ac

[...] ;) A powaznie , to zarowno Fedor jak i Alex akurat nie wykazuja typowego agresora po alku ,Fedor zawsze jest wyjatkowo opanowany, zreszta taka agresja po alku czy dragach nie wydaje mi sie wskazana na takim poziomie , nie mysli sie wtedy racjonalnie , mozna sie latwo na cos nadziac , popelnic blad. Aha ,i to ponoc Aleks byl,tez mnie to [...]

PRIDE --------------- Aaron_Riley_PRIDE_Bushido-7 - Beastie_Boys Ch-Check It Out Achmed_Labasanov_Pride_21_Second Rendezvous Alan_Goes_Pride-13-National-Anthem-Brazil - Hino Nacional Brasilero Alex_Stiebling Pride-21 Muay-Thai-Traditional-round-1 Alex_Stiebling_Pride-25_Method Man - Judgment Day Alexander_Otsuka_Pride-18_Aonishi - AO(blue)corner [...]

No widzę że Papaj i Tomek,również udzielają wsparcia więc masz cały TREC TEAM za sobą, nie pozostaje nic innego jak ostro zapierd..ać na treningach i trzymać miche, żebyś nas nie zawiódł. No ale do rzeczy, kiepsko,że musisz ćwiczyć 5 dni z rzędu, próbowałem tak kilka razy i te ostatnie dwa treningi to już może na 70 % są robione. No ale jeśli nie [...]

To postrzałówka To prawda wody jeszcze trochę było, ale na AC nie będzie! Mój trening jest przesuwny i przez 4 kolejne tygodnie inaczej rozpoczyna się mój tydzień treningowy. Piątego tygodnia powtarzam pierwszy tydzień. Świetnie odpoczywają mięśnie i po dniach przerwy zaczynam inne partie - polecam. 1 tydzień pn plecy, dwugłowy uda, brzuch wt [...]

[...] ubezp na rynku, ja niestety mam złe wspomnienia z wcale nie taką tanią (nawet jedną z droższych ówcześnie) compensą , od tego czasu tylko pzu i tutaj wszystko było zawsze cacy i ostatnie 2 lata Warta , na szczescie nie mialem okazji korzystać w tym czasie z ich usług i obym nie miał , ale jakos mam wieksze zaufanie do takich firm niz np. link4 [...]

[...] rozpoczęty od 25 min cardio na rowerku, a później trochę pomęczyłem brzuch, bo wczoraj tak mocno te nogi weszły, że trzeba było odpuścić :-P Wczoraj wieczorem oglądałem relację live z AC Pro i powiem szczerze, trochę jestem rozczarowany. Patrząc na ten classic physique nie można wyciągnąć wniosków co tak naprawdę jest brane pod uwagę w [...]

Witam, nadal jestem, ćwiczę, odpoczywam , jem! - nic nowego trening cały czas bez zmian cisnę swoje bez zbędnych przemyśleń, powtarzalność pogania powtarzalność...... Aero kręcone również bez zmian, 20 min rower rpm. 90-105 level 6, nautilus - stopnie do nieba bram 20 min, step 100/min, kalorii około 600 schodzi na aero w całości. Miska pilnowana, [...]

Szybciej mistrzem mistrzów na AC amatorów zostanie jakiś Ruski bądź ktoś z bliskiego wschodu, no chyba, że nagle wywali ktoś z forma jak dwa lata temu Winkaalr ;)

Podglad wiekszosci(!) zawodnikow i zawodniczek ktorzy wystapia na AC Amatorow. Jest i nasz Karol Malecki. Zabawny ten jego wystep, ale Karol Wyglada naprawde dobrze i miejmy nadzieje ze zajmie wysoka pozycje. http://www.bodybuildingbrazil.com/index.php?pagina=internacional&id=351 Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-02-26 18:56:32

Przede wszystkim z triathlonistow, bo by smiac sie z innych, trzeba umiec smiac sie z siebie. Nie poluje w swoich niewybrednych zartach na kulturystyke szczegolnie, tylko ponieważ Was jest tu najwiejcej, najlatwiej Wam to wylapac. Obrywa sie rowno, pilkarzom, koszykarzom, lekkoatletom i tenisistom.. bo jak sie chce, w kazdym mozna znalesc [...]

A ja niestety ani dziś ani wczoraj treningu nie miałem bo trener nie zdążył się wyrobić i moje siady poszły się ***ać....

Ja nic nie wiem..... Jak się do Kobry zapiszesz to już nie licz na moją pomoc. Chciałbym tylko wspomnieć że jeśli chodzi o trenerke to ja przy Romku jestem koffanym, sweetaśnym kotkiem......za to Romek w ogóle nie będzie się z Wami *******ił i wierzcie mi, że z***ać to on umie konkretnie

Wczoraj wieczorem napisalem dluugiego posta i dzieki mojemu super sprawnemu kompowi- wszystko poszlo sie ***ac. Generalnie pomimo 2 formatow, ktore przeprowadzilem kilka dni po sobie, po jakichs 15-25 minutach od wlaczenia kompa, po prostu zaczyna sie cos walic- programy nie wchodza, na forum nic nie moge zrobic, zegar sie zawiesza w windowsie, a [...]

I zniżki w ubezpieczeniu poszły się je..eee ten tego%-) Nie, czemu. Żadnego protokołu powypadkowego nie podpisywałem a jakby nawet to mam AC i pierwsza szkoda jest bez straty zniżki :-D. uszkodzenia właściwie zerowe bo ja mam lekko pękniętą ramkę rejestracji a on ślad od tej ramki na brudnym zderzaku :-D

moze byc takie? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

albo lepiej ten, troszke ladniej wyszedl, prawda??? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Lord Beast, gdzie te nasze SOGi ??!! Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

ewentualnie... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..