[...] zdanie %-) wg mnie najlepsze jakie sa na rynku a tego tez bardzo dobre sa ze sport definition Waldena nigdy w zyciu juz bym nie sprobowal,4lata temu kupilem cos co mialobyc ala majonezem...k***a odrobine na jezyk wzialem i sloik 350gr wyrzucilem bo smak byl gorzej niz tragiczny?jalbym mial zobrazowac jak smakuje farba do scian to chyba tak jak to
Takie znalazłem kreatyny: - Creatine normal Plus 300g - trec - 34 zł - Creatine micronized 200 mesh - Trec - 59 zł - Creatine MegaCaps - Olipm - 52,99 - kreatyna Extreme Power + 700 g dekstrozy - 32,99 - Creapure + ALA + B1 - 250 g - Trec (nie pamietam ceny) Reszty creapure i ultimate`a nie moge znaleźć ;/ To które najlepiej bedzie kupić? Bo ceny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co do pytania.To jeżeli chcesz trzymać diete i robic jakies wypiski to mozesz robic.Bedziesz miał potem łatwiej.Odzywiaj sie zdrowo a efekty przyjdą.Ułóż jakiś trening ala'domator wklej ktoś oceni ; ).Pozdro
[...] stojac - 3 serie po 10 powtozen unoszenie hantli oburacz - 3 serie po 10 powtozen, tyle co do bipa, teraz trip i tez 2 cwiczenia unoszenie gryfu skosnego lezac na ławce cos ala francuskie hantelkami- 3 serie po 10 powtozen unoszenie zza głowy hantla trzymajac go za krazek siedząc na ławce z podparciem na kregosłup (nie wiedzialem jak to opisac, [...]
Creapure +ala+Vit B1 120 caps nizej masz mono w prochu (po co 2 razy mono) HMB 120 caps zbedne AminoMax 6800 160 caps zbedne Mass XXL 3000 g jezeli masz braki w diecie ok Creatine Micronized 200 Mesh 400 g 10g w dni treningowe 5 w dnie trenigowe Dextrose Powder 500 g zbedne Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-11-24 15:26:23
Wszystko jest kwestią Twojego metabolizmu, tego jak często i jakie dystanse przewidujesz, jeżeli masz tendencję do odkładania się tkanki tłuszczowej, umiarkowane ćwiczenia ala aero są wręcz wskazane. Jeżeli masz problemy z przybieraniem na masie nie jest to wskazane.
[...] (tak sądziłem ) "na zime" do dojechania skacze, lapie gleby a on działa świetnie co baaardzo mnie zaskoczyło jedyne co jest slabe z moich obserwacji to ze ten ala teflon sie sciera ale w niczym to nie przezkadza zadnych wyciekow , smigam nim od polowy roku i nic sie z nim nie dzieje :) moze trafilem na dobry w kazdym razie [...]
Głuchy ... inne w miare tanie ... yyyyy to nie znam ... w miare tanie to pojecie wzgledne dla mnie bo nie znam twojego budzetu .... moge polecic np. ALA (Alpha liponic Acid) ... od dostania u Cybera .... Doradca - Suplementacja
[...] czy tym podobne). Druga sprawa (pewnie zaraz mnie "zaskoczycie" że worek nie idzie w parze jak na mase chcesz robić ) to jednocześnie trenuje worek , coś jakby ala boks i do tego dużo kopnięć głównie lowkick-i (dla ścisłości nie trenuje w żadnym klubie jakiejś SW). To mówi samo zasiebie że nie pozostawiam mięśni w bierności przez [...]
carbo tak jak pisali koledzy wyzej. warto zainwestować w komplet transporterów i kontrolerów pracy insuliny - 2g tauryny + 100mg r-ala jednorazowo do porcji kreatyny