ac

tomek to jest niby obowiazkowe ***ac to ide sie ogolic

mogles jeszcze antka do***ac to bys odlecial w kosmos

OXY koncze bijac wino i hcg i duzo supli potem sermy koncze po to by zrobic break i znowu przy***ac ale teraz juz poteznie Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-04 23:20:59

Jak ma skonczone 15 to już można spoko ***ac ,a ma już włosy na *****?

Jestem na poczatku drogi dopiero. Jeszcze sporo pracy przede mna do stanu sylwetki jaki chce osiagnac. Barkow poki co nie trenuje jakos specjalnie. Dodaje tylko 2 cwiczenia lekkie po klatce ale zamierzam je konkretnie do***ac. Poprawic klate i nogi przede wszystkim... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-31 17:47:31

Do pleców można się do***ać ogólnie brak pleców

[...] zastanawiam sie co w tym dziale robicie leszcze. Nogi nigdy nie sa za male. Darek jest kulturysta na nie amatorem jak wy. On musi miec kompletna sylwetke. A ze wy nie macie checi na ich trening i tlumaczycie sie tym ze lepsze sa male itd to juz wasza sprawa. To jest dzial doping i tu sie trenuje po to zeby sie do***ac. A jak chceciebyc [...]

Ale mam dla was nowine. Jakieś 20 minut temu mój ziomek podbił do mnie pod klatkę i mówi otwórz to go wpuściłem.Wchodzi i mi tłumaczy. Szedł sobie osiedlem, a tu nagle 2 kolesi sie do niego przy***ało, tacy po około 23 lata. Wyzywali jego siostrę więc chciał u***ać jednego z nich. Kiedy on stanął żeby sie z nim bić ten podciąga spodnie i wyciąga [...]

hahaha ale ja jestem tępy źle zrozumiałem twoją wypowiedź, wybacz relacja jest taka: miał mi na***ać jakiś "wielki sk... Walter" za coś, czego nie powiedziałem no to kumpel nas umówił, ja przychodzę, widzę jakichś 3 leszczy Pytam się "widzieliscie jakiegos Waltera? taki wielki wytatuowany" najmniejszy leszcz z ekipy w [...]

Elo ... coraz cięzej na tych treningach. chyba za duze cięzary jako maks ustalilem. bo wszystko na oko. 4 trening piątek 1.prostowanie nog 4x12 2.MC 3x5x90kg - cięzko, tak mysle, czy moze pasa nie zalożyć . ale póki co walczę z tym! 3.podciąganie 3x8 , jakos cięzko, bez obciązenia, bo nie rozkminilem pasa , jak działa łancuch ;p 4.WL 4x5x63kg - [...]

Bo ja wiem, myślę co do maksów, pewnie będą w okolicach siady : 75x5 pp : 55x5 - wiecej nie ;p cięzko z tym cwiczeniem mc : 120x5 moze, zobacze we czwartek jak 115 pojdzie. wl : pokuszę sie o 80x5 jak pójdzie to będę mega szczęsliwy dzis te 73 poszlo jak szmata! wiosło ; tu jest problem bo w sumie mogę do***ać cięzaru ale technika na tym ucierpi [...]

hehe, a robisz podciąganie do karku czy do klaty? te nachwytem? pozyjemy zobaczymy! ja jestem chyba wyzszy, juz chudo wygladam, trzeba troche kalorii do***ac!

7 jak co spodnie bede mial na spyl tak za miesiac moze 2 ****a znowu wtopilem w toto niech *** spali ide sie na***ac chyba

Po Ac ludzie już 1. Kai Greene 2. Victor Martinez 3. Branch Warren 4. Toney Freeman 5. Silvio Samuel 6. Moe El Moussawi nikt nie oglądał? pfff

****a puscilem na rano kupon za dyche wrocilem do domu z miasta i pierwszy mecz za***al.Puscilem drugi tylko ze z 4 zdarzeniami z pierwszego kuponu znowu sie poszedl ***ac ****a. Ide robic zarcie i na trening. http://www.mocnyblog.pl/2009/02/17/rekreacyjnie-dwa-razy-w-tygodniu/

***ac ten plan i jego

korwa jeszcze musze nowe bandaże na kolana kupić,kolejna stówa pojdzie się ***ać

W niedziele mecz z potęga, jaką jest Gibraltar,wiec wypadało by odświeżyć temat Kadra Polski na mecz eliminacyjny Euro 2016 z Gibraltarem: Bramkarze: Artur Boruc (FC Southampton), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Łukasz Fabiański (Swansea City) Obrońcy: Kamil Glik (AC Torino), Artur Jędrzejczyk (FK Krasnodar), Łukasz Piszczek (Borussia [...]

trzeba miec leb zeby zarobic i sie nie w***ac, mi to akurat wychodzilo. teraz troche zmienie priorytety i pojde do normalnej pracy, i wogole

ja dzisiaj ide ***ac aero btw fajne dupy wczoraj widziałem na gym