Na ustawki powiadasz. Tak doradzajcie mu, ciekawe czy jak ktoś wpadnie i powie, że chce na***ać jakiegoś pierwszego napotkanego chłopka to też bedzie spoko. A z drugiej strony ustawka to ustawka, każdy z własnej woli, ale pamiętaj jak się już coś nauczysz, to nie kozacz po mieście Idź na kb
Jak czytam" bo chce na ustawki umieć" to mnie łapie... do książek a KB dla sportu dla medali.. a nie żeby ***ać kapy na placu ehh.... chyba się nie wyspałem
[...] show. Z gęby troche zakapior, ale wszyscy mówią, że sympatyczny gość, sam też odniosłem kiedyś pozytywne wrażenie. A książkę "Koncept Body" mam gdzieś na chacie. Byłoby fajnie, gdyby sie Cziurlok pojawił znikąd w dobrej formie. Ostatnio było trochę takich powrotów z poprzedniej dekady (Strydom, Benfatto). Niestety końcówka [...]
Diolek Tytanie... ciekawe czy jestes taki ruchliwy jak Bolo SOG of koz Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, [...]
[...] ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->
A ja w przeciwienstwie od was Lubiew Inzaghiego anie lubie Schewczenki AC Milan Ogolnie Moze byc Ogolnie TO Wole Juventus Forza Juve I oczywiscie w Finale gdy Gral Milan Z Juve To Kibicowalem Juve A teraz Szewczenko jest kontuzjowany szkoda bo nawet dobrze gra(ale mimo to i tak go nie lubie)
Nom defensywa ACM ma tyle lat że nawet do tylu policzyć nie umiem Szykuja sie zminay szykuja: Maldini zapowiedzial zakonczenie kariery,zespol ma opuscic Stam,Costacurta to emeryt ,rocznik 66 przymiezani sa nastepcy dla Cafu: Lauren z Arsenalu oraz: Włoski gigant, AC Milan obserwuje zawodnika Blackburn Rovers. Klub z Mediolanu ma zamiar kupić [...]
Witam to znowu ja po długiej przerwie... Miałem niestety wypadek (rozbiłem się samochodem) w Listopadzie i po nim chyba wszyskie moje marzenia poszły się je**ać. Mam prawą noge krótszą po nim o ok. 3 cm i mam coś z prawym bicepsem... Jest troch krótszy.Ale wiecie jeśli ja nie mogłem być wielki to wy musicie,Pozdro )
altis chodzi poprostu o jak najszersze spektrum oddzialywania na organizm... czyli poprostu stosujac mniejsza ilosc ale za to wiece srodkow mozemy osiagnac dosc ciekawe rezultaty... no ale to juz w***** obszerny temat w stylu stanozolol i receptory glikokortykosteroidowe, trenbolon i prostaglandyny, testosteron i proliferacja/prodyferacja komorek [...]
[...] od trenera i od samego ćwiczącego. Co do ćwiczenia pod ulice- co innego ćwiczyć po to żeby się z kimś lać, a co innego mieć świadomość że jesteś w stanie komuś przy***ać jak się rzuci (mówię o umiejętnościach a nie o "psychicznym komforcie że jestem fajter"). Chyba jednak jakaś zależność "nieśmieszna" przy doborze jest.
co racja to racja ze alkohol szkodzi ale tez widzialem ten art. gdzi szukala mowil ze jednao pifko dziennie wplywa kozystnie na organizm nie mam linka i nawet nie pamietam gdzie to bylo ale bylo na 100% nikt tu nie mowi o piciu zeby sie u***ac!! to ja tez wiem po sobie ze nic z tego dobrego nie przychodzi!!! ale pifko od czasu do czasu czemu nie [...]