ala

[...] nasi najlepsi z podwórka, patrzę na najlepszych na świecie - od takich trza się uczyć po widjo z konfy widzę michasia jako brodatego bufona z super infantylnymi argumentami ala stefan - każdy mówi co czuję ... na rzetelne zarzuty Jaya w postaci faktów ... sendziofie tesh ?:) idąc tokiem myślenia materly nikomu nic nie można zarzucić %-) nie [...]

[...] go kimurą z północ południe albo to boczna była już nie pamiętam, ale z tego co pamiętam z tej pozycji tą techniką złamać komuś rękę można - wystarczy przeciągnąć kimure ala Mir vs Big Nog 2 albo legsomething Palharesa :-D ktoś tu wgl kibicuje Pudzianowskiemu!? Ja mu kibicowałem wcześniej teraz pokazał jakim prostakiem.. McCorkle - łam rękę! [...]

[...] to bardziej puchnie. Stopa rusza się jedynie w dół (tak jak przy wspięciach na palce). Od poziomu do góry ruch jest baaardzo ograniczony i pojawia się ból (chodzi o ruch ala rozciąganie łydek). Przez to np. schodzenie po schodach jest męczące i problematyczne. Stopa głównie boli z przodu (i tutaj też najbardziej puchnie) a nie od strony [...]

[...] to normalne ze poziom czerwonych krwinek bedzie wysoki, normalne ze watroba jest nieco uszkodzona wiec poziom , i bilirubiny bedzie wysoki, ale dziwi mnie ze masz w normie ala i aspa !? nic nie piszesz o wieku i dawkach saa a to kluczowe w tej sprawie. powyszony poziom bilirubiny moize tez warunkowac zoltaczke - czyli chorobe watroby . za mlo [...]

[...] wbijać samo cypio 200 mg/week, hcg, zjechać z miską na 0 a później zmienić na propa i zrobić cykl rekomp/redukcjyjny (trochę na zero, wdrożyć aero i obciąć kcal). coś ala: 1-10 prop 100mg eod 4-11 wino 30mged lub 1-10 prop 100mg eod 1-8 npp 100mg eod do tego w obydwu opcjach clen 2w/2w na zmianę z eca i/lub t3? pytane tylko czy pchać się w [...]

[...] ;] - naprawde - też bym chciał taka posiadać :P Co do odchudzania - no jak mówisz zaówarzyłem że po tych 8 tyg. nie ma bata nic fatu nie idzie jak by zatrzymało mi się spalanie tłuszczu - dla tego ta przerwa 2 dni - może mało ale teraz po tym obrzarstwie czuje że odzyskałem siły i chęci :P Sam nie wiem co robić. Podam swoje dane :P - 184 cm [...]

brak mi slow na takich ludzi, cwaniak przez internet a do rodzicow sie nie przypie.rd.ala. sa granice pewne, watpie ze cie w domu ich uczyli moze i nie mam wielkich łap, nie jestem jakims bydlakiem, ale dopiero co zaczalem cwiczyc, a na ta forum juz jestem dosyc dlugo czytalem duzo tematow o odzywianiu/diecie, treningach i suplementacji, ja tylko [...]

a moja mama juz dawno spi, a ja zaspokajam moj internetowy nalog,zebym mogla spokojnie zasnac , a juz czuje ze dalam sobie odpowiednia dawke i moge isc rowniez spac, marchewa, shalala - ala, hurian DOBRANOC i spijcie z Bozinką

Przy diecie na mase polecam zwykle aeroby te lzejsze o ktorych piszesz. Gdybys wrzucil cos ala split moglbys miec problem ze zdobywaniem masy i musialbys wiecej kombinowac z dieta. pozdrawiam

W organizmie dochodzi do ciągłej, międzynarządowej wymiany glutaminy. cos ala ciezarowka rozwozaca towary miedzy sklepami

Wydaje mi się, że ta dieta jest dobra - białka wystarczy (nawet możesz dawać ciut mniej). Co do zwiększania kcal z W lub T - ja bym to robiła raczej proporcjonalnie, ale teorie na ten temat są różne... Dopóki dajesz radę przejść większe porcje możesz dodawać i W i T, a gdyby był problem ze "zmieszczeniem" jedzenia czy trawieniem jego większych [...]

Otóż to. Banan może być, ale wcale nie trzeba go jeść po treningu ( ogólnie ww ). Tylko tyle warzy jest? bardzo skromnie. 50g pestek z dyni to relatywnie sporo, patrząc holistycznie na Twój model żywienia można stwierdzić, iż jest zachwiana proporcja między o6 i o3. Wprowadź więcej ALA do codziennego menu. Raz na jakiś czas możesz zjeść sobie [...]

Jak zwykle pogoda zje*ała wszystko Nie ma oficjalnego komunikatu w tej sprawie, ale podejrzewam że pogłębiła Mu się kontuzja, której doznał na treningu wolnym w Mugello...

[...] mam okolo 2800kcal... duzo oprocz samego treningu jestem "na nogach" w pracy... staram sie dostarczac okolo 2300 choc czasem wychodzi 2100. Zazwyczaj stosuje bialy ser, a nie zolty - ewentaulanie, poniewaz twarogu takiego "polskiego" nie ma tutaj wogole staram sie jesc cos ala serek wiejski...miod zapisalem;) dzieki.

[...] że glutamine już mam a tauryne będe brał)czy może Trec Amino 4500 , albo Egg Amino Acid Megabola?? 2.czy te odżywki są dosyć dobre??to traki zestaw startowy ala masa 3.czy pomogą mi te odżywki spalić troche tłuszczyku któego mam na brzuchu?? 4.czy narazie odstawić odżywki w ciemny kąt , i ćwiczyć na suchara przez jakiśczas(jak [...]

[...] wkleiles filmik goscia co tylko robil dipsy a jak go poszukalem na necie to jechali wszyscy splitem, mieli swoje strony internetowe, brali udzial w pokazach w stronach ala gejowskich, , czyli mimo filmiku niby z getta wszytsko bylo maksymalnie skomercjalizowane. Wiadomo ze dipsy i drazek to klasa cwiczenia ale jezeli patrze na gosci co maja [...]

[...] sie nie bedziemy bo mysle podobnie, mysle ze barcelona czasami jest za dobra i jest po prostu nauczona nie marnowac pilke tylko rogrywac ale wczoraj na taka obrone potrzeba bylo troche chaosu a w samej koncowce 100podan. Ale tez sie ciesze ze barca weszla:) i wygrala z gra ala italiano:) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-07 15:09:32

cos ala most muscular Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-09-19 14:42:55

spawn ma w skladzie 19-Nor... - a progestin poza tym masdrol tez windule prl w gore pewnie jest tak jak body mowi - prolaktyna wy***ala w kosmos b6/bromo/dostinex a badania: test wolny test calkowity lh fsh prolaktyna estradiol progesteron Zmieniony przez - Antonek w dniu 2009-03-20 17:04:45

[...] za często. Co do siłowni i basenu - myślisz że tam sami "pakerzy" chodzą, jest tam masa zapasionych miśków, którzy się zmieniają w dobrze wyglądających ludzi. Po za tym zawsze możesz kupić sprzęt do domu i oszczędzić czas na dojazd. Jak zaczynałem redukcję to basen mnie tylko podbudował, zobaczyłem tam coś ala casting do filmu "Uwolnić Orkę".