ala

tam sa salatki a mi chodzilo o sosy cos ala slodko-kwasny itd... ale i tak sie przydadza przepisy, dzieki POZDRO

On odciaga piane juz... Btw, takie sa skutki stosowania sa ala veterinario, wiec uwazaj. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-08-07 14:22:18

DO calej tej diety bede stosował cykl skladajacy sie z Cell pump + kreta TREC ALA +B1 ) do tego odzywka białkowa (jeszcze niewiem jaka ) aby uzupelnic braki w diecie + Omega 3 + Carbo Pozdrawiam

tyle ze ja chce z oddzielnymi stojakami zeby dobrze mi sie przysiady robilo. i musze lawke "stestowac" przed zakupem dlatego kupno ala net odpada do brzeska odpada, za daleko mam Zmieniony przez - everr w dniu 2007-02-09 18:49:42

czy macie cos na temat r-ala i jego dzialaniu antykatabolicznym?? bo obilo mi sie o uszy...? <<<Champions are Made Not Born>>>

ja do tego biore : cm3 360 kap, creapure+ala+b1, aminokwasy z Dymatize i ten animal

lepsze ala matjas

cos jeszcze olimp ma wydac na danich orpcz tego oleju mct bo ciagle cos wychodzi ale dobrze by bylo zeby olimp podal to wczesnie:)) moze jakies r-ala,stacki kreatynowe:) itd. <<<Champions are Made Not Born>>>

omlet z płatków i jaj koktajl ala Banan polecam dział "kuchnia"

Mam jeszcze: ALA 500g , czyli Kwas Alfa Liponowy porcja to 200mg zaleca sie stosowac 2 porcje dziennie czyli 1250 dni suplementacji jabłczan cytruliny 1kg porcja 3g - 2razy dziennie co daje 133 dni suplementacji L-glutamine 1kg porcja to 5g zaleca sie z 2porcje dziennie wiec suplementacja na 100dni DAA 500g - 2-4g dziennie czyli 250-125dni [...]

ok to zaufam tobie i mety niewezme a winko chyba w strzalach wezme bo po oralku ***ala mnie watroba troche

[...] osiagnac. Takze temat suplementow jest bardzo okrojony. Dla mnie to podstawa to gainer bialko ( ostrowia bo dla mnie najtansze i najlepsze) Kreatyna od mono po stacka aminkowasy bcaa czasem cos ala NOZ IV i tribulus od czasu do czasu i tu dla mnie odzywki sie koncza nie uwazam innych nowosci itd pozatym tez trzeba wiedziec co i kiedy stosowac.

no własnie mono czy jabłczan ? co lepie? i kupic kreatyne np ala+b1 czy kreatyne z tauryna?pozatym co mowicie o cykly kreatyna + nitrobolon na rzeźbe? ...yy sorry za napisanie 2 razy tego samego ale net mi szwankuje... Zmieniony przez - Static w dniu 2005-10-07 16:19:50

Mass xxl 4800 JAK POTRZEBUJESZ DO DIETY TO OK kreatyna +dextroza 65 zł KUP SAMĄ KREATYNĘ I NIE SZPRYCUJ SIĘ CUKREM białko ostrowia 1800 OK glutamina SZKODA KASY bcaa J.W dextro z olimpu JESZCZE CI MAŁO? ZAMIAST TEGO ZAWRACANIA GITARY Z DEXTRO KUPIŁBYM DO MONO TAURYNĘ, ALA, l-ARGININĘ, ALBO PO PROSTU KO CZY KRE ALKALIN

po cyklu krety poczekaj kolejne 3 miechy jak juz Ci wyzej zalecono w trakcie przerwy mozesz jesli chcesz stosowac suplementacje ZMA,ALA i np.tauryna jesli chcesz no i dieta oczywiscie

Satur8 nie jest jedynym wyjściem. Jest V12-ja to biorę obecnie jest NOZ- zawiera także R-ALA, interesujące.... jest i Swole V2. Bardzo podobne produkty, kazdy ma grono zwolenników. Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

Wez sobie zrób fryzure ala Olivier Kahn albo wogle jakis niemiecki pilkarz :D Zwalowe fryzury maja hehe brecha :D

[...] Ja na swoim wyciągu (uboga wersja sufitowa) robię też tak jak by podciąganie na drążku nachwytem i podchwytem. Dobrze też wchodzi ściąganie na prostych rękach (coś ala przenoszenie sztangi zza głowę) klękam przodem do wyciągu, sylwetkę mam pochyloną do przodu i na wyprostowanych rękach prowadzę drążek ku dołowi kończąc ruch jak drążek [...]

Codzinnie pompek nie rób mięśnei regeneracje muszą mieć. A robienei pompek angazuje dużo miesni podczas ich wykonywania. na pomkach tak jak Ty napialeś poprawisz wytrzymalośc mieśni. Mozesz robić pompk z obciążeniem. Ala najlepiej zajrzyj do atlasu ćwiczen do PALNU DOMATORA i tam są popmki różnego rodzaju jak chcesz je robic. A nawiasem. lepj [...]

1) Moje foto 2) 19 lat 3)Waga 64kg, wzrost 175cm 4) Bardzo mało bo miałem rok przerwy a teraz chodzę na siłownie od 2 tygodni ale do tego dochodzi praca fizyczna. 5) Nabranie masy. 6) Żadne 7) Żadne 8) Aktualnie biorę TREC Creapure Powder + ALA + B1 250g i do tego biorę jeszcze gainer ACTIVLAB Whey GainBody Dibencozide Positive 9) Ilość dni [...]