ac

Normalnie żyć czyli zoperowac to co ma ok. Ale po co się 21 letni!!!! chłopak pcha w jakieś mega długie cykle. Jaki jest tego cel? Czy nie da się spokojnie zrobić parę kilo mięśni bez takich wyskoków? Myślę, że jak poćwiczy 2-3 lata, będzie się odpowiednio odżywiał i suplementował - może osiągnąć cel (jeśli jest nim budowa czystej masy [...]

masz rację. ale niektóre wypowiedzi poczatkujacych są tak głupie że aż boli. nigdy znawcy nie rżnąłem i staram sie pomóc jak umiem. większość moich gadek jest na temat osłony wątroby, żołądka, metanabolu i testosteronu prolongatum bo te zagadnienia przetestowałem na sobie. paru osobom rozpisałem równiez treningi. pewnie stąd te sogi, chociaz malo [...]

[...] Mój kolega ormianin nawet u turków kebabów nie kupuje. A problem stosunku do Arabów - chcemy czy nie chcemy powoli powstało coś co można by nazwać wojną cywilizacji. Zgniły zachód kontra islam. Ich mentalność jest co nieco dziwna - prawdopodobnie powoduje to religia. "Jak wierzysz to wszystko jest prostsze" Czytałem [...]

Świetna atmosfera, trener z autorytetem i poczuciem humoru, dżudo jak cudo, fajny, zgrany i otwarty team, stójka na każdym treningu, dobra muzyka (AC/DC, Iron Maiden), przemyślany program treningowy.

sory za odswierzanie ale wlasnie wbilem 2 szota i dupa jak by miala sie roz***ac nie polecam te gowno jeszcze tak nie mialem po niczym innym.moze jakas ***owa seria mi sie przytrafila ale wole napisac zeby nikt sie nie w***al jak ja!

Dlatego trzeba zapieprz.ac na tą siłke bo samo sie nie urośnie niestety, nawet jak mi się nie chce trenowac to zaciskam zęby i nie mam innego wyjścia, narazie ładnie idzie do przodu co będzie potem? to się okaże, obym szybko nie musiał sięgać po skuteczniejsze i tańsze środki od odżywek żeby urosnąć więcej, bo co jak organizm powie stop? [...]

Moje typy to: Bramkarz: Gianluigi Buffon (Juventus Turyn) Obrońca: Paolo Maldini (AC Milan) Pomocnik: Mark Van Bommel (PSV Eindhoven a teraz FC Barcelona) Napastnik: Ronaldinho (FC Barcelona)

no coz. jak widze jestescie nie tylko smieszni <co mialo byc bardziej komplementem niz czymkolwiek innym>, ale tez cholernie agresywni. czytajac wasza "dyskusje" mimo woli usmiechnalem sie pod nosem, czego wyraz chcialem dac swoim krotkim komentarzem. a to, ze jestem tu nowy i jeszcze nie mam abonamentu chyba nie znaczy, ze jestem [...]

Trzymaj dietę, a do tego: Metanabol 30mg dziennie przez 5 tygodni, podziel sobie na trzy dawki i szamaj w odstepach co 4-5godzin zawsze do jakiegoś posiłku, jak np. kupisz metkę 10mg, to jedziesz 1 tabletkę(jak 5mg to szamiesz 2 ) co 4-5 godzin żeby utrzymać stężenie w organiźmie. Na odblok wystarczy 10 tabsów cloma, zaczynasz go mniej więcej po [...]

panowie sama opuchlizna to nie problem dzisiaj cala reka jest zielono czerwona pelno krwiakow dretwieje i nadal puchnie. moge zapodac roentgena później aha podczas walki nadwyrezylem plecy cala prawa strona opuchnieta tak samo bark i przedramie. musialem ladne zamachy ***ac ze tak wygladam ;/

Nie wiem, nie pamiętam.Z tego co mi powiedział kolega to gość mnie popchnął wtedy go uderzyłem, on zrobił krok w tył i upadł, skoczyłem na niego zaczalem wyc ze go za***ie i biłem go przez ok 3 minuty potem troche sie ocknalem jak poczulem lekki bul i przestalem. reka zaczela puchnac gosc byl pokrwawiony caly Tyle wiem PS znaja go moi znajomi to [...]

czy to nie zrobi czegos z glowa mam caly swiat nauki przed soba a nie chce prze***ac.. -> dobre J/W ! Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-04-01 19:50:08

Jakby każdy trójboista chociaż w połowie 3mał dietę jak kulturysta to wyglądałby podobnie. Powiedziałbym, że w przypadku "suchaczy" trening typowo siłowy zdecydowanie lepiej działa na sylwetkę niż kulturystyczny. Co do kontuzji to polemizowałbym, który sport jest bardziej kontuzjogenny. Po pierwsze kulturyści wykonują ćw w nienaturalnych [...]

Czyli na mniejsze grupy mam robic po 6? napisz dokladnie jak ma byc nie chce czegos z***ac Zmieniony przez - syntok w dniu 2010-06-24 13:05:56

Są dwie federacje i w obu są najsilniejsi na świecie. Jednak na AC wygrywają z IFSA.

A Szczepański nigdy nie dostał zaproszenia na AC i nie dostanie , bo na to nie zasługuje. Na szczęście Ty o tym nie decydujesz. Arnold i Terry Todd wybierają zawodników i to oni patrzą kto zasługuje a kto nie. Jednak możesz być pewny, ze Robert nie zrezygnowałby z zaproszenia na dwa tygodnie przed impreza.

Każdy ma swoje zdanie.Dla mnie jest to druga liga.Oko w oko już Ci zawodnicy ze sobą wiele razy w poprzednich latach stawali bez większych sukcesów.Teraz jest jest tak , że kazdy kto ma sponsorów i pieniądze może zorganizować PP.Każdy z zawodników może sobie wybierać gdzie chce startować.Czy w doborowej stawce czy też w innej.A w AC niech startują [...]

malo wyciskasz nie idz na zawody bo nic nie zdzialasz takim wynikiem nie jestem chamski nie chce ci do***ac jestem szczery ranga zawodow zalezy od uczestnikow jesli nie bedziesz ostatni to bedzie kiepski poziom zawodow ja wystartuje w zawodach jesli w sprzecie wyciagne 185-190 kg w kat do 75 jesli mniej to nawet nie startuje bo 2 czy 3 miejsce [...]

P.i.z.d.a z Ciebie trzeba było kolesia za***ać a laskę zerżnąć

ale we czterech line przeciągali i nawet nim nie dgrneli ... zamiast tych ciuchów to samą ta Jolke powinien wy***ac ... straszna kretynka