SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • [...] , a myslisz ze zabrac to tez tak łatwo jest ,pozatym ci co maja duzo nigdy nie sa uczciwi tak jest z reguły wiec w czym problem slonko a ten co ma malo nie moze postarac sie by miec wiecej staram sie ale trezba byc ostroznym hehe Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-15 12:56:13 Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-15 12:58:06

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 12:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie, szybka odpowiedź ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Początkowo zrozumiełem, że ten fragment z referencjami podkreśla, że kreatyna jest degradowana do kreatyniny w kwaśnym środowisku i tyle... Tyle, że moje referencje odnoszą się bardziej bezpośrednio do problemu To jest całość mojego fragmentu: "A recent article in an independent and widely-respected journal of naturopathic medicine has [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2006-12-29 10:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nas czeka w Las Vegas...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] press conference for Friday night’s Pay-Per-View televised “Battle At The Bellagio II” K-1 mega-card erupted with physical fireworks courtesy of Sapp and his Superfight opponent, Tommy Glanville. After being handed the stage by K-1 USA CEO and head promoter, Scott Coker, Glanville, accused 2000 K-1 USA tournament [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2004-04-30 08:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE SPECJAL 2003

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] With three different fighting events broadcasting on the same night, a lot of attention has been placed on PRIDE. PRIDE's first shot of the battle was fired here with the announcement of a rematch between Hidehiko Yoshida and Royce Gracie. Their connection began in August of last year. It was the pro-debut for Hidehiko Yoshida, an Olympic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2003-12-11 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta guma ponoc jest tak ze "musk" dostaje sygnał ze zaraz cos do tego żołądka wpadnie bo mielisz cos w tym ryju i mielisz a tu hvj - tak an chłopski rozum ale kazdy kto był na tylu kcal wie jak jest i wszystko co słodkie pomaga przetrwac tę agonie %-) poza tym prz. ile ty jestes an wycince? miesiac jakos? to co ile ty ucinałes kcal tygodniowo ze [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy jakiej diecie spada poziom testosteronu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Khaine masz pod ręką jakieś badanie na podstawie którego opierasz swój wniosek? W The ketogenic diet nie ma jasnego wniosku... z opracowań Volka to nie wynika: Study 2: VLCKD Effects on Testosterone and Insulin Using the data from the same study, we have reported fasting and postprandial hormonal responses to a VLCKD rich in monounsaturated fat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2006-09-01 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] ze Arni za bardzo nie przywiazywal wagi do sterydow, tylko bral bo ktos mu polecil itp. Napisal ze pomagaly mu w 5%?! 1974. "I take steroids because they help me an extra 5 percent. Women take the (contraception) pill. They are somewhat similar. I do it under a doctor's supervision." 1977: "Yes I have used them, but no, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a zezba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu cos jest ale za bardzo nie rozumiem: Alcohol (ethanol) is consumed on a daily basis by a large fraction of the population, and in many countries, light-to-moderate alcohol consumption is considered as an integral part of the diet. Although the relationship between alcohol intake and obesity is controversial, regular consumption of alcohol, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-04-25 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NILEVAR

