Wczoraj LC Mielone, mozzarella, warzywa omlet ala pizza z pieczarami, serem do tego kiełbaski wiedeńskie z lidla- fajna sprawa, bo są odtłuszczone, mają dobre makro nie udało mi się uwiecznić migdałów z orzechami z serkiem wiejskim. /SFD/2017/4/6/f499fe6c95834baf9a5f76fb58fbafc0.jpg /SFD/2017/4/6/45c12c37484b46fe988f4dd9f95f52b4.jpg Dziś natomiast [...]
No i właśnie oto chodziło bo prawdopodobniej nie chcieli zgodzić sie na badania antydopingowe w strongman, ala tego chyba też miedzy innymi nie ma związku strongman. Trudno powiedzieć.
[...] w stawie lokciowym nie jest bledem? http://www.youtube.com/watch?v=xWAEMbVz_H8&feature=youtu.be Wszystko mrowi teraz na plecach, fajnie DOMS bedzie agresywny. DIETA: cheat meal w postaci posilku 2, w szkole po turnieju dawali pyzy z miesem oraz jakies tam weglowodany ala carbo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fcf08bb3b684c758388b7ef2660aa82.png
gainer to taki posiłek zastępczy w formie płynnej, nie lepiej wziąść do pracy coś na zimno zrobionego przez siebie? Ty chcesz ważyć przy 165cm 46kg dziewczyna to już coś ala anoreksja nie bierz pod uwagę tylko wagi ale też typ budowy itp.
clen + testosteron na ckd i jestes prawie jak maszynka do spalania tluszczu bardzo dobre efekty. kiedy zaczac - od razu co za roznica jak i tak ladowania robisz co 6-7 dni wiec czekanie 2 tyg jest zbedne - w ketoze wejdziesz w 3 dniu. pamietaj o taurynie, mg + potas ja zawsze dorzucam ALA
[...] nie ucieka na ulicy... i nie chciałbym żebyście mnie mieli za jakiegoś nOOba bo ledwo tu jestem i juz sie wymadrzam, ale rzucanie ludzmi o beton <rzuty do przodu ala Harai Goshi> konczy sie czesto u osoby nie umiejacej padac totalnym rrozwaleniem czaszki wiec osobiscie radze cos lżejszego robic, no chyba ze chcecie kogos zabic lub [...]
Bardzo dziękuje. EPA I DHA niestety nie jest za dużo, nie mam wiedzy niestety jak to dostarczyć aby koszta diety nie były duże. Na łososia codziennie mnie nie stać. ALA dostarczam z oleju lnianego, natomiast mało znam źródeł EPA i DHA oprócz łososia, tuńczyka, makreli itd. Suplementuje omega-3. Proporcje niestety nie zbyt potrafię przeliczyć w [...]
Rozumiem, bardzo dziękuje za pomoc. Właśnie nie przepadam za śledziem, więc go odrzuciłem. Ale wydaje mi się, że chyba nie ma problemu, szczególnie jak suplementuje dodatkowo omega plus ala z oleju lnianego, więc chyba nie jest źle.
[...] zewnętrzne, - czyli potrzebujesz cynku organicznego (apteka) Jeszcze jednym dobrym sposobem może być spożywanie bardziej soków niż samej wody (zatrzymanie wody w organizmi przez sól zawarta w sokach) wiesz coś ala Tymbark lub cos takiego było ostatnio w telewizji Jabłkowy ogród czy cos. Jak mi sie cos przypomni nie omieszkam dać znać. Pozdro!!
Ta gala to nagroda po slabszej poprzedniczce czyli gali w Niemczech, cos ala UFC 120 a UFC 121 , Mysle ze rampage nie ma czego szukac w walce z Machida i ten smialo go wypunktuje lub pokusi sie o jakies TKO, chociaz miloby bylo zobaczyc rampage z reka w gorze :) jeden z nich po tej walce dostanie pewnie wygranego Jones/Bader czyli niezly waaaar [...]
[...] pomidor, troszkę ziół, brokuła, sałata lub kapusta pekińska, oliwa z oliwek. Do tego 2-3 sucharki Kolacja : Rybka lub serek taki wiejski granulowany z cebulką ( zrobić coś ala gzik), zamiast tego mogę wymyśłić inne rzeczy ale tak aby było białko Starać się muszę jeść więcej witamin typu : surówki, kukurydze, buraczki, i inne takie Zamiast [...]
Juz prawie wszystko mam dopiete co bede zamawial:) ala,lecytyne,zurawina,chrom,czosnek,zelazo,cynk,magnez+b6,zen szen,sylimarol,vit c, calcium,omega 3, koenzym q10, cla, witaminy multi sport, glucosamine, selen, bsn syntha bialko duze, bsn true mass, dymatize bcaa, carbo, Cos jeszcze sie moze sprzydac, a nie zwrocilem na to uwagi? lub moze [...]
[...] Cro Copowi się nie chciało, jak Wand przegrywał się nie chciało jak wygrywał to się zachciało.. jak komuś się już nie chce walczyć to idzie na emeryturę albo robi tournee ala Sapp %-) Wiem dlaczego tak mówisz.. bo jesteś haterem Lawlera, bo znokautował Twojego ulubionego fightera - Melvina %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-10 [...]
Mam nadzieje, ze przynajmniej bedzie mega presja na żorżu gdzieś w narożniku i desperackie skoki w nogi żorża, marzy mi sie zakończenie walki ala walka z serrą I
A skoro juz jestesmy w odzywianiu, to powie ktoś czy `ŚLEDŹ FILET ALA MATJAS 220G LISNER` jest ok i jak to mnniej wiecej wyglada z tym olejem? nie mam aktualnie wagi, kupujac takiego sledzia 220g ile tutaj jest sledzia na czysto ktorego wlicza sie w bilans, z 150g? http://www.rybykrynica.pl/przetwory-rybne/2731-LISTACKA-220G-5900344016697.html w [...]
u mnie otwiera allplayer bez problemu, akcje rodem z ufc, szczegolnie ta gwiazda ala sakurai...a widze tu wielu kandydatow na gwiazdy filmowe, hehehehehe... no gods no masters
[...] 7 latach przerwy 88-O Wiem,ze pewnie dla wiekszosci to p******ka ale dla mnie to znak ze idzie ku poprawie:-) Co myslicie o sosach typu light? Mam ochote na odchudzona salatke ala jarzynowa, bez ziemniakow, z majonezem light... Myslicie,ze bedzie ok? /SFD/2021/8/17/be0dcd46aae5477c955862d7bd3024a8.jpg [...]