ac

B-50: Podziekowal :) Ok ,bede mial na uwadze te 2 srodki ,w tygodniu bede dokladnie wiedzial co tam chlopaki maja w menu. Wiem tylko ze caly cykl (6 msc) wyjdzie ok 4 tys PLN (za samo GH) - cena zadowalajaca jak by nie patrzyl.. Ide o***ac miche i na trening ,do pozniej.. Pozdr

Ze sila nie idzie to do***ac 100 seri? Poszukaj bledow w diecie Poczytaj i uluz nowy trening. Przeciez nie raz pisalo na forum jak sie uklada plany treningowe

dobra robota;) musze sciagnac jakis film jego skoro mowicie ze sa dobre ;) mam mase filmow ale z nim zadnego:) a i mam newsa Johnnie nie wystapi na AC 2007 bo sie stara o dziecko wiec soczek bedzie musial pojsc w odstawke;)

heh..dqawno mnie nie bylo i dzisiaj mowie sobie wejde... aco tam... i prosze jaki trafilem temat jezeli chodzi o stronę prawną to badac moze kazdy, ale jak oglosi wyniki to firma taka jak chociazby olimp nie pusci [plazem. z drugiej strony jezeli sa pewni jakosci swoich produktow powinni sami sie poddac badaniom, bo juz po przeczytaniu tego postu, [...]

i dobrze ;] co roku ostro katuje sie startami. Miejmy nadzieje ze dzieki dluzszej przerwie pokaze na co go stac podczas AC

[...] -chyba niemile zaskoczony-dopiero 3 miejsce.... Z tego co widzialem jednak powinien byc pierwszy mimo troche mniejszej definicji.ale sylwetka jako calosc-najlepsza. co do ac-tam raczej freeman wiele nie dokona-bedzie mogl najwyzej zrewanzowac sie hide i melvinowi za dzisiejsza porazke.... mozna powiedziec:misterne plany na zdobycie pierwszego [...]

Do zawodów już zostało niewiele czasu-ale jeszcze przed Pragą sązawody AC także dla Pro i coś w krajach arabskich-trochę blisko siebie są terminy i nawzajem sobie przeszkadzają. /SFD/Images/2016/9/20/5a025f2371324d7fb963dff7cdb0737f.jpg

ziom szamal srodki z IP mial do tego diete i suple w**** sieki poszlo sie ***ac

A ja dziś sobie na browca pójde ***ać diete i wszystko wkoncu są wakacje, które sie pomału kończą trza korzystać z życia heh.. chuck stronka ok .

****a na plechac a daleko do rzeszowa jest........? odpowiem jutro bo spadam się na***ać

Mam tak samo :-)) Gdyby mi zbywało to pewnie też bym kupiła jakieś drogie, wypasione %-) Ale jak sobie potem pomyślę chociaż o OC, AC pomijam kwestię naprawy czegoś to nie dziękuję ;-)

[...] kcal II śniadanie: 200g Serek twarogowy ziarnisty 202 kcal Obiad: 50g Ryż brązowy 161 150g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 149 80g Sałatka jarzynowa 154 razem 464 kcal Kolacja: 50g Wołowina klasa III 112 200g Kapuśniak z kapusty kwaszonej 44 30g Tuńczyk w oleju 57 razem 213 Białko na noc: 150-200g sera półtłustego - 149-199 kcal. suma: 1518 I [...]

No niestety, Robert postanowil odizolowac sie od fanow i skutecznie mu to wychodzi. Mial w planach z tego co wiemy startowac w Finlandii, ale na liscie go niie ma. Moze to jeszcze nic nie znaczyc, bo nie jest to lista oficjalna tylko tymaczasowa, ale mozliwe ze sie tam nie pokaze. Ja mam nadzieje tylko ze zgodnie z lista z AC E. wystapi na tamtych [...]

Zwyciezczyni AC Bikini International 2013. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3ea1c3349ce49169490ed19ba4afe73.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06cfb55bfeb841f38dcb279653b8ff37.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61f5f3df8ce441239a4e3aca6bb12ac7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05aede667a2f48db8eb4ea5eaacf6b8f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/541e720cd6a3442c908b7be43dd8d0e5.jpg

Koniu, on cwiczy kilka miechow, a z takimi uwagami to mozesz wy...ac do innyc dzialow i czekac na bana. PS: Koniu - jestes wiekszy ode mnie w sumie... czesc i chwala

moze byc, choc myslalem tez nad zastapieniem uginania podchwytem przez podciaganie na drazku z obciazeniem ale tu musialbys bl ac w seriach wyc lezaac tyle co wazysz albo wiecej

[...] pier.dolenia - ostatnie/teczne pytanie. Zrobię tak: d.1. mc (od ~40 kg) tylko jakie do tego ćw. pomocnicze? Nie będę miał drążka, a jakieś chyba by się przydało przy znacznie zaniżonym ciężarze. Wiosłowanie jakieś w miarę lekko? d.4. wyciskanie połówkowe (rozgrzewka w pełnym ruchu, dodam chyba jeszcze jedną na 50% CW) + unoszenie w opadzie [...]

no właśnie to jest znak, żeby bardziej do***ać

siwy chcesz do***ac do pieca to wal tylko przestan smucic bo ci Aleks walnie banika-prezencika kupuj srodki a nie ******l

a zreszta ***ac ich w ciezkich sytuacjach by zgineli a my trzymamy sie twardo sport -