ala

[...] muzyke aczkolwiek zalezy od nastroju, czasem poslucham i polskich piosenek, czasem cos jak disturbed, czasem rapu taki przykladowy tech-transik bardzo dobry, kto lubi rytmy ala sunrise ten wie o co chodzi http://www.youtube.com/watch?v=IV9rf2tv6Lk i cos bardziej komercyjnego ale bardzo dobre http://www.youtube.com/watch?v=kA87IYjC17Q Zmieniony [...]

napisal impotentem na cyklu z czasem wszystko wraca do normy u jednego 2 tyg u drugiego 6 miesiecy jednak jak nie dbasz o libido to czemu by deki nie walnac? nie jednego juz kombinacja deka wino roz***ala

[...] odżywkę, białka będę zmieniał na twaróg, tłustsze miesa, raz w tygodniu tłustą rybe żeby podbić o3 te epa+dha, ogólnie w każdym dniu trochę, orzechów, chia, lniany żeby podbijać ala, węgle bede zmieniał na kasze, dobry chleb, inne owoce, warzywa postaram się urozmaicać i bedzie ok. ;] /SFD/2017/7/29/641042a7996f4d338078ce3bee34e418.jpg

cus ala bionka, teraz bedzie git a pozniej syf

Makrela max 3 razy w tyg. W orzechach i lnianym jest ALA a nie EPA/DHA. Bierz min 1g z suplemacji.

Fajne zdjecie w profili taka grupa by roz***ala cale miasto u mnie Po sylwku pare dni cie nie zbawi a bedziesz miec czym uzupelniac plyny po sylwestrze a ogolnie ja w sylwka nic nie bede pil moze 2-3 piwka bo i tak z dupa nie pobaluje na grubasa a jakos alkocholu nie lubie

cos ala brama

cos ala brama H@H@H@H@ masz soga

Połowe Tested Burn... odsprzedałem kumplowi nawet przy 3kaps. naraz nie odczuwałem nic poza zamuła na kilka godzin po zarzyciu. Dlatego chce przed treningówke ktora doda troche wytrzymałosci na treningu, i spoteguje pompe. Co z ta B-Ala? np.4g przed tren. + 4-5g AAKG + ~2g Jabł.Cytruliny, + dobry posiłek przed tren.

Siemię nie wyczerpuje tematu, poczytaj o ALA, EPA i DHA.

to poprosze Bigerku o rozpiske profi dla mojej amatorskiej suplementacji Z wykorzystaniem wymienionych supli + białko, ala, Q10, omega 3 .... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66391 trenuje rano godz 10-ta trzy razy w tyg. spec. suplement

tzn niemówie tu o mono tylko o nowszych bajerach ala crev/ko/xp itpitd. eno pewnie że komuś niewidzi sie wydawać te ~150plnów na "jakąś" tam kretke jak zaraz sobie policzy i ma paczke omo+meta+pct itd. ale dla kogoś kto ma siano na tego typu żeczy i niewidzi mu sie lecieć nontoper na soku to jest to zajefajna alternatywa to naprawde [...]

Czyli w skrócie lepiej będzie trening na koniec zostawić cały? A po rozgrzewce zrobić od razu jakieś ćwiczenia itp tak? Bo mnie chodziło o to żeby też ćwiczyć itp. coś ala Street Workout ale bardziej Kalistenika itp.? Jeszcze przeczyta, te najważniejsze tłumaczenia z ksiązki i wtedy odpisze lub edytuje ten post.

mam swoja ala silownie:D neiwiem jak Ci trzecie wytlumaczyc:P Bd jakies efekty po tym?? i kiedy??

[...] temu trenowałem z kolegą, którego tata był spawaczem. Jak gość miał zrobioną siłkę to klękajcie narody. 2 drążki do tego stojak do pompek na poręczach w kształcie litery V, ala rack z reguloacją wysokości. Ławki miał pospawane, po prostu świetna sprawa i tak na prawdę kosztuje Cię to tyle co materiał, co prawda dziś profile stalowe nie są tanie, [...]

hehe szbla fryzura ala MArkus Ruh

[...] różnia? A może spróbujesz np. twarogu chudego? Kostka 200g to koszt 1,50zł, a w niej 42g białka, czyli za 1kg wyjdzie ok. 35zł. Jeśli zdecydujesz się na kotlety sojowe ala schabowy to 1,50zł kosztuje 100g, a w nim 50g białka. 1kg wychodzi 30zł. Jajco w carrefour jest właśnie w promocji. Wielkość 50g, za 30szt. wołają 2,89zł. W tym masz 180g [...]

czemu nie tauryna zawsze wspomoze dodatkowo transport kreatyny no i jezeli potrzebujesz power na treningu mozesz wziasc 1,5-3 gramy tauryny+mocna kawa i bedziesz mial cos ala domowej roboty napoj energetyzujacy

kup ala matjas i po kłopocie

Pocja (1 kapsułka) zawiera: Witamina B12 (cyjanokobalamina) 200mcg Unikalna Opatentowana Mieszanka VENOM 500mg Cocoamine 3.0™ (Ekstrakt Kakao) Ekstrakt Guarany (99% ksantyn) Kaktus Hoodia Gordonii Kwas R-Alfa Liponowy (R-ALA) 5-Hydroksy L-Tryptofan (5-HTP) Ekstrakt Balsamowca Mukul (2.5% Guggulsteronów) Ekstrakt Korzenia Różańca [...]