ac

ja chce spalic troche tluszcz i jeszcze sie przy tym wy***ac nie kumasz

czy jest jakis tytul ktorego nie zdobyles? nie.... chyba mu sie zapomnialo o ac

na ch*j ***ac dece... jak dla mnie lepsza superka niech ***nie omka + meta i bedzie gites masa pojdzie jak poj*ebana

a ja ******le nie ćwicze narazie za gorąco w pokoju ledwo siedze a ****a na siłownie jak dojde to ****a leje się ze mnie w przech** na jeśień trzeba coś konkretnego przy***ać

w ****u wy***ać to bo tylko widze mariaża jak sie doprasza o sogi... może jak ich nie bedzie to zniknie z forum zgraja dzieciaków dla których sogi są całym swiatem...

abstra***ąc od tematu, ja jak zaczynałem ćwiczyć to nie wiedziałem ze są jakieś suple i odżywki myślałem że są tylko koksy ;d na szczęście zanim zaczolem ćwiczyć to przyglądałem sie starszemu bratu który sporo wcześniej zaczol i dużo czytałem dzięki temu nie zrobiłem sobie krzywdy i nie traciłem czasu jak niektóre małolaty SirLolek dzieki.

ylko żeby ci nie przyszło ***ać za 200 zł na tydzień przy truskawkach 25/ na dobe wiem ze w pracy sie dluzy dzien ale 25/dobe ?

Ciężkie,podobne jak na AC.np.Axel,nosidło

wy***ać avatary

[...] będzie potrzebne prędzej USG lub MRI. Ale jak już pisałam - zależy to od prowadzącego. Ważne jest wybranie specjalisty,bo wiesz,co powie taki zwykly ortopeda,wyslu****ac tych objawow? że to od rośnięcia/sportu i ma przestać trenować/że samo przejdzie/niech posmaruje maścią, a RTG zrobi tak na wszelki wypadek,żeby pacjent nie miał mu nic do [...]

w takim razie jesli chodzi o tłuszcz, to nie mam z tym problemu dużo tego w moim ciele nie ma, mimo ze jem za 3 :P czyyyli, jak kupie te suple i będę intensywnie trenował, to moge liczyć na jakis progres? czy lepiej zostawić ten hajs na przyszły cykl, zeby jakiś porządny za***ać?

no Kacperson o Savickas wygral Mistrzostwa Swiata IFSA ktore byly w Quebecu ale to juz troszeczke starzsze info a z tego co robi to podobno ostro przygotowuje sie pod katem AC-zreszta jak zwykle

Libacki ma dopiero 38 lat taki Svend Karlsen majac lat 39 był mistrzem Norwegii,Odd Haughen majac 53 lata zostal wicemistrzem Norwegii,Mark Felix majac 41 lat został wicemistrzem na wyspach,a w wieku 45 zajał 6 msc na AC.Wiekszość dotychczasowych mistrzów świata strongman zdobywała ten tytuł będąc nawet sporo po 30 tce - to taka ciekawostka [...]

[...] największa ciota ze wszystkich..... I tak wchłonie się tylko max 30 gr białka więc połowa pójdzie się ***ać przepraszam za słownictwo ale białko to nie gainer Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

No... dopiero 2. Tylko że jest to cykl w "amerykańskim stylu" przy jego planowaniu opierałem się na informacjach z anabolex.com. Dla tego nie stosuje Traperingu. Zastanawiam się czy nie oszczędzić sobie doznań psychicznych tzn. zrezygnować z metanabolu na rzecz frontloadingu tylko mam lekkie obawy, bo za***ać w siebie 1200mg Deci i [...]

ee kiespki plan bardzo Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia [...]

nooo ja jestem przypadkiem takim ze nic juz mi nie pomoze... nawet chyba jak bym sok wbil to by mi nic nie poszlo Chociaz maly cyklik z prolo mogl by byc pomocny ale do wakacji juz chyba nie zdarze a nie chce z***ac cyklu przez imprezy wiec zostane leszczem jeszcze troche czasu pozdro

jak nabierzesz krwi to szot powinienes wy***ac... i wziasc nowa strzykawke... a jezeli strzykasz prime albo tren to ew mozna wypuscic ja ze strzykawki z lekkim nadmiarem w powietrze i kluc od nowa

http://allegro.pl/bayern-monachium-dla-malego-fana-i4096376338.html http://allegro.pl/manchester-united-taniocha-i4096403783.html http://allegro.pl/manchester-city-znakomita-koszulka-jedyna-taka-i4096433312.html http://allegro.pl/arsenal-londyn-unikat-swietna-i4096440176.html http://allegro.pl/real-madryt-luifigo-i4096496313.html [...]

STARY JAK SIE BEDZIESZ SMIAŁ TO NAPISZE TAM DO KOGOS I TYLE TY POKAZUJ SWOJE TO POZRYWAM BOKI WIADOMO ZE MOZESZ SIE DO***AĆ JA TEZ ALE NIE WYGLADA ŁADNIE WIEC NIE MA SOG HYBA ZE TAM KOLEGA MU DA Z LTOSCI :d E Czekała