. Można kombinować z hantlem. Ale dla początkującego lepiej tradycyjne podstawy. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2008-01-10 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Nie chce Ci powiedzieć źle niech mnie ktoś poprawi jak coś, ale proviron chyba zwiększa DHT więc może masz deficyt tego hormonu ? badanie DHT można zrobić, ale ostrzegam że jest drogie. Czyli raczej dobrze trafiłeś , bo tak własnie działa proviron , oprócz tego jak lekko przetłuszcza się skóra na twarzy to wiesz że łykasz dht . Więcej wolnego [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-18 02:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny trening do oceny i poprawy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 73 kg 3 .WZROST:182 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 reszty nie mierzyłem 5 .STAZ NA SILOWNI: rok na powaznie 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: @ razy cykl kreatynowy, 4 razy gainerek w chwili obecnej takze 7 .WYNIKI SILOWE -Klata: 80 reszty nie znam 8 . Czy masz dietę?: Mozna tak powiedziec (jem duzo, zdrowo i z głowa- [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2010-09-15 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze, że nie czytacie tego co piszę... Wyżej napisałem "Co do w/w historyjki weźcie ją tylko za przykład nie chcę tu rozważać tego czy tak było chodzi mi o wyjścia z takich sytuacji " Mi się to nie przytrafiło tylko po prostu za jakiś czas wybieram się na zakupy z kobitą i wolałem troszkę się doinformować co i jak można zrobić. Co do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13497 Data: 2009-08-17 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "na masę" do oceny + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie kaloryczne zależy od wielu czynników i radził bym tobie obliczenie zapotrzebowania tu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html ,możliwe że te 3,5k kcal które sobie założyłeś mija się z rzeczywistością. 1. Jeżeli jesteś osobą zdrową i nie masz żadnych problemów z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2016-07-30 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery

    Post
    Iron Horse Series

    Co do prekursorów NO fakt suplement godny polecenia tylko trzeba zaznaczyć iż można je podzielić na trzy kategorie, a mianowicie: Tabletki – często zawierające mikrocelulozę krystaliczną, które rozkłada się przez kilka godzin, przyjmuję się porcję co ok. siedem godzin co powoduj utrzymanie pożądanego efektu (dla tego typu preparatów) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2007-11-24 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co walnąć po wakacjach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi mi o jakiś humavit, tylko o Humagro (skrót od human growth hormone). Nie wydaje mi sie zeby był to zakazany środek bo wstanach już nie da rady kupić prohormonów ze sklepów internetowych, a tego znalazłem na www.bodybuilding.com Chciałem się zorientować czy może już to ktoś przetestował bo ciekawi mnie ten produkt. Wiem dokładnie co to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-06-16 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i trening dla niekumatego ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze co trzeba zrobić to przeczytać podwieszone tematy Skalara. Policzyć %bf chociaż szacunkowo. Następnie polecam 10 przykazań żywieniowych by Qzar oraz resztę rzeczy podwieszonych z działu odchudzanie i odżywianie. "zamiana sadła na wyrzeźbiony w miarę brzuch"pozostało Ci się modlić bo takich rzeczy się nie da osiągnąć ;- ) Można [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2008-10-09 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIE INOWROCŁAW KUJ-POM

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Najtańsza w mieście jest Sokolnia. Atmosfera w miarę, przecież każdy na siłownię idzie ciężko budować masę i siłę zdobywać a nie posiedzieć... Karnet jakieś koło 30 PLN, nie wiem obecnie, teraz już tam nie chodzę. Czasem dużo osób bywa, ale z reguły można cały swój plan wykonać. Dużo amatorów zupełnych przychodzi, co nałożą sobie 30 kg na sztangę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19123 Data: 2011-02-02 08:20:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgazda sie jest własnie poto żeby sie pytać. Niezrozum mnie źle ale ja niejestem zwolennikiem brania koksu poto żeby przytyć z 66 do 76 kg. to naprawde mozna zrobic stosując diete pn "żremy wszystko i dużo" W Tobie sie przysłowoiowo pali, co zjesz organizm poprostu spala dlatego nie nabierasz masy, masz bardzo szybka przemiane materii. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2003-07-23 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i szczerze to się boje najbardziej o skóre na brzuchu czy się zejdzie, chociaż cycki i brzuch w osatecznosci zawsze można zrobić, nie wiem co ze skórą na nogach ,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety ciężko jest Tobie pomóc w jakiś sposób. Jak sam widzisz, wykonałeś wiele badań i niewiele z nich wynika (z tego co rozumiem). Skoro lekarze nie bardzo są w stanie znaleźć przyczynę Twojego problemu, to tym bardziej my tego nie zrobimy. Zgodzić można się z stwierdzeniem lekarzy, że badania pod kątem alergii nie są zbyt miarodajne. Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2021-02-17 11:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w odchudzaniu i terningu fbw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 jakieś białko by się przydało czyli np te jajca z potreningowego 2 kiepsko, jest coś takiego jak serek wiejski czy np twaróg, jakieś dobre kanapeczki można zrobić czy sałatkę z serka wiejskiego z warzywami 3 ugotuj sobie pierś i krój w plastry wyjdzie cie taniej niż ta szynka delikatesowa i lepsze źródlo białka 4 tunczyk maks 2 x tydzien 5 co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2013-01-29 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawością obejrzę tę walkę , bo nie jestem (niestety) odporny na taki prymitywny marketing internetowy. Atmosfera jest zbudowana -to trzeba przyznać. Wbrew rozsądkowi - bo od kiedy to obchodzą nas walki wcale nie obiecujących gości z bilansem 0-0? Co do wyniku walki - mam nadzieję że rywal popka mu coś perfidnie złamie albo go przetrąci - [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brzuch można zrobić spokojnie w domu, a nie tylko na siłowni więc można by go wrzucić na jakiś inny dzień, ale na pewno nie w przed dzień martwego czy przysiadów, a jeśli już to nie katować:) Wydaje mi się, że za dużo ćwiczeń i serii praktycznie na każdą partię. Na duże starczy Ci patrząc na to, że robisz je raz w tygodniu po około 12-13 serii. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-10-20 16:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade - powiem Ci tak wedlina w sklepach dzieli sie na: - gnój tani (10zł/kg) - gnój drogi (35zł/kg) Z jednego kg szynki wieprzowej mozna zrobic 2-3 kg wyrobu Trzoda chlewna drozeje, dochodza do tego koszty uboju zwierzecia, obrobki tego miesa, wyplaty dla pracownikow, itd.. Gdyby przecietny zaklad miesny produkowal wyrob z zawartoscia miesa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2012-02-22 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)