Aha, GLA znajduje się również w oleju słonecznikowym i sojowym. Chyba mylisz kwas linolowy (LA) z gamma linolenowym (GLA). Ten drugi powstaje z pierwszego, dlatego pisałem, że organizm bezproblemowo może sobie go wytworzyć, nie potrzeba dostarczać. Ludzie i zwierzeta pozbawione GLA wykazuja bilogiczne i biochemiczne nieprawidlowosci - co ciekawe [...]
[...] ciepła i wtedy zaczniemy się pocić. Ja nie doświadczałam tego zbyt często, z uwagi na niezwykle ograniczoną ilość spożywanych cukrów, aczkolwiek zdarzyła mi się taka fala uderzeniowa i mogę powiedzieć, że zrozumiałam co ludzie mają na myśli pisząc, że pocili się jak szczury i nie byli wstanie tego wytrzymać. Spora część osób kończy swój [...]
[...] Jeszcze raz powtórzę - chodzi mi o udowodnione fakty Aha, GLA znajduje się również w oleju słonecznikowym i sojowym. A jakie badania chciałbym zobaczyć? Ano takie, które obalają tezy Horrobina o GLA i ALA: "Nadmierne spozywania ALA prowadzi wrecz do zaburzenia wlasciwego bilansu niezbednych kwasow tluszczowych (poprzed blokowanie syntezy [...]
skad Ci ludzie sie biora: czy dobrze polaczyc tren z testem %-) wez sobie jeszze inse bij na wyczucie a t3 zagryzaj ala tik tak to juz w ogole bedzie super %-)
Danie jak na masę a to redukcja ;D coś ala na weekend jak grilowe potrawy Filet z przyprawą kebab gyros dużo pieprzu cayenne, ketchup chlebek coś ala orkiszowy pomidorek ogórek herbatka Lipton. /SFD/2020/5/30/d426935038cb4ef5806508b4524c8a43.jpg
Suplementacja. Białko wołowe ( nietolerancja na mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola [...]
Suplementacja. Białko wołowe ( nietolerancja na mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola [...]
[...] żołądkowo-jelitowych. Pozostałe 20-30% osób nie reaguje na kreatynę ani przy jednym, ani przy drugim sposobie dawkowania. Gdy mięśnie są już nasycone, nadmiar kreatyny wydala się w postaci kreatyniny. Wybaczcie nam teraz nieco wywodów naukowych. Z moczem wydala się dziennie 14 -26 mg kreatyniny na kilogram wagi ciała. Wydalanie kreatyny (w [...]
I stolec tez czaami mialem taki ala troszke zolty jasniejszy ale badania crp tam wszystko watroba lipidy krew nery i takie tam robilem i miałem elegancko dzis widze od kad leca probiotyki inny kolor stolca a dodam ze z miesiąc nie bralem probiotykow moze tu lezala przyczyną ze to wrocilo.
jako osoba to co na internecie odstawia cos ala trolowanie mi sie podoba %-) a sylwetkowo? ma slabe punkty, jego najszerszy przodem wyglada mega mizernie... ale ze wszytkich mro - jego sylwetka wyglada jak postaci z kreskowki :-D nikt nigdy tak nie wygladal i te lapy makabryczne, wkleilbym moje ulubione jego foto, jak stoi na backstage chyba w [...]
Ten łosoś z farmy to najbardziej toksyczne jedzenie jest i nie polegał bym na jego zdrowych tłuszczach. Bardzo mało ala jest w tym suplemencie co dałeś link, kup samo Ala i wrzucaj ze 2x300mg dziennie. Patrzę teraz tam dopisałeś kaloryczność i makro do posiłków które podałeś i lichutko z kaloriami, metabolizm powolny strasznie. 1500kcal to jak dla [...]
zacytuje tu kolegę z innego tematu 20% tluszczu jest to moment, w ktorym powinniśmy bardziej zastanowić sie nad wsparciem gospodarki insulinowej, bardziej bym widzial tutaj dodatek substancji, ktore nieco przywrócą funkcje i wrażliwość tkanek na inse czytnij jakie suple wybrac [...]
[...] albo doczepienia jakiś obciążników. WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM podciagne sie bez ciezaru z 5-6x. jak to odniesc do treningu? Rób te ćwiczenie przy 15 i 10 coś ala na plecy. Czyli chwytasz drążek wyciągu chwytem wąskim jak do podciągania, i sciągasz drążek tak jakbyś się podciągał. Problem z pompkami nie wiem jak rozwiązać. Może [...]
Dobra, a teraz takie pytanie - co jakiś czas słyszę, że nie wolno we wlewie łączyć solcoserylu z tadem. To fakt? Jeśli tak, to czemu? Ponieważ nikt nigdy nie robił badań jak te dwie substancje reagują ze sobą. Chodzi głównie o Solco którego nie należy podawać z substancjami zawierającymi potas. Być może TAD i Solco nie reagują ze sobą - tego nie [...]
Evo - obecność skwalenu topwarzysząca PUFA zawartych w rybach może chornić przed ich oksydacją: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1438-9312(200208)104:8%3C506::AID-EJLT506%3E3.0.CO;2-1/abstract fakt więc, że zawarty jest w rybach akurat jest zaletą. Ale masz rację, że PUFA generalnie są bardzo podatne na utlenianie. Dlatego przekonanie, [...]