Zależy czy masz ala czy r-ala. Sugeruje to drugie. Jeżeli jednak masz zwykłe ala, to 700mg. Może być również do obu posiłków okołotreningowych, jeżeli w nich jest najwięcej węglowodanów.
Smoczku ,pamietaj że koleżanka cieżko trenuje ,i na samych warzywkach nie pociagnie ,musi zjesc ciezki wegiel ala snickers,trenuje 6 razy w tyg.Daltego taka kolacja. tomazzo
eh jest problem wlasnie bylam i-s (pirwszy raz) i jest tam ten sposob na przeliczanie zapoterzebowania ten co ty podales x24 x0.9 x akt. tylko ze tam mowia jeszcze aby od tej wartosci odjac 500kcal!!!!!! wow o co chodzi... gdybym obciela z moich 1150-500 =ała to boli
Znajomy przykręcił do gryfu dwa uchwyty od wiertarki, właściwie rączki takie zdejmowane i zadziałało. No ale naprawdę można zwykły chwyt ogarnąć, też na początku przygody z frontami po każdej serii krzyczałem "ała ała" aż żona przybiegała z pytaniem co sobie przytłukłem. A teraz robię bez większego kłopotu, łapię trzema palcami, bez najmniejszego. [...]
Fejki gali często działają, dowie się tylko że tam jest jakiś test, a nie że to ori gala. Tak, ale nie widze innej mozliwosci. Czesto oryginalne leki wychodzace na czarny rynek sa pozbawione np hologramow. Ogolnie to raczej malo apteczniakow z hologramami bo w aptece nie ma watpliwosci co kupujesz, pomijajac niektore kraje. U mnie taka gale [...]
[...] teraz bardzo bardzo z tym walczą. Więc jak widzę brak holo na gali to już na wstępie wiem że szansa na ori jest niewielka. Tym bardziej że to nie jest zwykłe pseudo holo ala.. AP czy inny ugiel. Widziałeś je w ogólne na żywo? To jest holo serbskiego ministerstwa zdrowia razem z identyfikacyjnym kodem kreskowym na jednej nalepce. Coś takiego [...]
[...] rejonach to takie same apteki jak Mexico czy Egipt, kolega moj tam lata pkratycznie teraz kazdy miesiac, jedno tam maja fajne w kazdej aptece aptekarz na prosbe daje cos ala roid test na zbadanie substancji, ilosc mg nie wiadomo ale fajnie wiedziec jak sie kupuje np prima czy halo czy to wogole kolo tego lezalo. Rowniez w kazdej aptece [...]
Zubron faktycznie co do daty widac roznice. Ale jak ja pamietam jeszcze orale to byly nabijane daty cos ala pieczatka, tu widze ze jest chyba nadruk razem z naklejka.
Czy ktoś szamał taki clen?? /SFD/2018/4/30/f8afaf52c9924650ada57ec21cd4cbe8.jpg keifej pozadna firma po holo wnioskuje ze masz org. na fejku jest czarny napis keifej. Jak zerwiesz holo powinno sie zrobic cos ala plaster miodu. Jesli wszystko sie zgadza to masz bardzo dobry clen. Ok, dzięki bardzo za odpowiedź :-)
Zubron faktycznie co do daty widac roznice. Ale jak ja pamietam jeszcze orale to byly nabijane daty cos ala pieczatka, tu widze ze jest chyba nadruk razem z naklejka. Zgadza się. Data jest WYDRUKOWANA i gładka jak reszta napisów. I trochę mnie to zaniepokoiło ale może to po prostu taka zmiana ze strony labu...? Może ktoś ma saszetki z tego [...]
Zubron faktycznie co do daty widac roznice. Ale jak ja pamietam jeszcze orale to byly nabijane daty cos ala pieczatka, tu widze ze jest chyba nadruk razem z naklejka. Zgadza się. Data jest WYDRUKOWANA i gładka jak reszta napisów. I trochę mnie to zaniepokoiło ale może to po prostu taka zmiana ze strony labu...? Może ktoś ma saszetki z tego [...]
Czy ktoś szamał taki clen?? /SFD/2018/4/30/f8afaf52c9924650ada57ec21cd4cbe8.jpg keifej pozadna firma po holo wnioskuje ze masz org. na fejku jest czarny napis keifej. Jak zerwiesz holo powinno sie zrobic cos ala plaster miodu. Jesli wszystko sie zgadza to masz bardzo dobry clen.
skad wy takie wynalazki wybieracie %-) venum%-) karton to logo sprzetu mma polaczone cos ala z matrixem a ta ruska meta , to nie mam pojecia co to... Tanie bylo to i zal nie kupic ;) A serio to tez zawsze sie dziwie, gdy ktos kupuje nieznane saa, ale zycze koledze zeby dzialalo jak najlepiej.
[...] po bez dyskomfortu. /SFD/2019/5/16/f85c9b877b4947d2a766e65c08e34326.jpg /SFD/2019/5/16/01542e7da1f74b4686da5899049fe3f5.jpg U nas tez to krazy, wyglada zaj**iscie i dziala tak samo, kazdy chwali :-)) Jakie dawki ida tego trena? Na razie na wyjazdach jestem to leci eod 25mg propa i ~66mg trena. Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed [...]
[...] sie nie zawiodlem, sprzet miodzio pierwsza klasa, hammerow tyle ze zliczyc nie idzie a silka na wsi, gdzie memberow to jest pewno ponizej 1000, maja tez sprzet nautilusa cos ala co dorian trenowal jak byl mrO a wlasciciel to milioner co wspiera sport i zawodnikow, pewnie dlatego tego jeszcze nie zamkneli :-D ale membership tez zaporowy, silka [...]
[...] ALA i R-ALA występują w podobnej cenie, natomiast mając wybór skłoniłabym się zdecydowanie do wersji R-ALA https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ala W przypadku chromu najlepszym wyborem będzie suplement marki scitec nutrition.https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Chromium_picolinate-opis27080.html#wartosci W [...]
Obecnie suplementacja, którą opisujesz ma szerokie zastosowanie we wspieraniu wielu osób podczas etapów redukcyjnych, jakościowych, ale także typowo masowych, gdzie spożywane są duże ilości węglowodanów, tłuszczy, kalorii. Wszystko to po to, aby wspierać i regulować gospodarkę insulinową organizmu. Koledzy niżej opisali już podstawowe kwestie w [...]