ala

Kotlety SOjowe ala schabowe 50G białka 20G węgli na 100G co myslicie tłuszczy 2G.

Czy jeżeli mam dietę LC i np. w ciągu dnia muszę zjeśc 1kg Piersi to moge zrobić ją ala szaszłyki z papryką/cebulą/pieczarką? Czy musze uwzględnić te pieczone warzywa w bilansie?

EPA i DHA jest tylko w rybim, w lnianym tego nie masz w lnianym jest ALA konwersja do epa i dha jest znikoma.

witam czy ilość EPA I DHA w omega-3 jest zawsze taka sama ? czyli jak w oleju lnianym lenvitol na 10ml mam ~5 g omega-3 to wyjdzie mi 3300mg EPA I 2200mg DHA? Czy ta ilość bedzie taka sama (EPA&DHA) np. w łososiu jak dostarcze z niego tyle samo omega3 pozdrawiam Omega6 zaburza konwersję ALA do EPA/DHA, tak więc nie ma co bardzo liczyć na [...]

Hubert co tam chciałeś napisać? Że ała

[...] 206g (41%) węglowodany link: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-01-17 suple: BCCA, glutamina co do treningu, obciazenia mogly byc wieksze nieco, ale dobrze w sumie,bo mam maly problem z barkiem. wiec przynjamniej ala sobie nie zrobilam. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-01-18 17:00:42

[...] 250ml 3.Rosołek z marchwka, pietruszą, selerwm, sercami i tłusta wołowina 4.Krem (z kurkuma) z dyni i marchewki + mleczko kokosowe + rzebereko 5.sok z buraka i jabłka + ala bigos : kapucha słodka/kiszona z boczkiem i łopatką suple: wit C, wit D, drozdze piwne, wapono, tran, castagnus, magnez, mieszanka ziołowa na wątrobę + przynajmniej co 2 [...]

tylko ja to też oszczędnie troche kupowałem kompa ale mi maszyna wystarcza byle by sie tak nie ***ała często ale nie pomyslałem bo wydałem wtedy za nią z 1800 a w tym czasie mógł bym mieć podobnego lapa a był by praktyczniejszy

siema ,ale mi na naszej-klasie nauczycielka z podstawówki do***ała Tomeczku, czy przyrost Twoich mięśni jest wprost proporcjonalny do przyrostu wiedzy? Jeżeli tak, to jest ok. Pozdrawiam ;) ma ****a szczęście,że ją lubiłem

[...] to kopiesz na oslep np po lokciach zamiast celowac na watrobe czy zebra z kolei jak sie bijesz caly czas bez nich to po pewnym czasie kopiesz lzej bo psychika dziala i organizm mowi "jak kopniesz mocniej to bedzie ała" ja walcze w ochraniaczach rpawie zawsze chyba ze trener mowi ze dzisja "jedziemy na żywca" mamy [...]

No i pewnie leciał cykl ala enea.

Jak nie startujesz w zawodach, to nie ma sensu rozpyerdalać sobie zdrowia wysokimi dawkami. Pewnie cykle ala enea lecą, albo i grubsze.

kurde, fajne...ale dużo ala słodyczy....

no wlasnie chodzi o to ze amatorka to byla, jak robi byl umalowany ala komando i strzelal z ak na pustyni i po chwili jak mu bark odrzucilo szedl text 'lo kurva ale odrzut' i cyber gdzies w tle sie smial, na stronie cybera chyba mozna to znalezc... upd, znalazlem http://www.arsenalnutrition.com/5,Team.htm Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

No właśnie nikt mu nie zagraża poza Heathem. Bo tak jak napisałem brakuje kompletnego zawodnika niekoniecznie super wielkiego, coś ala Levrone lub Cormier w życiowej formie.

mi zawsze przypomina takiego koxa z kreskówek ala' johnny bravo

Koksik z tym 'D' to Bednar, korva niszczysz mi umysl w choj tymi pieknymi korva ta pierwsza najbardziej mnie roz***ala, na niebieskim tle czy choj wie jakim kooorvaa

wyiebane mam na ten spam i takie piździorki ala izzik

ała

ała więcej kamieni niż śniegu z tego co widze zginać nogi przy obrotach chłopaki Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-12-18 10:30:49