SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Jaka firma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uzywam odzywek firmy "kuchnia mamy" stosunek cena/jakosc wychodzi bardzo dobrze a na powaznie to wszystkie firmy na rynku sa ok! (megabol... hmm) ...a potem piwero, wódera...za***ać frajera...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-01-18 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hunter007 nie ma jak do***ać kilka centów na zapaleniu do tego wywołać temperaturę i wiadomo tłuszcz sie topi takie dwa w jednym w sumie 3 w jednym bo prawdopodobnie darmowe posiłki w szpitalu i można popatrzeć na fajne pielęgniarki Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-16 13:17:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2011-09-16 13:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lato przeszkadza w robieniu masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz se wakacje z***ac to pewnie rob mase

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2007-06-25 11:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrubione wyrazy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mateo moglbys te pogrubienia wy***ac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2006-11-12 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej trenować na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeli zrobisdz sztanga zza glowy i potem sprzed to bedzue dublowanie cwiczen i duzo nie da bo porusza te same partie miesni ( troszeczke w inny sposob) a na mase : Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2004-03-07 11:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć ćwiczenia z klatką ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? po 2 nie musisz nawet zaczynac ;) o jezeli chcesz tutaj masz wszystko: JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2004-03-24 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po rozum do głowy

    Post
    Doping

    no chyba jestes niepowazny ... powiedz mi ile widzisz dziennie postow z pytaniem typu "czesc cwicze na silce od miesiaca, mam 30 na lapie, chce do***ac na wakacje" albo postow z pytaniem dawkowania mety. sadze ze gdyby modzi ich niekasowali to tylko takie tu byly. albo co mozna se pomyslec o kolesiu ktory sie lapie za koks a nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-05-23 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć mi plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2003-10-12 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowal ktos???

    Post
    Doping

    ***ac nandrolon walic trenbolon

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2005-05-27 01:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowal ktos???

    Post
    Doping

    ***ac trenbolon walic bambino

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2005-05-27 10:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o trening :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2004-03-17 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mieszkam pol godz od grajewa :D mnie tez chcial wy***ac :D moj kolega mieszka w grajewie podajce adres na priv to podjedzie do niego .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-01-31 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    a no moglem sobie cala obwodówke + p******y j***ać + tescia i posprawdzac... Moze to samopoczucie,sen,libido przynajmniej poprawi sie troszeczke %-) Jack3d obniza a moze te supelki lekko podbija ? %-) xd A z tym dawkowaniem tt zma po 2 kapsy przed snem styknie ? a zobacze co bedzie .. dorzuce daa i bede liczyl na cudy :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-08-19 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznani a szkoda %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się czepiamy? Tego, że poza gwiazdami popkultury NIE MA ludzi, których wszyscy znają. Sława zwykle jest przypisana do jakiejś branży. Dlatego mówimy o światowej sławy szachistach, fotografach czy pianistach. Są światowej sławy bo zna ich każdy na całym świecie, kto interesuje się szachami, fotografią czy muzyką poważną. Np laureat konkursu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-01-15 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się złożyć

    Post
    Scena MMA i K-1

    Żeby pożądnie przy***ać musisz przy uderzeniu pracować całym ciałem, począwszy od lekkiego skretu tułowia a na bareczku skończywszy. No i celować albo w szczene, albo w noskek (jak dobrze pójdzie to kolo bedzie go mial w głowie). Poproś jakiegoś kumpla to ci może pokaże ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2001-09-25 17:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczaki z marketu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczególnie mają hormonu wzrostu może cię z 2 m wy***ać chłopie czy ty jaja sobie robisz niby cos tam dodają ale nie licz na cuda a tym bardziej na sterydy szkoda zdrowia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-01-21 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ ' ]

    Post
    Piłka Nożna

    jakie Serginho? Tego z AC Milan?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2004-11-02 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie

    Post
    Doping

    tez uwazam ze 5 omki nic mu nie da powinien przy***ac conajmniej dyszke ale jezeli wczesniej nie strzelal to moze cos tam mu ruszy +metka jeszcze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2007-05-06 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak chcesz taką naprawdę porządną to musisz za***ać ze szkoły tam mają takie grube i duże ale sam się do tego nie zabieraj za ciężka i nie poręczna minimum 2 osoby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-02-24 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary bedzie z Ciebie dumny. Tylko tam nie pajacuj jak bedziesz bral strydy ze sie zamieniles w superkozaka i kazdemu mozesz w***ac. I jeszcze jedno TRAIN HARD Ps. Jak stary do tej pory nie zauwazyl ze lezy Ci wino i prop w szufladzie to i nie zauwazy ze Cie roz***ie jak stodole po zniwach po cyklu Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-07-08 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-07-08 08:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)