[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmarnowałeś 7 lat więc to i może dobry pomysł aby zapytać kogoś o radę, nie wpadaj w samouwielbienie pisząc że masz jakiś staż i jakiekolwiek pojęcie bo to widać u każdego po wynikach – jakie są u ciebie ?
moim zdaniem odpusc sobie!brales miech temu metke czyli twoj organizm jest niezle obciazony watroba nerki te sparwy a kreatynka obciaza nerki wiec chcesz ja roz***ac?poczekaj z poł roku!chociaz i tak na kreatynie duzo nie wyciagniesz cos tam pojdzie ale mało niestety było sie zastanowic przed meta! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
Patrząc tylko na te zdjęcia, '99 wyglada najlepiej, ale moim zdaniem na AC '01 Coleman miał prawdziwą życiówkę. Ważył wtedy może mniej niż na Olympii '99 (na pewno dobrze poniżej 110kg), ale miał szczupłą talię i niesamowicie głębokie cięcia, i taką "lekkość" i "sprężystość" sylwetki-przypominał Flexa Wheelera z większą i [...]
Meta+alko to najgorsze co mozna zrobic, potrafi tak wy***ac cisnienie ze ciezko oddychac(cholerny ucisk na mostku) Do tego geba jak burak. A pozatym nie nadajesz sie jeszcze do dopingu.
pewnie ze mozna.....ale po co pic? ***ac uzywki bycie coraz to lepszym i bicie nowych rekordów jest 5x zayebistsze :D a jak nie mozesz sobie odmowic tzn ze musisz sobie odmówic bo lipa jak cos ma kontrole nad Tobą.
Wiem koksie:P spoko dam rade mam takie warunki że dla mnie "zalac się jak świnia" to jak nas....ac w stringi :D ale to znów nie jest odpowiedź na temat który napisałem, a jak ty byś zrobił Adamsky na moim miejscu? Ph juz mam kupione i w sumie chciałem spróbowac/większośc odradza ale cóz "co cie nie zabije to cię wzmocni"
bylem sanitariuszem i zapewniam cie ze sposob nie jest zly moze nie sterylny ale wiedz,ze jak by mial ci sie trafic jakis wirus lub mialbys w***ac sobie jakies zakazenie np.wzw-c czy c-hcv,to zdarzylo by ci sie to w momencie standardowego nabierania...
je.ać maszyny, jest od groma czynników które wpływaja na przyrosty, ja na przykład w końcu trafiłem z regeneracją: zamiast ćwiczyć 1-1-0 to teraz co drugi dzień (push/pull) i łapa nagle ruszyła, siła tez mocno, jakbym trafił w punkt hiperkompensacji, albo coś. Na maszynach nie urośniesz tak jak na wolnych ciężarach, (oczywiście ceteris paribus, i [...]
I ja też-w końcuy po coś siedziąłem tyle czasu nad tym biednym AĆ... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] test suspension. Opinia Lukasza jedynie potwierdzila to co sam zauwazylem na wlasnej skorze. Mysle ze nie na miejscu jest podwazanie jego zdania. Bo moje mozesz podwazac bo ja nie jestem kilkukrotnym mistrzem polski i nie prowadze zawodnikow przygotowujac ich do zawodow od A-Z ale w kierunku do jego wiedzy mysle ze nie na miejscu jest [...]
Ja ******le teraz wszyscy beda mówić że twierdze że w aptekach sito sprzedają ale szczerze to ***ie mnie to i tagi mnie ***ią i seba i wogóle wszystko ***ać w dupe
Maat a jak bede mial wszystkie rachunki itp? ciebie jak skontrolowali i co kazali ci wy***ac? czy jak soga masz za ostrzezenie a i jeszcze jedno mozecvie mi chlopaki odpowiedzieciec tam gdzie napisalem ile tego mam miec odpowiedziec?? bylbym bardzo wdzieczny
W atlasie ćwiczen był błąd co do chwytu chyba. chociaz nie wiem dawno tam nie byłem. nie dam sobie odciąć głowy. Wolałbym pisać głowa wewnętrza i głowa zewnętrzna Z filarem nawet zastanawialismy się czy oznaczenia w AC nie są zle zaznaczone. ale nie chce mieszać tutaj.
[...] tak ci łeb porył, zwłaszcza że piszesz że odstawiłeś towar a nerwowość/agresja dalej jest. Bywa tak na koksie że ktoś cie wk**wi i (tak jak w moim przypadku) diody na plecacach czerwienieją, zaczynają piec i ch** cie strzela, ale normalny zdrowy człowiek potrafi to opanować i nie wybuchnąć/za***ać. Jeśli już naprawdę całkowicie brak tobie [...]
czasami mam wrażenie , że niektórzy siedzą tutaj tylko po to aby komuś do***ać, pośmiać się i dowartościować. Miałem na myśli że omijam złe tłuszcze fast foody, rózne wypieki i gotowanie na oleju zamiast tego ryby orzechy włoskie itp.
zreszta sprobuje tez poszukac,tylko mowie,lepiej w cos skitrac tak bez niczego do torby lepiej zebys tego nie wkaldal:] ta moze powiedziec ale oni wcale nie musza mu uwierzyc,moze stracic lot zanim sie wytlumaczy,pewnie statek tez na niego nie bedzie czekal i za***ista fucha pojdzie sie ***ac