SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • Oficjalne ważenie przed Pride 31

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mino zmiażdży swojego przeciwnika, nie widze innego wyjścia. Wydawało mi się też że Hunt waży troszku mniej, a biorąc pod uwagę, że walka będzie toczyła się w większosci w stójce, to te 37 kilo różnicy może zrobić swoje. Dodatkowo Mark ma niesamowicie twardy łeb, co niemal wyklucza jego przegraną przez KO, a w pride ciężko raczej Nishijimie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2006-02-24 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie raczej mało możliwe, ale zobaczę co się da zrobić. Wiem, że wszystko do poprawy, bo nie można mieć przy niedowadze 3kg mieć dużych mięśni. Ale myślałem że jest jakaś partia, która nie wymaga aż tyle pracy, bądź wymaga pracy większej bo odstaje od reszty.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2014-12-13 17:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie chciałem zrobić teraz masę i jeszcze jedną w kwietniu tylko ze w kwietniu dłuższa noi na czymś lepszym. Trhce mało tego wiem ale czy na jakies rezultaty można liczyć po takim 6 tygodniowym cyklu?? ew. mogę dokupić 300g mono vitalmaxu. Wrazie co to dieta wszystko jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2006-12-31 01:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu!

    Post
    Doping

    W holandi z tego co chłopaki pisali można normalnie zrobić badania również

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2023-08-04 04:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Butla91 bany na tydzien Skoro zostaly 3 miesiace to mysle ze bez problemu dotrenujesz do tego czasu, Nie jest to odpowiedni dzial do pytan jak to teraz zrobic, ewentualnie mozna wspomagac sie w dzien testu srodkami poprawiajacymi wydolnosc, a poki co trenowac czy to na dopingu czy bez Zeby dostac porzadne rady trzeba wypelnic ankiete dzialu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2013-04-11 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST

    Post
    Trening w domu

    [...] dokladnie jak twoj.... wiec nie rozumiem czemu mialbym nie podołac, przeciez prawie nie rozni sie on od treningu kilobba, poza tym ze masz dwa cwiczenia wiecej, ktore mozna robic przeciez, nie sa zakazane w HST... apropo tej progresji to czy mozesz mi kilob odpowiedziec, lub peponent jak juz jestes... ktora progresje mam stosowac, ta [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2008-08-20 10:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy Odzywiania

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ktore zmarnowałeś na tłumaczenie mi nie ktorych spraw, nie ściagac moda kanarowi lecz scignac go z tytułowej , i dac oczywscie moda qazarowi od ktorego tez sie dowiedziałem ssssppppoooorrrroooo podobnie jest w dopingu mamy 3 modow plus vladek i tak mozna by było jeszcze zrobic w splach Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-09-27 22:09:30

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2004-09-27 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslalem ze z propa mozna wejsc na enan lub mix. Moj blad. byly wakacje nad morzem, nie chcialem chodzic napuchniety i to chyba normalne. Co mam teraz zrobic, tak aby bylo dobrze. Przerwac cykl i odblok czy jakos to ciagnac dalej ? jak tak to w jaki sposob najlepiej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2011-08-19 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naprawdę na Tobie robią wrażenie tylko nazwy a nawet nie wiesz jak to jest produkowane i ile prostych zastrzeżeń można mieć do firm które wymieniasz. Sport One było modne 5 lat temu, zobacz na ich odżywki. Rzadko kiedy zgadza się waga w środku (lubią niedosypać) ich Amino 2000 to białko sojowe i serwatkowe z niewielką domieszką hydrolizatu i z [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2004-07-05 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy pod Boks

    Post
    Trening w domu

    Lepsze będzie podciąganie podchwytem. Zmień te spięcia na uginania spięcia to ćwiczenia dla niedopchanych mamusiek z klubów fitness. Sprawdziłeś maksy dla poszczególny ćwiczeń? Rzecz ważna ponieważ w serii powinieneś wykonywać 50-60% maksymalnej liczby powtórzeń lub obciążenia. To z tego względu aby intensywność była wysoka ale nie należy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2012-03-27 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA i samoobronna

    Post
    Sztuki Walki

    Co to ta samoobrona ? jakiś kurs prowadzony przez nie wiadomo kogo tylko dla kasy? Kursy to można prawa jazdy zrobić. A tak to idzi na KM, combat 56 czy tym podobne systemy walki I nie krav magIE tylko KRAV MAGE Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2013-01-20 14:29:48

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2013-01-20 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z tym gino co wyszło po pro-mag35 + clomid mozna jeszcze cos zrobić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-06-19 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak wlasnie sobie przypomnialem ze te marne efekty to moze przez nie wykonywanie skosu glowa w dol ?? niestety u mnie na silowni nie ma takiej lawki ale gdyby nie uparl mozna to zrobic na lawce do brzyszkow co o tym myslicie ?? jak sa jakies inne propozycje to bardzo prosze pisac dzieki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2006-06-20 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata brzucha a jednoczesnie zwiekszenie miesni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie prawda, że w jego przypadku nie można tego zrobić. "begginers luck" - jeśli nigdy nie ćwiczyłeś, gdy robisz redukcję zawsze następuje "napompowanie" mięśni. chyba, że pierwszą dietą jest ckd co jest nieporozumieniem. jeśli jesteś otłuszczony - rób redukcję. jeśli nie będziesz miał zwiększenia obwodów i tak nastąpi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2008-09-22 02:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretki a serducho...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lekarze Ci beda tak mowic bo sami sie nieznaja to jest wrecz smieszna jak mowia ze np. ganiera czy bialka nie mozna brac ze to sama chemia itd. . Jak Cie boli cos takiego to idz do lekarza by Ci skierowal na jakies badania i tym podobne ja bralem kretke i nigdy nie mial nic takiego jak wiekszosc osob a jak nie masz co zrobic z Xp to mozesz dac mi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2005-08-15 17:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] wiec dzielenie jak najbardziej wskazane w ciagu dnia. Przynajmniej z jej perspektywy. Ja biore codzienie o jednej porze. Co do kolezanki 200 tabletek to jest duzo i naprawde mozna ladnie sie zrobic jezeli sie dobrze je i przedewszystkim cwiczy. Cos mi sie wydaje ze ta twoja kolezanka poprostu sobie podjada ten clen i nie za bardzo sie przyklada [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2014-10-14 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy [domowy]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz jeszcze hantelke 6kg można by coś z Tym zrobić ciekawszego niz to co akutalnie robie.Masz może jakies pomysły? No cel jest taki zeby troche sie zbudować juz mam nawet nawet ale wiesz chce zwiekszyc to no i po prostu cwiczyc ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-01-18 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    człowieku jak mowie dla kolegi to dla kolegi kurcze ja nie chce brac strzałow Agl zrozum to a nie mi tu ciemnote wciskasz ... -- a koledze ulozylismy taki cykl co 5 dni prolo 1ml i do tego codziennie meta po 3 tabs wyjdzie 80 tab's mety i 10 strzałow prolo ile mozna na tym masy zrobic ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2005-01-05 04:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens w tym??

    Post
    Doping

    hmmm prop+winko bardzo fajny cykl... a co do rzezbienia czy masy to wszystko zalezy od DIETY! na tym cyklu mozna tez zrobic mase bardzo dobrej jakosci miesnia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-07-12 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do sprawdzenia Prosze o opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie mozesz tak zacząć a np za jakiś czas rozbudować go na plany A i B, mozesz dla kosmetyki na koniec zrobić 2 superserie biceps/triceps, łydki można z przedramionami zmieniać co trening.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-12-02 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)