ala

[...] tzw trening HIIT albo zwykly interwał(30-40sekund biegu na maxa i minuta(lub na poczatku dwie) truchtu i powtorka i tak przez ok 25-30min) trening silowy dowolny(polecam cos ala fbw) Redukujesz az na brzuchu pojawi sie tzw kaloryfer niezaleznie od tego czy bedziesz sie juz robil chudy czy nie. W przeciwnym wypadku nie ma to sensu to tak w [...]

Bardzo wysokie cisnienie krwi, niektorym leciala farba, problemy z bebechami, letargia ogromna, z libido bywalo roznie jedni mieli wysokie a inni zerowe. wrzucalem tu juz kiedys ten opis ale zamieszcze raz jeszcze...tak przedstawil ten srodek dosyc znany bb "I've done it many times and got crazy gains but they are not easy to keep. Here's a great [...]

ala

apokalipsa leprze od ala ?

Co do aktywności to robię co drugi dzień brzuszki ala A6W i 2x serie pompek po 10 z przytrzymaniem przez około 3 sekundy na zgiętych rękach. Od czasu do czasu hantle 6kg 3x serie po 25. Czasami podnoszę butlę wody taką 18l bo mam w domu. Takie to moje "aktywności". Dużo chodzę,spaceruję, pojeżdżę na rowerze. I to tyle. Ze zdrowiem [...]

[...] faktycznie - stoswane jako jeden z elementów przygotowania sportowego w odpowiednich zestawieniach i w długim horyzoncie czasowym. Właśnie dzięki temu, że mogą być stosowane ala long, nie powoduja wachań formy i nie rujnują zdrowia pod koniec kariery sportowej. Co do wiarygodności OLIMPa - jeszcze raz powtórzę - producenta uwiarygadniają przede [...]

A wymieniłeś kilka ,silny jest beta karoten , magnez , selen ,wit. A, C , E , ALA , Q10 . Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

to moze napiszecie mi jeszcze jak to zachodzi wszystko ze r-ala dziala jako antykatabolik???:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

@Noolan - freak pod względem - wariat a nie że ktoś ala Pudzian czy Koksy mi chodziło :-D mianowicie chodzi o to np. akcje co Strecho wrzucił jak przyj**ał sędziemu albo jak gryzł, kopał w jaja specjalnie i całą kariere problemy z dostaniem licencji no i o jego widowiskowy styl walki też to się odnosi, który był zaj**isty, skończył Schilta i Kongo [...]

[...] jakieś predyspozycje genetyczne, których Ty (jeżeli naprawdę "wszystkiego" próbowałeś) nie masz. Przepraszam, że może tak ostro, ale nie jestem zwolennikem teorii ala "Muscle": Mam 18 lat, ćwiczę rok i nic mi nie urosło.Krzyś. Odp. "Muscle": słaba dieta, kup kreatyne Olimpu to Ci urośnie. Pomyśl nad zmianą sportu na [...]

[...] , normalnie stosuje się go jako środek na kontuzje ścięgien,bóle mięśniowe i problemy stawowe, oczywiście u naszych czteronożnych przyjaciół. Równie interesującym koksem ala animal&#8217;s był Finaject jak i Finajet 30lu 50 ml, był ponieważ od 1987 roku nie został wyprodukowany w żadnym kraju na świecie. Producentem był Distrivet S.A..Ten [...]

[...] trening od 20 do 22 i po treningu ok 40gr wpc 80 plus 25 gr węglowodanów i tyle . Jeśli żywienie jest ok to waga powiem wam słabo leci .Plan tygodniowy to poniedziałek ala crossfit 20 min ,trening ,wtorek 25min crossfit , trening siatkówki ,Środa basen 20 min plus sauna , czwartek siłka dynamika plus trening siatkówki ,piątek trening [...]

Piramidka ala Amway...

Kapsułki z omega-3 nie zastąpią ryb. Mogą pełnić jedynie pewne uzupełnienie bowiem nie przeceniałbym korzyści płynących ze stosowania tanich suplementów z olejem rybim. Dlaczego nie przepadasz za rybami? Niemniej, warto również wprowadzić do diety również ALA (roślinne) jak siemię, włoskie , nasiona chia.

cos ala dieta tluszczowa ?

No dobra a dlaczego upieracie się tak przy tym carbo ?? A może do tej porcji kreatyny rano dołożyć bulka i zrobić taki mix ala Kreanabol ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla [...]

elo krzykacz, tak kojarzysz mnie ale z dzialu doping przedtem to wynikalo z tego ze niby na zmiane pogody i cisnienia, ale przez jakies ostatnie 2-3 tygodnie dzien w dzien ała , cisnienie? 120/70 tak przewaznie.

hahaa nie moge ty syra... po***ala ci sie nazwa i wszyscy beke z ciebie kręcą. CLENBUTEROL a nie trenbuterol haha musialem mu powiedziec bo on chyba jeszcze sie nie skumał

Joy - co do kolesia, ktory ma dlugie rece i lubi trzymac garde ala 'karatecka' (rece daleko przed siebie). Jesli ma bardzo "daleka" garde to: przyjmujac ze koles trzymie lewa reke z przodu (jak nie, to robisz na odwrot) Ty obracasz sie dochodzac do niego o 360 stopni i zbijasz swoja prawa reka jego lewa a swoim lewym lokciem pakujesz w [...]

mozesz z miesa mielonego sobie kotlecików ala burgerów zrobić i dać do kanapki, albo zamaist pieczywa to miesko zawinąć w tortille