SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Dobre cwiczenie na barki..??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepsze takie co daja jakies efekty. Poszukaj w AĆ i rozpisz to zobaczymy co tam wymyśliłes

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2006-04-14 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmarnowałeś 7 lat więc to i może dobry pomysł aby zapytać kogoś o radę, nie wpadaj w samouwielbienie pisząc że masz jakiś staż i jakiekolwiek pojęcie bo to widać u każdego po wynikach – jakie są u ciebie ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-01-31 10:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem odpusc sobie!brales miech temu metke czyli twoj organizm jest niezle obciazony watroba nerki te sparwy a kreatynka obciaza nerki wiec chcesz ja roz***ac?poczekaj z poł roku!chociaz i tak na kreatynie duzo nie wyciagniesz cos tam pojdzie ale mało niestety było sie zastanowic przed meta! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-07-15 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zyciowki" Colemana - porownanie !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Patrząc tylko na te zdjęcia, '99 wyglada najlepiej, ale moim zdaniem na AC '01 Coleman miał prawdziwą życiówkę. Ważył wtedy może mniej niż na Olympii '99 (na pewno dobrze poniżej 110kg), ale miał szczupłą talię i niesamowicie głębokie cięcia, i taką "lekkość" i "sprężystość" sylwetki-przypominał Flexa Wheelera z większą i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2007-06-13 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+alko to najgorsze co mozna zrobic, potrafi tak wy***ac cisnienie ze ciezko oddychac(cholerny ucisk na mostku) Do tego geba jak burak. A pozatym nie nadajesz sie jeszcze do dopingu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-10 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramon Dekker

    Post
    Sztuki Walki

    koles walczy tak ze bysmy w 6 do niego nie podeszli a co dopiero do***ac mu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2005-07-26 15:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pifko jakis czas po terningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie ze mozna.....ale po co pic? ***ac uzywki bycie coraz to lepszym i bicie nowych rekordów jest 5x zayebistsze :D a jak nie mozesz sobie odmowic tzn ze musisz sobie odmówic bo lipa jak cos ma kontrole nad Tobą.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2006-11-27 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem koksie:P spoko dam rade mam takie warunki że dla mnie "zalac się jak świnia" to jak nas....ac w stringi :D ale to znów nie jest odpowiedź na temat który napisałem, a jak ty byś zrobił Adamsky na moim miejscu? Ph juz mam kupione i w sumie chciałem spróbowac/większośc odradza ale cóz "co cie nie zabije to cię wzmocni"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2012-11-26 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem sanitariuszem i zapewniam cie ze sposob nie jest zly moze nie sterylny ale wiedz,ze jak by mial ci sie trafic jakis wirus lub mialbys w***ac sobie jakies zakazenie np.wzw-c czy c-hcv,to zdarzylo by ci sie to w momencie standardowego nabierania...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-01-01 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e alchemia sie idzie ***ac powoli chyba ze stare zapasy sa polacy sa pazerni

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2007-11-08 01:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwnica czy publiczna?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    je.ać maszyny, jest od groma czynników które wpływaja na przyrosty, ja na przykład w końcu trafiłem z regeneracją: zamiast ćwiczyć 1-1-0 to teraz co drugi dzień (push/pull) i łapa nagle ruszyła, siła tez mocno, jakbym trafił w punkt hiperkompensacji, albo coś. Na maszynach nie urośniesz tak jak na wolnych ciężarach, (oczywiście ceteris paribus, i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2012-01-08 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na masę. (Doradzcie mi).

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I ja też-w końcuy po coś siedziąłem tyle czasu nad tym biednym AĆ... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2002-07-08 13:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop bicie

    Post
    Doping

    [...] test suspension. Opinia Lukasza jedynie potwierdzila to co sam zauwazylem na wlasnej skorze. Mysle ze nie na miejscu jest podwazanie jego zdania. Bo moje mozesz podwazac bo ja nie jestem kilkukrotnym mistrzem polski i nie prowadze zawodnikow przygotowujac ich do zawodow od A-Z ale w kierunku do jego wiedzy mysle ze nie na miejscu jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2010-07-14 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ******le teraz wszyscy beda mówić że twierdze że w aptekach sito sprzedają ale szczerze to ***ie mnie to i tagi mnie ***ią i seba i wogóle wszystko ***ać w dupe

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2004-06-02 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maat a jak bede mial wszystkie rachunki itp? ciebie jak skontrolowali i co kazali ci wy***ac? czy jak soga masz za ostrzezenie a i jeszcze jedno mozecvie mi chlopaki odpowiedzieciec tam gdzie napisalem ile tego mam miec odpowiedziec?? bylbym bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2004-08-18 13:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEWNĘTRZNA CZESC BICEPSOW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W atlasie ćwiczen był błąd co do chwytu chyba. chociaz nie wiem dawno tam nie byłem. nie dam sobie odciąć głowy. Wolałbym pisać głowa wewnętrza i głowa zewnętrzna Z filarem nawet zastanawialismy się czy oznaczenia w AC nie są zle zaznaczone. ale nie chce mieszać tutaj.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2006-07-13 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Doping

    [...] tak ci łeb porył, zwłaszcza że piszesz że odstawiłeś towar a nerwowość/agresja dalej jest. Bywa tak na koksie że ktoś cie wk**wi i (tak jak w moim przypadku) diody na plecacach czerwienieją, zaczynają piec i ch** cie strzela, ale normalny zdrowy człowiek potrafi to opanować i nie wybuchnąć/za***ać. Jeśli już naprawdę całkowicie brak tobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2010-04-25 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta MASA PROBLEM POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciebie chyba popier****** z sterydkami, w tak młodym wieku możesz przez to z***ać sobie zdrowie do końca życia!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2008-11-17 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasami mam wrażenie , że niektórzy siedzą tutaj tylko po to aby komuś do***ać, pośmiać się i dowartościować. Miałem na myśli że omijam złe tłuszcze fast foody, rózne wypieki i gotowanie na oleju zamiast tego ryby orzechy włoskie itp.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2010-02-25 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa i lotnisko

    Post
    Doping

    zreszta sprobuje tez poszukac,tylko mowie,lepiej w cos skitrac tak bez niczego do torby lepiej zebys tego nie wkaldal:] ta moze powiedziec ale oni wcale nie musza mu uwierzyc,moze stracic lot zanim sie wytlumaczy,pewnie statek tez na niego nie bedzie czekal i za***ista fucha pojdzie sie ***ac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2005-11-08 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)