ten buddy mcgirt to lewus jakis, kazdy jego zawodnik ostatnio baty dostaje w walkach msitrzowskich (tarver, brewster, gatti). To byla walka ala dariusz michalczewski w walce z tiozzo. Podchodzimy do rywala przyjmujemy kilka bombek i odskakujemy. Adamek zadal moze z 5 ciosow ktore doszly do celu. Gmitruk wiedzial jak go przygotowac. Juz w 6 rundzie [...]
U mnie dalej TŁUSTO :-D 1. Omlet Ala pizza 2. Poledwiczka wieprzowa z sosem porowym i pieczonym kalafiorem 3. Papryka pieczona faszerowana wołowina 4. I "hit" dnia %-) miała być tarta kokosowo orzechowa z musem malinowym i kremem z mascarpone. Tarta wysZla mus tez No a krem niestety mi nie stężał nie wiem czemu }:-((( No i podałam jak widać %-) [...]
[...] czlowiekiem, ktory pokazal nowy sposob zwyciezania, nowatorem w HW, kims kto wniosl cos zupelnie nowego. Pudzian to Strongman, gosc ze zwierzeca sila, na niego nie beda dzialac pewne prawidlosci i jego ciosy beda rzadzic sie swoimi-nowymi regulami. Byc moze walka zawodnikow HW dysponujacych taka sila jak Pudzian konczylaby sie zawsze [...]
[...] siebie jako dobrego fightera i pewnie pojdzie w swiat walczyc. Najman zawalczyl z Pudzianem,ale byl przynajmniej w big brtoher )) edit: a na filmiku gdzie boskuje Kamil Vanderlei )) najbardziej przyciagal moja uwage bęben probujacy wydostac sie zza koszulki ala Ferdynand Fedor Kiepski Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2010-01-10 14:42:06
Rozróżniaj tłuszcze, bo nie wszystkie dostarczają Ci tego samego. Tłuszcze z ryb, czyli tran to omega-3 (DHA i EPA), które są Ci niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu czy układu krążenia. Tłuszcze zawarte w orzechach włoskich czy nasionach lnu to ALA, czyli też omega-3. Oliwa z oliwek to też NNKT potrzebne do prawidłowego funkcjonowania [...]
Uuuuu, takiego tekstu ala Diaz sie jednak nie spodziewalem. Myslalem, ze sie szanuja wzajemnie. Ciekawe czy jego kompan BF i idol NOG sie z tym zgodza, ze Cain bije jak baba. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-06-19 08:02:23
też nie jestem zwolennikiem dawania rewanżów po 1 wygranej po walkach ala 50-43 %-) ale ten rubber match mi się podoba - Cain ma szanse udowodnić, że jest lepszy, jest 1:1 a JDS mimo, że dostał wp****** to i tak jest najtrudniejszym obecnie rywalem dla Caina w HW, bo chyba nikt nie powie, że tak nie jest %-) no wiem zaraz KTOŚ się znajdzie kto mi [...]
sens i przeslanie wszystkich komentarzy jest taki sam .... nikt cie po glowie nie bedzie glaskal. Tutaj ludzie ciezko pracuja nad soba. Ja juz bym dawno montowal diete i trening na twoim miejscu (oczywscie nie taka ala redukcja) a nie sie uzalal nad soba . Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-05-29 00:00:18
stosuję do insy r-ala - dawki niestety nie potrafię podać bo mam w prochu, w przybliżeniu ok 0,5 łyżeczki dziennie, do tego w posiłku przed strzałem dużo cynamonu (też podobno podnosi wrażliwość insulinową), a czy działa lepiej ciężko powiedzieć bo wcześniej brałem slin w innych porach w innym celu
Cofam ten moj wczesniejszy post na polaczeniu ALA + insa trzeba sie pilnowac... cukier mi spada szybko jak cholera na tym. W godzine mi zeszlo do 3.4 po strzale mimo wypicia 60g ww prostych a szlo 10iu insy tyle co zwykle.
ja bije insulinówkami jednorazowymi u-100 0,5ml co do efektów ogolnie to slin solo duzo nie da waga 5kg up z tego wiekszosc zapewne glikogen i troche fatu choc nie widac zebycos sie odłozyło jak wpadło chociaz 1kg miesnia to i tak dobrze, dodałem teraz metformine 850mg i waga spadła choc bije 10iu przed i 10 iu po treningu a kcla na taki samym [...]
[...] czy coś, a teraz nie mam pojęcia. Od skoliozy nie, bo jest chyba za mała. Jeszcze ta niby lordoza wchodzi w grę lub to coś innego... trening: *ćwiczenia z youtube tzn. coś ala aerobil (nie maiłam pomysłu na trening, nie mogę znaleźć zatyczki od piłki) *ćwiczenia rozciągające miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/524d5e6feeb94db89a1094debe5d0731.JPG [...]
JW. Dodam, że wiele osób próbuje na siłę wmówić, że Cormier to NIE Top 3 wagi ciężkiej podając jakieś gówniane argumenty ala Cormier nie przetestowany co jest bzdurą.. albo mówiąc, że się niby słabo zaprezentował lub "poczekajmy aż zawalczy z Cainem czy JDSem".. Werdum walczył z JDSem - został znokautowany i też z Cainem nie walczył, Bigfoot z [...]