    Post
    Doping

    to srodek budowa bardziej podobny do deki niz do oxa, pierwszy saa w kanadzie i usa Anabolic Steroids Profile <-- Return to Main Profiles Page Nilevar (norethandrolone) Nilevar was one of the first oral steroids available in the United States. It was essentially Searle?s answer to Ciba?s Dianabol (Methandrostenolone), which was released that [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2007-11-05 00:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta nisko ww a wplyw na serce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buby77 ostatnio wklejałem badania o wpływie low carb na zdrowie osób z Zespołem metabolicznym, ale niestety nikt nie bada cyklicznych ładowań węglowodanów, więc wnioski mogą być zasadniczo różne... Nie jestem pewien, ale w poście jest chyba mowa o tych badaniach, albo o związanych z tymi: J Clin Endocrinol Metab. 2005 Mar;90(3):1475-82. Epub 2004 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2006-03-21 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako potwierdzenie slow Peponenta podaje odpowiedz jednego z moderatorow forum z USA na moje pytanie dotyczace objetosci i cwiczenia rak. Dodam, ze do rozmowy wlaczyl sie pozniej Bryan i zapewnil, ze caly czas przyglada sie forum i co ludzie tam wypisuja, wiec mysle, ze podane plany i obecna droga, ktora zmierza HST sa ok. Obviously if you cut [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wegetarian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vegetarian and Vegan Bodybuilding Article by James Collier BSc (Hons) (Moderator and contributor to Muscletalk as an expert in nutrition.) It is often said that you cannot be a successful bodybuilder and vegetarian. Well, I know lots of folk who build great physiques on a vegetarian diet, it just takes a little more consideration, especially in [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2004-10-12 09:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna i wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten mechanizm nie przekonuje mnie: Insulina kieruje węglowodany do tkanki tłuszczowej, ale kieruje też tam tłuszcze, co być może jest czymś czym bardziej warto się przejmować. Z tego wynikałoby, że najpierw musimy pogodzić się z negatywnymi skutkami związanymi z wydzieleniem insuliny(np: przyhamowaniem ketogenezy) by potem mieć z tego specjalne [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    wystarczyło dodać ogórka do szamy \-) a tak serio , znamy sie juz bardzo długo i to co teraz dzieje sie z Toba to w porównaniu z wczesniej to była chyba jakaś zabawa tylko :-)) nabicie pierwsza klasa ! to przez założenie dziennika na sfd taka mutacja i zmiany supli olimpa na sfd/an :D Nie ma się co śmiać, bo ja ostateczną decyzję o Debiutach itd [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 20:13:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    wystarczyło dodać ogórka do szamy \-) a tak serio , znamy sie juz bardzo długo i to co teraz dzieje sie z Toba to w porównaniu z wczesniej to była chyba jakaś zabawa tylko :-)) nabicie pierwsza klasa ! to przez założenie dziennika na sfd taka mutacja i zmiany supli olimpa na sfd/an :D Nie ma się co śmiać, bo ja ostateczną decyzję o Debiutach itd [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-09 03:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] salami i 20gr sera odtluszczonego. Potem chamulce popuscily i wjechala micha platkow %-) W ramach pokuty wjechal rowerek 35min a przed wpadlo 10gr BCAA z AN. Potem sniadanko, 2grahamki z 250gr mieszanej chudej wedliny jakies warzywka, 100gr jogurtu greckiego z sosem zero AN czeko i kawalek cynamonowej buleczki %-) [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 22:30:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Casein- Casein is the opposite of whey. It is an insoluble, slow-digesting, milk derived protein. Casein has been shown to be anti-catabolic in several studies but has no effect on increasing protein synthesis. So what is it good for: Casein gels in the stomach and is slow to digest. In fact it takes casein at least 2.5 hours to digest and up to 4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2003-01-26 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli jakieś 3gramy węgli na porcję 40g + 'MRM's BeneFruit Blend combines the vitality of 10 fruits all known to be packed with an assortment of antioxidants to provide a broad spectrum of antioxidant support.* The Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) assay demonstrates the total antioxidant [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie przeprowadzone w McMaster University w Hamikon w Kanadzie że synteza białka mięśniowego wykazywała większy poziom 4 godziny oraz 24 godziny po ćwiczeniu, ale po 36 godzinach powróciła do poziomu sprzed ćwiczeń (mierzyli syntezę po 2,24 i 36h). Inne badania wykazały, że tempo syntezy białek mięśniowych jest podwyższone do 48 godzin po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tylko kwestia zdrowia. Głód, błonnik i przewaga witamin, którą można uzupełnić. czy tylko to nie wiem,może źle sformuowane zdanie jakby dieta opierała się an IIFYM to tak ale podejście 90/10 czy 80/20 nikomu nie zaszkodziła z reszta zalęzy kto i co rozumie przez smieciowe żarcie dla jednego będa frytki dla innego dopiero jakis baton czy burger [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)